Questo sabato ho speonato mia mamma ad andare insieme a camminare e prender un po di fresco e far divertire I nostri pelosi! Non ha mai voglia di camminare e non Ama muoversi perché lo vede come una fatica. In effetti non sta tanto bene di articolazioni, ma infondo era felice di aver fatto qualcosa immersa nella natura 🍃🌱 Spettacolo queste pozze!

Chicco è uno di quei marchi che non solo usiamo per Paolo, che ha 4 anni e mezzo, ma anche per noi per mani e viso. Sono accortezze che ha mia moglie. Un solo packaging per tutti tra l'altro

Sarà perché forse essendo del Mugello sono nato che si grigliava di tradizione ma per me, soprattutto dopo una settimana sul camion, grigliare per la mia famiglia è un attimo per me , di relax e soddisfazione. Le zucchine in foto sono dell'orto della zia 😎

Abbiamo un giardino con tigli e altre piante, così con mio figlio alle volte ci mettiamo a raccogliere dal viale d'ingresso i rametti che poi usiamo come innesco per il barbecue

Come qualcuno di voi già saprà, @FrancescoPaolo è originario di Reggio Calabria, dove vivono ancora i suoi genitori e dove, quando il lavoro ce lo consente, torniamo sempre con piacere.

Durante la nostra ultima vacanza, tra una passeggiata e l'altra, abbiamo fatto tappa al mercato e ci è venuta un'idea: portare a casa un pezzo di Calabria… da gustare! 🌶️

Abbiamo acquistato i tipici peperoncini calabresi e dell'ottimo olio da un frantoio locale. Tornati a casa, li abbiamo trasformati in piccoli vasetti di olio piccante, preparati con cura e regalati ad amici e parenti. Alcuni sono diventati anche un piccolo dono con cui presentarci ai nuovi vicini.

Per noi è stato il souvenir perfetto: sostiene i produttori del territorio, valorizza le eccellenze locali, evita l'acquisto di oggetti che spesso finiscono dimenticati in un cassetto e, soprattutto, racchiude il ricordo di un viaggio fatto di sapori, profumi e momenti condivisi.

A volte i ricordi più belli non si espongono su una mensola: si condividono a tavola. 💚

#greenApesFirenze#SouvenirSostenibili#Calabria#Sostenibilità#ZeroSprechi

Questa cosa già la sapevo eppure a volte ammetto di aver finto di non saperla…sono vegetariana quindi i formaggi li mangio ma non ho mai fatto realmente caso a quali contenessero caglio animali e quali no…intanto ho deciso di eliminare dalla mia dieta quelli classici che sicuramente lo contengono, preferendo formaggi spalmabili, ricotte o meglio ancora "formaggi" vegani. Poi cercherò di fare piu attenzione alle aziende per cercare chi usa quelle vegetale o quello microbico

https://www.greenme.it/salute-e-alimentazione/mangiare-sostenibile/formaggi-caglio-animale/

Tentativo di semina del basilico greco di @Green.Gio… speriamo nasca qualcosa!! 🤞🤞

Domenica lenta qua a Vienna dove con i mezzi pubblici ho raggiunto l'Albertina modern museum prima e poi l'Albertina . Con la celebrazione dei 250 anni era gratuiti per tutti .🥰 Vi lascio qualche foto e consiglio di visitarli !

Sharbat persiano alle rose e zafferano

La ricetta originale prevede acqua di rose (che ho) e zucchero (che non ho) quindi ho usato lo sciroppo alle rose che avevo a casa.

Ho preparato una caraffa da litro unendo lo sciroppo di rose preparato in acqua fredda, ghiaccio e una tazzina da caffé di infuso di zafferano. Ho usato lo zafferano dell'orto.

Lo sharbat o sherbet, come forse ho già spiegato in un altro post, è una bevanda dolce estiva la cui ricetta varia a seconda del posto (Iran, Pakistan, India).

