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Chiara
Ape rank 5 · Italy

Oggi, 2 aprile, è la giornata internazionale per la consapevolezza sull'autismo ♾️ Di recente ho scoperto di essere nello spettro autistico, io preferisco come molti altri il linguaggio chiamato "identity first", quindi mi considero una persona autistica e non con autismo. Il disturbo dello spettro autistico è un disturbo del neuro sviluppo con infinite combinazioni di caratteristiche comunicative, sensoriali, comportamentali, linguistiche e intellettive. Per questo spesso si dice che quando si conosce una persona autistica di conosce "una" persona autistica. Alcune persone, come me ad esempio, sono ipersensibili agli stimoli esterni come rumori, odori, luci. Altre invece sono iposensibili. Per riuscire a non essere sovrastimolata da rumori o altri stimoli quando esco fuori casa uso alcuni strumenti, come tappi per le orecchie o un ventaglio quando non riesco a regolare la mia temperatura corporea e non riesco a percepire bene la temperatura circostante. Uso anche dei "fidget toys", strumenti purtroppo di plastica, che mi aiutano ad auto regolarmi e a gestire le mie emozioni spesso molto forti. Nella seconda foto ci sono invece dei libri che ho considerato molto utili per capirmi un po' di più! Questa non è assolutamente una rassegna completa sul disturbo dello spettro autistico ma spero possa essere uno stimolo per approfondire ulteriormente Vi lascio anche qualche link di post di persone autistiche o genitori di bambini o ragazzi autistici su questa giornata, e su quanto la consapevolezza sia fondamentale ogni giorno non solo oggi

https://www.instagram.com/p/DH7sdZMInCl/?igsh=MTVvcmY3eDlubWxqeA==

https://www.instagram.com/p/DHRYo_5Il0g/?igsh=MXUwNzVnb2pkb3FtNg==

https://www.instagram.com/reel/DH0wTKhMUKw/?igsh=eWVleW9rYXh4aWxi

16 hours ago
ape
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ape
lee.jordan: Grazie mille per aver condiviso questa spiegazione!
ape
MartinaNoor: grazie mille per queste informazioni preziose
ape
ValevalinaPenzoloni:

grazie! Anche una mia collega di Torino ha la tua sensibilità 😊. Grazie ancora per le preziose informazioni e condivisione

ape
CAROTA: Molto interessante, grazie. Ho una domanda: come ti sei resa conto di essere nello spettro autistico? oppure come sei riuscita a prendere consapevolezza di ciò? Se è una domanda innoppotuna... puoi tranquillamente mandarmi a quel paese non mi offendo... 😄👍😄
ape
Andrea Campinoti:

Grazie di ricordarci!

ape
bionatura: grazie per le info che hai scritto!
milena
Ape rank 7 · Italy
CondivApe: l’Apecar solidale inventato da un 16enne. https://www.greenme.it/lifestyle/costume-e-societa/condividape-apecar-solidale/
9 hours ago
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ape
Silver: una super 💡...
lee.jordan
Ape rank 7 · Italy
Cavolini di Bruxelles Cotti a vapore, tiepidi. non conditi. Mi piacciono anche così.
9 hours ago
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Granchiola96
Ape rank 7 · Italy
Stasera ricetta esperimento trovata qui per finire la rapa rosa che mi aveva dato nonna https://ricettealfemminile.it/hamburger-vegan-rapa-rossa-e-ceci/
9 hours ago
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vally
Ape rank 7 · Italy
La primavera è proprio sbocciata...gli alberi sono pieni di fiori...🌸🌸🌸🌸🌸
17 hours ago
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ValevalinaPenzoloni
Ape rank 7 · Italy
Oggi 2 aprile è la giornata mondiale della consapevolezza sull'autismo. L'istituto scolastico vicino a casa nostra è molto inclusivo ed è un punto di riferimento per i ragazzi di Prato che hanno bisogno di attenzioni particolari. Oggi la scuola si tinge di blu e la classe di "figlio" in occasione di una mostra dedicata a questa giornata ha preparato un albero della gentilezza
19 hours ago
ape
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ape
Chiara:

