@Bubba90 è la lobby del Tofu?
Perché mi sposto come il b r a d i p o?
A piedi per respirare l'aria che cambia tra le stagioni, avere il tempo di notare un dettaglio, scattare una foto che diventerà un ricordo.
In bici per rincorrere il fresco mentre vai dagli amici le sere d'estate, ciclabili permettendo!
E poi… perché è gratis!
Ciao. Come tanti di voi, anche io sfrutto l’energia solare per asciugare i panni: ho uno stendino che metto sul terrazzo tutto l’anno e mi rifiuto assolutamente di comprare un’asciugatrice. Anche se in inverno ci metto qualche giorno in più ad asciugare la biancheria, comunque abbiamo tutti qualcosa di riserva nell’armadio e non c’è fretta!
Guardate che belli questi cervi (?) o Daini (?) (non sono una zoologa abbiate pietà)… li ho visti da lontano nel campo sotto casa!! Entrambi maschi (poiché avevano corna enormi)
Che meraviglia! 😍 anche se non sappiamo se siano cervi o daini, direi che sono comunque degli ospiti davvero speciali! 🦌 e con quelle conta, direi che almeno sul fatto che siano maschi non ci sono dubbi! 😂
Gli islandesi vanno a votare contro la pesca delle balene… e potrebbe essere approvata una legge che la vieti… https://www.instagram.com/p/DdRdmX2GNC5/?stkn=Mm94cGhsNWc0dGN1
#Missionebilancia2026 Una persona che si sta sempre di più vegetarianizzando é il mio ragazzo… cucinando perlopiu prodotti senza uova, latte, burro ed evitando completamente la carne (e il pesce poiché ha la fobia delle lische) mangia praticamente quello che mangio io aggiungendo ogni tanto un salume (tipo tacchino) oppure un burger (per cambiare un po)… purtroppo non é un’amante dei burger vegetali.
Questo maglione/felpa di lana (in 100% lana) era di mio nonno… poi il testimone é stato passato al mio ragazzo (che l’ha usato parecchio) poi (purtroppo) con una lavatrice si é ristretto (qui é la nonna che perde qualche colpo 😂😅)… Ora lo uso io (per casa o per trekking) perché ha anche un piccolo buchino…. in ogni caso é super caldo!
Sul mio armadio ci sto ancora lavorando su, su come renderlo capsula, mentre quello del mio ragazzo già lo è: Magliette (maniche corte e lunghe), qualche pantalone (usa sempre gli stessi 😅😂), 2 giacche (+ 1 kway per la montagna), 2⁄3 felpe (di cui 1 regalata da me e l’altra era una mia felpa che mi stava grande 😂) infine 2⁄3 maglioni (di cui uno era sempre mio ma, stava grande)…. Il mio deve subire ancora qualche altro decluttering
Guardate che bel tramonto c'era 2 sere fa… 🌅
https://www.instagram.com/reel/DdOiQaIO6QW/?stkn=MWppYWx2dXl6Y3JlaQ ==
Breve video bellissimo a tema inclusione… Come basta cambiare di prospettiva per capirre appieno un problema enorme come quello dell'inclusione…. sarebbe interessante se fosse fatto anche per l'ecologia (magari ci sono e io non ne ho visti)… con @Green.Gio parlavamo qualche tempo fa dei video del genere " se i vegani/vegetariani si comportassero come si comportano gli onnivori" (riguardo i giudizi su ciò che si mangia…. ne avete in mente altri di video o foto del genere?
Assolutamente sì, il cambio di prospettiva è un ottimo strumento per far emergere quanto siano radicati certi pregiudizi. Secondo me sarebbe molto efficace applicarlo anche all’ecologia: ad esempio mostrare come cambierebbero i nostri giudizi se fossimo noi a subire le conseguenze delle abitudini che consideriamo “normali”. Sarebbe interessante vedere video che facciano riflettere senza risultare semplicemente moralistici. 🌱
Un albero "liberato"…siamo in un'area di 33 ettari di verde, il secondo spazio verde più grande (c'è il parco della reggia prima) di Caserta, questo albero penso fosse l'unico con l'asfalto intorno, è un bel messaggio per cercare di smuovere questa amministrazione che lascia pochi alberi e per lo più col tronco circondato dall'asfalto
siii vedo spesso i suoi video!!