🌱 Guardiani del nido – energia che diventa cura collettiva

Nel nostro “nido” abbiamo aggiunto un tassello importante: i nuovi pannelli fotovoltaici stanno producendo l’energia che ci serve per rendere la casa più autonoma, ricaricare l’auto elettrica e restituire alla rete l’eccesso. Abbiamo anche avviato la richiesta per entrare nella CER – Comunità Energetica Rinnovabile del quartiere: un modo per far circolare l’energia come bene comune. Il nostro rituale di cura sostenibile è: monitorare la produzione, ottimizzare i consumi e condividere con i vicini come funziona, così che sempre più persone possano partecipare.#MissioneCancro2026

Nella foto: il momento in cui stavamo ricaricando l'auto con sola energia solare, tutta dedicata alla carica dell'auto

Stamattina giornata lenta… ho fatto colazione con calma a casa dei miei genitori (dove ero a fare la babysitter dei gatti… che non avevano bisogno ma hanno dovuto subire le mie attenzioni😂😂) e poi relax anche in maneggio con erbetta e tante coccole☺️ogni tanto servono anche le domeniche così!!Voi come state passando questa domenica?

Pomodori e fiori di zucca! 🙂

Domanda come si dice da un milione di dollari 😁 per esperti… Ma questa, che pianta è? Ora vi spiego il perché di questa domanda: qui andiamo un po' in confusione tra tronchetto della felicità e yucca …perché da vari siti porta che è praticamente la stessa cosa. Ora, ho tantissimi di questi in foto (origini sconosciute) che hanno le foglie quasi morbide, all'ingiù. E in giardino dai miei ci sono varie yucca di parecchi metri, con le foglie rigide, appuntite, all'insù. Quindi la domanda è: sono due varietà o crescendo si trasforma? Su internet ho vosto le yucca a punta già da giovani. La mia app di piante addirittura questa la riconosce come Crine Asiatico ma in tal caso farebbe dei fiorellini piccoli, nella yucca sono diverse; io però questa qui non l'ho ancora mai vista fiorita 😅

A Perugia ho assaggiato la torta al testo, buonissima!

Non so se è solo farina del sacco di questa amministrazione comunale o se sono sospesi rimasti dalla precedente, ma quello che ho visto nella mia zona è la ristrutturazione dei parchi giochi (visti almeno quattro). Rinnovate e/o cambiate le attrezzature e posizionato "il tappeto morbido, da riciclo". Certo non sono mancate le critiche sui social. Come potevano non esserci? In ogni caso alla vista sono notevolmente migliorati. Spero solo che resistano alle incursioni barbariche!

Smacchiatore naturale: il sole. Al posto di prodotti vari in estate stendere i panni rigorosamente in orizzontale porta via tantissime macchie! Questa maglia nello specifico era piena di macchie di sugo di pomodoro: lavata a 30° con acido citrico come ammorbidente e basta. Stendendola al sole le macchie sono sparite! In inverno uso percarbonato, che però ha lo svantaggio di dover andare a 60° se non c'è attivatore (altrimenti il prezzo aumenta), il sapone di Marsiglia (non sempre smacchia granché…). Se lasci in ammollo per almeno una notte con percarbonato puoi smacchiare in realtà anche in acqua fredda… Diciamo che il sole è decisamente il metodo più veloce e a basso impatto per me 😊

PS: non fate caso alla marca della maglia, è stato un regalo, non ci entrerei in quel negozio nemmeno se mi rubassero l'armadio io 😛

Sono stata veramente furba🤣🤣🤣: avevo finalmente trovato l'acido citrico al supermercato (non mi piace molto l'e-commerce).

E poi l'ho dimenticato in fondo all'armadietto!

Come un amico ritrovato, però, oggi l'ho finalmente usato come ammorbidente in lavatrice. Evviva!

E visto che il dado è finalmente tratto, la mia missione da ora sarà di usarlo anche come anticalcare per il wc e come detergente per le superfici lavabili.

Per la lavastoviglie no, visto che ci ha abbandonato da tempo.

Mio cugino é rientrato da un erasmus in Norvegia e ha portato questo cappello x i bambini che ha acquistato al negozio 2nd hand.