Buongiorno! Sono contenta che facciano eventi di consapevolezza sull'autismo, per me oggi è una giornata un po' particolare perché ho scoperto di recente di essere nello spettro autistico. Ho scritto tutto questo questo perché volevo dire che il blu non è un colore ben visto dalla comunità autistica, come pure il simbolo del pezzo di puzzle, perché rimanda, ed è stato scelto da persone non autistiche, per il suo collegamento alla tristezza e perché veniva considerato una condizione prettamente maschile, cosa assolutamente non vera. Scusami per questo "pippone", magari poi pubblico anche delle risorse che potrebbero essere utili

ape
ValevalinaPenzoloni:

Grazie a te Chiara, per la tua condivisione e per offrirci la possibilità di informarsi sempre di più. La tua sensibilità è un dono prezioso. Grazie

Granchiola96
Ape rank 7 · Italy
Non ho mai cucinato ne mangiato le rape rosse... quindi oggi esperimento, voi come le mangiate??
1 day ago
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ape
vale011:

A me non piacciono proprio quindi non ti posso aiutare 😅

ape
ValevalinaPenzoloni: condite con olio, limone, sale e pepe
ape
Sharon1987:

Cotte: frullate con pistacchi o mandorle per un pesto, oppure semplicemente a insalata con olio e aceto balsamico. Crude: alla julienne in una insalata mista

ape
Beafest:

Hummus 🙃 Ceci, rapa rossa, tahina. E sale/aglio/olio/limone a piacimento. Senza tahina, faccio ceci+rapa rossa per condire la pasta. In alternativa, è buona anche per fare canederli/strangolapreti, sempre frullata.

ape
Spreit: Cotte al vapore o aĺla brace, con acciughe, capperi, olio e aceto balsamico o, in versione veg, con lenticchie, olio ed aceto balsamico, oppure pane avanzato grattugiato, menta ed aceto
ape
lee.jordan: Lessate, poi condite con olio extra vergine e aceto.
ape
MartinaNoor: tagliate a fette sottili e fatte al forno con patate e cipolle sempre affettate
ape
CAROTA: anche crude tagliate con il pela patate o la mandolina... sottili sottili...e condite con pezzetti di arancio, noci o pinoli, sale e olio 😋😋😋
ape
vaniglia57: semplicemente condite con olio e sale, io di solito le compro già cotte
ape
Granchiola96: grazie mille per tutti questi suggerimenti!!
ape
CristinaTraLeFrasche: io a volte compro quelle già cotte: le taglio a fettine sottili e le posiziono una accanto all'altra in un piatto, cospargo di rucola e scaglie di "formaggio" vegano e poi condisco con olio, sale e aceto balsamico. In pratica preparo un finto piatto "bresaola, rucola e scaglie di grana" in chiave veg! 😂 Qualche volta aggiungo anche qualche pomodorino tagliato a pezzetti
Franzimmia
Ape rank 0 · Italy
Non normalizziamo il consumo di caffè. È molto probabile che tutti lo beviamo, ma cerchiamo di riflettere sugli impatti sociali e ambientali che produce. Almeno a livello di impronta idrica il tè sembra avere un profilo migliore. Voi conoscete alternative più sostenibili? Sotto quali aspetti?
12 hours ago
ape
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ape
ValevalinaPenzoloni: io non ce la faccio a rinunciare del tutto. Magari una riduzione del consumo potrebbe cmq abbassare l'impatto
ape
vale011:

Io sono fortunata perchè non mi piace il caffè. Ma qualche altra scimmietta tempo fa aveva pubblicato un post dicendo che caffè d'orzo e cicoria erano più sostenibili

Beafest
Ape rank 7 · Italy

L'altro giorno ho raccolto qualche rametto di menta (con le radici) dalla campagna e mi sono ricordata la sera stessa, dopo aver messo i bimbi a nanna, di metterla in vaso (grande traguardo, spesso sono talmente cotta che mi dimentico di fare cose 🤣) Dopo meno di una settimana i rametti sono già cresciuti🤞

9 hours ago
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11 clappers
Chiarae83Giungla
Ape rank 7 · Italy
Quattro di numero, piccolini e alcuni anche germogliati ma comunque buoni. Non mi sazieranno ma daranno un tocco di sapore in più a qualche ricetta. Questo il mio raccolto di asparagi selvatici di oggi 😊
17 hours ago
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ape
Carmy:

😍😍😍😍

ape
lee.jordan: Va bene. La prossima volta sarà meglio.
ape
Silver: poco. vero??!@
Beafest
Ape rank 7 · Italy

Una buona parte della mia vita riassunta in questa foto: La bici, mezzo di trasporto preferito - ma anche sport preferito 🚴🏻‍♀️ La verdura (che mia zia ha raccolto stamattina nel suo orto e mi ha portato al lavoro) Una scatola di cartone (lavoro) Mancano gli spartiti 🎼 a rappresentare la musica, altrimenti si potrebbe intitolare questa foto "la mia vita in uno scatto" 🤣

15 hours ago
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ape
Spreit: Suggerimento per una prossima sfida?!😉
ape
lee.jordan: Puoi sempre ri-proporla con delle modifiche e con gli spartiti. La musica è troppo importante!
ape
Silver: infatti. bella idea x una sfida: una foto = la tua vita...
Silver
Ape rank 7 · Italy
Ecco il mio balcone..al tramonto in città...🌴
9 hours ago
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MartinaNoor
Ape rank 7 · Italy
Box dispensa di Too Good To Go con bevanda d'avena alla banana e cacao. Buonissima ma solitamente un po' cara, invece così l'ho salvata dalla scadenza e l'ho pagata poco. È pure un'azienda del vicentino.
20 hours ago
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ape
Betzs:

Io aspetto quella di latte di aveva e soia 🤩

ape
Veri 🌱:

Cavolo, vedi!? Lo sapevo che dovevo prenderla! 😫

Spreit
Ape rank 4 · Italy
Forse ricordano gli arancini solo nella forma...polpette di baccelli di fave, impanate con il sesamo e cotte in friggitrice ad aria
8 hours ago
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ape
lee.jordan: Bellissime, Chissà che buone!
Sharon1987
Ape rank 7 · Italy

Per il compleanno di mia zia le abbiamo regalato questa azalea 🤩

18 hours ago
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ape
CAROTA: stupenda
nipin
Ape rank 7 · Italy
Cavolfiore avanzato, fagioli neri con mais (grani interi) a cottura passiva e coste sbollentate e poi stufate! Poco, vario, vegano, locale e... buono! Pensate che il mais era di una pannocchia trovata abbandonata in un campo mentre andavo a raccogliere erbe.
12 hours ago
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ape
ValevalinaPenzoloni: gustoso aggiungerei!
ape
vaniglia57: grande!
ape
lee.jordan: Wow, bravissima.
Gonuts
Ape rank 7 · Italy

Cous Cous Pantesco vegan (fatto con alghe e tempeh)

17 hours ago
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16 clappers
Chiarae83Giungla
Ape rank 7 · Italy
Le foreste sono tra gli ecosistemi più ricchi del pianeta, ospitano circa l'80% degli animali e delle piante terrestri del mondo. Oltre a ridurre gli effetti dei cambiamenti climatici e delle catastrofi naturali, forniscono cibo, materie prime rinnovabili per molti dei nostri prodotti e mezzi di sussistenza per milioni di persone. Grazie alla loro presenza e interazione, possono avere luogo processi ecologici come l'impollinazione, la dispersione dei semi e la fertilizzazione del suolo. Senza gli alberi la vita sulla Terra sarebbe impossibile. Le specie vegetali forniscono l'ossigeno fondamentale alla nostra esistenza e sono una parte essenziale della catena alimentare e di sostentamento per le specie del nostro pianeta. Designed by Freepik
18 hours ago
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16 clappers
DamianoIlGibbone
Ape rank 7 · Italy

Ciao a tutti!

Condividerò qualche post che pubblico sul mio account Legoleremo, faccio divulgazione a tema clima e ambiente.. con i Lego!

Passate a trovarmi :)

Post "Save the planet"

https://www.instagram.com/p/DHimVf0Mx54/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

16 hours ago
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15 clappers
vaniglia57
Ape rank 7 · Italy
Pane con lievito madre autoprodotto
16 hours ago
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ape
Chiarae83Giungla: che bello e sicuramente anche buono