Io lo adoro croccante fuori e morbido dentro 😍 Lo salto in padella con un filo d’olio dopo averlo ben strizzato, poi aggiungo salsa di soia, concentrato di pomodoro e un goccino di sciroppo d’agave per farlo glassare. Una spolverata di sesamo e viene una meraviglia! 🤤🌱
STORIA INCREDIBILE!!
Settimana scorsa siamo andati a Venezia e la sera, mentre ammiravamo il mare nella zona dell'Università tranquillamente seduti su una panchina, è passwun signore col suo cane libero che aveva raccolto una bottiglia di plastica per terra, nel giardinetto lì vicino (ho osservato la scena perché il cane era troppo carino!), ci ha giocato un po' e poi il oadrone gli ha detto "dai su su, buttala via" e il cane ha raggiunto un cestino e HA BUTTAATO LA BOTTIGLIA NEL CESTINO…. io sono rimasta assolutamente a bocca aperta e con gli occhi a cuoricino!!! 🤩🤩🤩
Effettivamente cosa si potrebbe insegnare ai nostri animali a fare per aiutarci?!? (ovviamente poi non dovrebbero essere solo loro a raccogliere i nosgri rifiuti, ma se per loro è un gioco, perché non farci aiutare?!?)
metto la foto della cagnolona di una mia amica, perché di quel mitico cane non ho fatto foto
p. s. @Bubba90 i cani sono o non sono degli eco-terroristi?? Gatto 0 - Cane 1???
Ahahah, questa è fantastica! 😂🐶 Altro che eco-terroristi, questi sono eco-volontari a quattro zampe! ♻️🐾 La cosa più bella è che l’ha fatto come se fosse la cosa più naturale del mondo: “Mi hai detto di buttarla? Ok, fatto!” 😂 Comunque sì, se trasformassimo la raccolta dei rifiuti in un gioco per i cani, avremmo probabilmente dei collaboratori molto più entusiasti di noi! 😜 Gatto 0 – Cane 1, per ora! 🐱🐶🏆
Che bella scena! Beh, che i gatti siano degli eco-terroristi non c'è dubbio! 😂 cane 1 - gatto 0
Solo per contestualizzare la definizione di eco-terrorista assegnata al gatto, aggiungo che seconda la IUCN il gatto è considerato una tra le 100 specie invasive più dannose al mondo! Collegato all'estinzione di almeno 63 specie tra uccelli e piccoli mammiferi, che si riflette poi anche indirettamente sull'ecosistema vegetale (eliminando impollinatori, dispersori di semi o piccoli erbivori che regolano la vegetazione). Decisamente un terrorista! 😂
L'unico bruco sopravvissuto ha preso peso e ieri si è fissato ad un rametto messo nella teca. Prima ha creato due filetti per tenersi appeso, poi ha aspettato diverse ore per testare il posto, cambiare pelle un'ultima volta e creare il bozzolo. È rimasto fermo quasi 24 ore, tutto teso e con le zampette rigide verso l'alto, praticamente un ginnasta dell'estetica brutalista della DDR. Nella foto del bozzolo potete vedere anche la pelle staccata della muta.
Ha deciso di essere verde per fingersi una foglia. Solitamente infatti i bruchi di farfalla macaone fanno il bozzolo verde o marroncino a seconda dell'ambiente che li circonda.
Non è ancora tempo di cantare vittoria, la muta da bruco a farfalla è la più impegnativa e i bruchi non abbastanza ciccioni e in forze non ce la fanno. Dopo la moria dei suoi due fratellini a causa di qualche parassita intestinale, bisognerà capire se lui o lei sia effettivamente guarito/a.
Aspettiamo e vedremo.