Quando faccio la spesa da Mani Nell'orto ho vari pensieri: intanto, mangio cibo buono, biologico e saporito; poi, i prodotti rispettano la stagionalità, e anche se non tutte le settimane ci sono tutti i prodotti, è perché si seguono i ritmi della natura; i produttori sono tutti della mia zona o al massimo di altre città campane; ultimo ma non ultimo, questa associazione rispetta i lavoratori, non c'era sfruttamento lavorativo o raccolta nei campi nelle ore cocenti. Continuare a fare la spesa da loro, anche se su alcune cose i prezzi sono un po' più alti, significa continuare a portare avanti tutto ciò 🥰

La mia mania per le talee 🤣

Ho adottato la pianta di limoni dei miei zii, loro se l'erano dimenticata lì senza fare nulla e quindi ha iniziato a patire, non fare fiori, limoni ecc… Anche perché qui al nord di inverno fa freddino (anche se le cose purtroppo cambiano). 🌱 Quindi ho rinvasato la pianta, mettendo terreno nuovo apposito e concimando, ho fatto una leggera potatura (ho iniziato a fine primavera a prendermene cura) e ora la annaffio regolarmente quando serve… 🌱 Come vedete, è spuntata un sacco di portulaca (ottima da mettere nelle insalate 😋), che lascio lì per fare ombra… Ci conto che il prossimo anno con le dovute cure, anche invernali, mi faccia qualche limone 😛

Limone, cetrioli, menta. Versare acqua e lasciare macerare per qualche ora. Così si potrà avere una bevanda rinfrescante e idratante. N.b. Ho tolto le bucce dal limone solo perché non era più freschissimo, ma andrebbero lasciate (limoni bio ovviamente)

A luglio la nostra Murga (Los Quijotes de la Fuente viva) ha compiuto 10 anni 🤗🥰🎉 solitamente in questi casi si organizzano dei festival con le altre murguas ma noi l'abbiamo rimandato a settembre e nel frattempo dopo le nostre prove abbiamo fatto un picnic tutti insieme; siccome siamo misti tra vegani vegetariani e onnivori, per comodità ho proposto solo piatti veg cosi: - ognuno ha portato una pietanza: tanta scelta, tutto vegano - piatti posate bicchieri da picnic, quelli riutilizzabili - raccolta differenziata post picnic - avendo portato tutto in contenitori rigidi, gli stessi sono stati utilizzati per condividere gli avanzi Ci vuole così poco per creare un momento unico che sia anche sostenibile per l'ambiente 🥰

Un brand di giocattoli non saprei… ma da mamma, ho un brand di arredi per bambini sostenibile da consigliare. È Nabè! È un'azienda toscana, di Pistoia se non erro, quindi del mio territorio.

Crea arredi montessoriani "evolutivi", cioè bella la roba per bambini ma poi crescono e diventa obsoleta. Questa azienda si propone di creare arredi che possano cambiare e adattarsi alla crescita, così da durare di più nel tempo.

Inoltre sfrutta le risorse e si serve di altre aziende partner nel territorio circostante.

Ha la certificazione PEFC (ho studiato!) oltre alla FSC.

Noi abbiamo creato la cameretta per i nostri due bimbi, in età diverse e quindi con esigenze diverse. In pratica sono due letti uguali, ma si aggiungono parti (tipo le sponde o i piedini) per regolare il letto stesso ed adattarlo. Il legno è "al naturale", in linea con gli standard di sicurezza.

Il fast fashion

https://www.instagram.com/p/DaN0VbaKO36/?igsh=ZGhrY3RlNTFpbjRo

Quando anche in Italia?

Anche oggi prima del mio viaggio in #treno di rientro a casa per il weekend sono passata a ritirare la mia #TooGoodToGo surprice bag! Due briosche golosissime e un trancio di pizza (qualità media).

Ad ogni modo va bene così, pochi soldi, risparmiato cibo diretto nella spazzatura, unica pecca l'alimentazione non è sana!

Per qualche volta va bene così!

L'anguria. Che buona! E non solo! Quante proprietà

A me piace non ghiacciata. Stasera l'ho gustata così, prnsando anche a tutti i suoi benefici!

https://www.instagram.com/reel/DaQTlLOsHcD/?igsh=anJkc3U0a3J0c3Jj

Qualche sera fa ho fatto qualche foto vicino a al mio rusticano!

Questo olio di rosmarino é ottimo per la crescita dei capelli… si applica ²⁄₃ ore prima della doccia e si lavano i capelli. Si può fare in casa (come ho fatto io) prendendo dei rametti di rosmarino e una tazza di olio di cocco, si frulla il tutto e si lascia a bagno maria per 30 minuti (per estrarre al meglio gli olii essenziali).

https://www.assigulliver.it /

È una associazione no profit che di occupa di ragazz* con sindrome di Sotos e di Malan.

Li aiuta a vivere meglio. Se andate al link potete trovare tutti i dettagli (che non saprei spiegare bene)

Non ne ho mai sentito parlare inTV, anche se è nata oltre dieci anni fa.

Il nostro 5x1000 lo diamo lì; poi a Natale o a Pasqua acquistiamo panettone e colomba.

Farfalla sbloccata! 🦋

Non ero proprio in vacanza ma l'ultimo viaggio che ho fatto è stato a Perugia per la fine del master, per queste sfide parlerò di quei giorni… Mentre ero via era il compleanno di mia mamma e le ho preso questo ciondolo fatto con argilla e spezie da un'artigiana, le è piaciuto moltissimo! Ho comprato solo un'altra cosa mentre ero lì, una cartolina da spedire alla mia amica in Giappone

Ciao community 💚

Dopo un periodo di pausa abbastanza lungo, torno finalmente qui. Non sono stata molto attiva nell’ultimo anno, ma ho continuato comunque a portare avanti (a modo mio) il mio percorso green… e ora sento il desiderio di condividerlo di nuovo con voi.

🌱 A settembre ho comprato casa e mi sono trasferita con il mio ragazzo. Questo cambiamento mi ha dato l’occasione di ripensare tante piccole abitudini quotidiane e di cercare nuovi modi per essere più attenta all’ambiente.

Vivendo in modo diverso rispetto a quando ero con i miei genitori, mi sono resa conto di quanto anche i gesti più semplici possano fare la differenza 🌍

Negli ultimi mesi ho iniziato a: ♻️ fare più attenzione alla raccolta differenziata, cercando di ridurre al minimo gli scarti 💡 usare meno energia, spegnendo sempre luci e standby inutili 🚿 ridurre i tempi sotto la doccia (non sempre facile, ma ci sto lavorando!) 🛒 pianificare meglio la spesa per evitare sprechi alimentari 🌿 scegliere prodotti più sostenibili quando posso

Non è una trasformazione “perfetta”, ma un percorso fatto di piccoli passi che insieme a @FrancescoPaolo costruisco giorno dopo giorno.

Mi fa piacere essere tornata qui e condividere di nuovo questo viaggio con tutti voi 💚

Orti nel Parco, un progetto facente capo all'associazione di promozione sociale #ProPolis, è un #ortocollettivo che desidera coltivare e progettare una società volta a promuovere l'integrazione sociale. In Orti nel Parco si organizzano corsi di agricoltura biologica aperti a tutti. Si piantano fiori, erbe aromatiche, ortaggi e frutti, si sperimentano colture, si cura la terra rispettando l'ambiente. Soprattutto, si creano legami tra orticoltori e e abitanti dei quartieri che partecipano.

Nel 2017 abbiamo partecipato, con ProPolis, a un bando del Comune di Bergamo per l'assegnazione dei beni comuni della città, vincendo quello per l'assegnazione del nostro orto. Cosi è nata la nostra avventura nel mondo dell'agricoltura biologica.