Ho creato su Substack il mio profilo dove posso scrivere articoli più dettagliati a tema energia, ambiente e molto altro!
Se siete incuriositi vi lascio il link per passare a trovarmi :)
Ecco i girasoli, piantati dai semi di "Cercatori di Semi"
Ecco il mio minestrone da congelare, pronto per l'inverno, con le verdure del mio orto
Quando pensiamo al commercio equo e solidale pensiamo quasi sempre a caffè, cioccolato o prodotti alimentari. Io invece ho scoperto che esiste anche nel mondo dei gioielli e questa cosa mi è piaciuta particolarmente. Mi sono imbattuta in Mara Bragaglia, orafa che utilizza oro certificato Fairtrade per le sue creazioni. Mi piace l’idea che anche quando scegliamo qualcosa che non è una necessità, come un gioiello, possiamo comunque chiederci da dove arriva e chi c’è dietro a quello che stiamo comprando.
Ho prenotato con EcoB&B per il prossimo fine settimana, perché sarà il nostro anniversario di matrimonio. Non vedo l'ora! Vi aggiorno sul posto: un agriturismo nei dintorni di Perugia! 😍
📢 "Controllo sempre le certificazioni"
Ovviamente. Prima di ogni acquisto faccio l'appello: FSC presente? PEFC pure? Perfetto, procedo. Non che io sappia esattamente cosa certifichino nel dettaglio, ma il logo verde mi rassicura tantissimo.
Ma da bravo cittadino ambientalista con la coscienza leggermente sporca, oggi ho imparato la differenza tra i due marchi. Domani probabilmente l'avrò già dimenticata.
Chi altro finge di essere un esperto forestale ogni volta che fa la spesa all'IKEA?
🌞 La mia "azione solare"
La Mach-E si ricarica a corrente, non a raggi diretti ma faccio finta che il pannello fotovoltaico ci abbia messo lo zampino. Nel frattempo ho resuscitato una vecchia mountain bike invece di comprarne una nuova: zero emissioni, un solo mal di schiena.
Risultato: un'auto a benzina in meno in giro, una bici salvata dalla discarica, e la sensazione di essere Greta Thunberg mentre in realtà volevo solo un pretesto per l'ammortizzatore nuovo.
Chi si iscrive al club "faccio la cosa giusta per sbaglio"?
😂direi che l'iscrizione al club è praticamente obbligatoria! Tra fotovoltaico, Mach-E e mountain bike resuscitata, hai trasformato una scusa per un ammortizzatore nuovo in una piccola rivoluzione green. Alla fine conta il risultato… anche quando le buone intenzioni arrivano per caso! 🌱🚲⚡️
@Bubba90 grande!
Cucina vegetariana. Fai bene a te al pianeta e segui dei ritmi lenti che fanno bene alla mente.
Ce ne sono ancora troppo pochi.
Che bella scoperta! 😍 Mi incuriosisce tantissimo il seitan tonnato (anche se, a quanto pare, non ha avuto nemmeno il tempo di arrivare alla foto 😂) e soprattutto il Kant kong: adoro quando un piatto riesce a farti conoscere ingredienti nuovi. E poi una storia di oltre quarant'anni, in una villa seicentesca, é davvero qualcosa di speciale. Grazie per la segnalazione, me lo segno! 🌱
sto male 😂😂😂 però dalla foto sembra buona 😂
Prima donazione di stagione✨🙌🏼 Ho tenuto da parte oltre 3500 TWIN 💰🐒
Cenetta vegan… salmone vegano e insalatona con mozzarella vegan.
Brava! Sai dove si può trovare il salmone vegan?
Ho superato lo scoglio dei piatti vegan che ricalcano quelli onnivori. Cosa mi ha dissuasa dal cercare la copia del salmone o dei formaggi? Leggere le etichette! Troppo sale, troppi grassi poco salutari. Ho pensato che un cereale integrale e dei legumi ben cucinati, accompagnati dalle verdure, sono alla fine il piatto più sicuro. E quando ti abitui ai gusti semplici li apprezzi ogni giorno di più💚
Farina a confronto: partiamo dalla farina di mais per polenta aggiungendo un buon frullatore otteniamo una specie di fioretto per le preparazioni in cui serve una farina più fine (dolci, lievitati) et voilà, la mettiamo in un sacchetto in carta reciclato dal mulino ed é pronta x essere conservata!
Premetto che non é mio solito fare post del genere e purtroppo oggi mi tocca farlo. Non voglio che sembri un'elemosina ma, svuoto armadio Vinted (accetto anche scontistica importante sull'abbigliamento). Purtroppo mi hanno comunicato che dovrò sostenere delle spese veterinarie importanti per Megghi (parliamo di circa 10'000€ per le protesi d'anca)… l'unico modo che ho per aiutare la mia famiglia é Vinted. Quindi se qualcuno potesse aiutarmi vi lascio il link qui sotto: https://www.vinted.it/member/282746999-atelierdelbosco Invece, se vi interessano di più i libri potete cercare @velvet_pages che é l'account del mio ragazzo… Grazie 🙏
Ho scelto di raccontarvi, e mostrarvi in foto, non solo e non tanto alcune opere d’arte originali che caratterizzano la mia città, ma soprattutto CHI c’è dietro e PERCHÈ, e ho come l’impressione che la storia di questa artista di strada vi piacerà se non l’avete mai sentita (e non è detto, perché pare sia conosciuta ben al di là dei confini genovesi, e pure italiani!).
È da molti anni, da quando frequentavo l’Università e quindi camminavo molto di più per il centro e soprattutto il centro storico, che noto e leggo scritte particolari (molte sono collages fatti con ritagli di carta di recupero) anche nelle aiuole e vicino agli alberi, dove spesso sono ornate da corone di fiori o da piccoli fiorellini; sono messaggi “impegnati”, quasi sempre in rima, a tema ambiente in generale, rifiuti, valori veri della vita, Dio, Maria, società, pace, amore, che a differenza dei graffiti che deturpano i monumenti lasciano spunti di riflessione importanti. In questo momento purtroppo non ho foto (perché magari non le trovo, sono anche di anni fa) di cose diverse dalle scritte, perché non posso trovare sulla mia strada tutto ciò che Melina sparge per la città, perciò mi scuso se questi graffiti avranno dato fastidio a qualcuno (io ovviamente se non sono fatti da lei li detesto, sono quasi sempre un deturpamento di beni pubblici, ma questa è un'eccezione…).
Ebbene, qualche anno fa l’ho vista da lontano per la prima volta per strada, lei, l’artefice di tutto ciò: MELINA RICCIO.
Ma la cosa incredibile è che a Febbraio 2026 mi è successa una cosa bellissima, inaspettata, meravigliosa… L'ho notata ferma in un punto, mi sono avvicinata, l'ho salutata, ci siamo presentate e (dopo averla rassicurata sul fatto che io sono una mosca bianca nel mio settore, siccome a differenza della maggior parte degli Avvocati faccio questo mestiere non certo per arricchirmi ma per sopravvivere, e faccio una fatica tremenda infatti) Melina mi ha regalato due mele, proprio di quelle che raccoglie dalle cassette lasciate fuori dai mercati o dai negozi di ortofrutta, buttate via come scarto anche se perfettamente commestibili! 😍😍😍 Non potete immaginare la mia emozione…!!! 🥲 A pranzo in Studio non ho potuto fare a meno di aprire (per mangiarla, ovviamente! Era sanissima) una delle due mele a metà in senso orizzontale, cosa che non avevo mai fatto in vita mia, e ho visto la stella che ha dato una svolta alla vita di Melina 🥲💚
Se avete voglia di leggere a questo link
https://www.outsiderartnow.com/melina-riccio /
(la versione italiana è sotto al testo in Inglese) la miglior descrizione che ho trovato sul web di che grande donna sia Melina (Carmelina, Carmela Riccio) potrete capire la genesi e le radici della sua forma d’arte molto originale.