Ciascuna persona ha a disposizione il proprio orto (chiamato "prosa"). Qui può coltivare ciò che desidera, nel rispetto della natura e seguendo alcune semplici regole pratiche, condivise da tutti i partecipanti. Orti nel Parco segue le regole di un'agricoltura 100% biologica. Negli orti le colture seguono il ritmo delle stagioni: non ci sono serre, né elementi artificiali. Sono usate tecniche di consociazione, rotazione e interazione. Infine, è proibito l'uso di #concimichimici o #diserbanti.

Attraverso l'accoglienza dei bambini delle scuole, e dei centri ricreativi estivi d'estate, la collaborazione con gli oratori, lo #SpazioAutismo e #Legambiente o la coltivazione di ortaggi da donare al prossimo - e che potrete prendere dall'apposita cassetta - come puro atto di gentilezza, ogni partecipante, partendo dal proprio pezzetto di terra, contribuisce a rendere gli Orti un luogo di socialità, scambio e dialogo.

Volevo parlarvi di una malattia rara che mi sta molto a cuore… Forse non c’entra particolarmente con l’app e sicuramente a molti di voi non interesserà. In ogni caso, volevo parlarvi della sindrome di mal direzione dell’umor acqueo, una malattia rara che colpisce l’occhio solo del gatto. É una malattia che si contrae a circa ¹¹⁄₁₃ anni nel gatto e che porta a cecità se non curata adeguatamente. Chiaramente è una malattia cronica e va monitorata a vita. Inoltre, é talmente rara che si aggira sullo 0,01% nel mondo (circa 130 esemplari)… Detto ciò, il mio gatto é già da un mese che l’ha contratta, e la cura (per fortuna) consiste nel dare una goccia di un collirio specifico per Glaucoma mattina e sera. Il problema? é che il mio gatto non ha nemmeno 8 anni questo significa che é il primo caso al mondo. Non é la piattaforma giusta sulla quale parlarne, ma secondo me é importante sensibilizzare alla ricerca delle malattie rare anche in veterinaria.

Il mio albero di pere (siccome non trattato) viene devastato dalle cimici asiatiche e dai calabroni. Però le perine sono adatte ad uso animale, perciò quando andrò nuovamente da Oscar gli porterò delle perine km 0 non trattate e gustose!

Un campo di girasoli 🌻 vicino al maneggio!

Pesto di carote (prima lessate), mandorle, pinoli, basilico e menta; qui ho aggiungo del parmigiano, domani per una cena con altri amici farò la versione vegana. In questo periodo mi sto divertendo a seguire tutte ricette di pesti sfiziosi, magari a crudo, o piatti freddi con nuovi abbinamenti di ingredienti

Tramezzino al volo Non sono prodotti che uso spesso ma quando servono sono comodi!

Oggi sono andata a trovare il mio cavallo in bicicletta visto che le temperature non erano ESAGERATE (anche se comunque si aggiravano attorno ai 35°C). Ad Oscar ho portato due finocchi freschi così che potesse rinfrescarsi un po' e gli ho fatto una bella doccetta (persino l'acqua era praticamente calda 😬). In ogni caso, mi sono divertita! 🥹

Sta sera cena un po British, però non avevo molta voglia di cucinare… Riso con uova (regalate a mia mamma dai suoi pazienti che razzolano libere) e pomodoro (con pomodorini). Tutto molto buono!

Stasera a cena fritelle di tofu e piselli, buonissime! 🤩

Avevo del matcha un po andato (aperto da un po) che mi scocciava buttare… allora adesso lo uso per fare delle maschere. In questo caso ho usato il miele! 🍯

Qualche giorno fa al mare ho provato a IMPORMI di non guardarmi intorno in spiaggia per non intossicarmi e passare la giornata a raccogliere cicche bustine e vetri…però questi stavano proprio a riva, infilati quasi in verticale, pare che li avessero messi così a posta! 😤

Abbiamo delle piccole mensoline in giardino con delle piante grasse e succulente, le abbiamo trovate diverse volte per terra, forse la tenda le fa cadere. Oggi una ha fatto questo disegno cadendo!