E in questo video https://youtu.be/weI2cvrqzEw?is=8dhrahg2xWJP1d5G
Melina in persona spiega in poche parole la sua filosofia di vita e ciò che realizza con le sue mani.
“L'anima è il soffio vitale” (Melina Riccio)
“Il denaro è capo di Satana” (Melina Riccio)
Ok fa schifo a vedersi, ma non avevo degli elastici per fare le cose più carine. Mi sono letteralmente arrangiata, perché a parte la plastica, le cuffie sono funzionanti. Così gli ho allungato la vita.
invece sono molto carine!! le rende uniche!
Focaccia senza glutine con farina di mais e riso. Da quest'estate ho fatto diverse prove per ottenere una focaccia senza glutine degna del nome. (Senza usare un preparato) Finalmente ho ottenuto un risultato molto soddisfacente! Mi ero imbattuta in un articolo che spiegava come pochi grammi di psillium potessero migliorare l'elasticità dell'impasto e la lievitazione. (Non lo ritrovo più per citarlo😅) Questa ha superato la 'prova marito' che, ignaro della preparazione, alla domanda 🙋🏽♀️ 'come ti sembra la focaccia?' Ha risposto 🤷♂️' forse manca un po' di sale'
Non so se ho mai convinto qualcuno a diventare più sostenibile, ma sicuramente ho contagiato qualcuno con il mio odio per gli sprechi, anche solo per non dovermi sentire brontolare! A casa con il mio compagno, se un vestito ha un piccolo buchino, si ricuce. Prima di comprare qualcosa, si controlla se abbiamo già qualcosa che può andare bene. Con le mie amiche ci scambiamo i vestiti che non mettiamo più. E poi, ovunque, arriva il mio "La luceee!" ogni volta che qualcuno la lascia accesa inutilmente. Piccole cose, niente di rivoluzionario, ma magari prima o poi qualcosa resta.
Barbabietola rossa, feta, aglio, qualche gheriglio, tutto a tocchetti. Aggiunto un giro d'olio extra vergine di oliva e una spruzzata di limone. Poi tutto frullato. Et voilà un ottimo sugo per la pasta, ma anche un cremoso contorno.
La nostra salvezza da questo caldo infernale è stata questa: una tenda oscurante pagata meno di 30€ ed ha abbassato di almeno due gradi il sotto tetto. Niente ventilatori né tanto meno condizionatori. P. S. Foto dal web.
Una curiosità affascinante del centro storico Del mio paese riguarda il Mignano, un elemento tipico di Casa Giangreco (risalente al 1687). Si tratta di un piccolo uno spazio appartato , riservato in passato alle donne, da cui potevano affacciarsi sulla strada e prendersi cura delle piante senza essere viste o esposte alla vista dei passanti.
Adesso trasformato in piccolo ristorante
Sì, ma farei una piccola precisazione: l’incenso vero e proprio si ricava dalla resina di alcune piante, come quelle del genere Boswellia, non dalle foglie. Le foglie essiccate di piante aromatiche possono però essere utilizzate per ottenere un profumo durante la combustione, anche se il risultato è diverso dall’incenso tradizionale. 🌿
Qualcuno sa come si potrebbe fare un profumo naturale? Intendo un profumo da mettere sul corpo
Ma quindi, alla fine, questa pianta cosa è, se incenso non è?
Qualche mese fa ho avuto l’opportunità di partecipare, insieme alla mia università, a un seminario di BeeSafe, un progetto di ricerca scientifica finanziato dalla National Geographic Society e condotto presso il Dipartimento di Biologia dell’Università di Firenze.
Il progetto studia un tema tanto attuale quanto affascinante: l’impatto delle microplastiche sulle interazioni tra le piante e gli insetti impollinatori. 🐝🌱 L’obiettivo è capire se la presenza di microplastiche nell’ambiente possa alterare alcune caratteristiche dei fiori — come la qualità del nettare, i colori o gli odori — influenzando di conseguenza il comportamento, l’alimentazione e il benessere delle api.
Una parte del seminario si è svolta anche all’interno dell’Orto Botanico di Firenze, da sempre un prezioso spazio di biodiversità per gli impollinatori nel bel mezzo della città.
Ho trovato la torta che mi preparerò al mio prossimo compleanno 🤣
Dolce semplice banco nero, con cacao nella parte nera e gocce di cioccolato in quella bianca. Poi in metà dolce ho messo marmellata di mirtilli. Vegano perché volevo condividere un momento di festa tra amici e c'erano dei vegani 🤗
Da consumare preferibilmente entro il 23.12.25.
Circa dopo 9 mesi la Fondue classique è ottima: l'abbiamo servita con la polenta (oggi c'è un po' fresco).
🌱 Il mio gesto verde? Imparare a dare valore anche alle piccole cose: prendermi cura delle piante, evitare sprechi e fare scelte più consapevoli ogni giorno. Perché la natura non ha bisogno di gesti straordinari, ma di tante piccole attenzioni quotidiane. 💚
Con il caldo e il sole sempre più intenso, ho scelto di spostare le mie piantine in penombra, per proteggerle nelle ore più calde e aiutarle a stare meglio. 🌱☀️
Piccoli gesti che fanno davvero la differenza! 🌱💚 prendersi cura delle piante e imparare ad ascoltare i loro bisogni è un bellissimo modo per rispettare la natura, un'attenzione alla volta. ☀️🌿
Da un po’ di tempo uso i deodoranti solidi ricaricabili di Wild e devo dire che mi ci sto trovando davvero bene 🌱
Le ricariche hanno confezioni in carta e/o compostabili, così si riduce parecchio l’uso di plastica rispetto ai classici deodoranti usa e getta che trovi al supermercato.
Ultimamente sono riuscito persino a convincere buona parte della mia famiglia a provarli…
Inoltre, le fragranze, che sono al 99% naturali, cambiano ogni stagione. Questo significa poter scoprire e provare continuamente profumi nuovi e davvero particolari.
Insomma, una piccola scelta quotidiana che può fare la differenza, senza rinunciare al piacere di usare un buon deodorante. 🌿
Per gioco con i bambini abbiamo seminato dei semi di Amarillis raccolti da una delle nostre piante, ora eccoli germogliare..abbiamo tante piante in vaso sul balcone, questo significa anche rinunciare a un po' di spazio e accettare che il balcone non sia sempre perfetto, ma vedere le piante crescere è indubbiamente meglio!!
La mia colazione super saziante… 1 avocado (non chiedetemi la provenienza perché sta volta ho "peccato" e non ci ho proprio guardato) su 4 fette di pane (ai cereali senza glutine) + sale e pepe (buonissimi). Il tutto accompagnato da un buon tè alla vaniglia…
citronella (intendo l'olio essenziale) qualche goccia su ogni finestra insieme a quello al geranio/eucalipto… di solito funziona. Oppure mettere qualche goccia in un diffusore di questi oli di solito aiuta
Ti capisco! 😊 Più che spruzzare prodotti o usare piastrine, io proverei prima con una zanzariera magnetica/adesiva alle finestre e magari un ventilatore vicino al letto, perché il movimento dell’aria disturba parecchio zanzare e altri insetti. Per qualcosa di naturale puoi provare anche oli essenziali di citronella, eucalipto citriodora o lavanda, ma tieni presente che l’efficacia è piuttosto limitata e non sostituisce una barriera fisica. Se ti pungono anche con le finestre chiuse, controllerei bene scarichi, ristagni d’acqua, piante e piccoli punti d’ingresso: potrebbe anche non essere una zanzara. 🦟
Un post davvero sentito, si percepisce quanto ci tenessi a quell’incontro e quanto sia stato un peccato sfiorarlo per così poco. Però, al di là della delusione, mi sembra che tu abbia saputo goderti comunque una giornata bellissima, fatta di natura, emozioni e quella piccola speranza che alla fine ti ha portata persino a sentirla al telefono. ❤️
