Per questa sfida ho pensato di darmi un pochino da fare “là fuori”… Non scrivo altro, mi limito a fare copia e incolla del testo del mio post di introduzione che il 1 Novembre ho pubblicato su Facebook e Instagram perché spiega già tutto; eccolo: “SOSTENIBILITÀ. Cosa vuol dire davvero “sostenibilità”? Ce lo spiega molto bene il bravissimo divulgatore scientifico Andrea Moccia in due pagine dell’interessante volume “Pausa libro”, in cui leggiamo che l’accezione di “sopportabilità” (quindi con connotazione negativa…) con cui usiamo questa parola non è corretta ed è fuorviante parlando di rispetto per l'ambiente, in quanto dagli organi di stampa il termine viene comunemente utilizzato come traduzione di sustainability, ma non va bene… (To) sustain significa anche “mantenere, far durare, sorreggere”, per cui sarebbe meglio dire, come in Francia, SVILUPPO DUREVOLE… E' in gioco la vivibilità soprattutto delle città, soffocate da troppo inquinamento, cemento, asfalto e rifiuti ovunque; è in gioco la tutela dell’ambiente, della natura, della biodiversità; è in gioco, soprattutto, la salute umana… E poi naturalmente c’è l’aspetto dello spreco, di risorse naturali, energia e denaro, se non si cerca di ispirarsi il più possibile ai principi dell’economia corcolare che si concretizza nelle quattro R: Riduci, Riutilizza, Recupera, Ricicla. Tantissime persone, grazie al cielo, sono attentissime a queste tematiche e non hanno bisogno di molti suggerimenti. Personalmente sono cresciuta in campagna e con un’impostazione familiare di attenzione e di rispetto per l'ambiente, perciò diverse abitudini per me sono ormai acquisite da molti anni, ma molte altre non facevano ancora parte del mio bagaglio di azioni sostenibili, ed è stato meraviglioso scoprirle! Pertanto ho pensato di mettere insieme una trentina di piccoli spunti e semplici idee legati alla sostenibilità ambientale, chiamandoli <<“pillole” di sostenibilità>>, da pubblicare su Instagram e su Facebook, se riesco (ci proverò… sarà difficile) a cadenza più o meno regolare. Non saranno affatto allineati per categoria, ma andrò in ordine sparso, passando da un argomento all’altro senza particolare struttura. Qualcuno le leggerà le mie “pillole”? Io spero tanto di sì, anche se in genere a nessuno interessa minimamente quello che scrivo anche perché non sono mai temi frivoli che purtroppo vanno per la maggiore sui social, ma come tanti consigli che ho ricevuto da altre persone mi sono stati utilissimi e in certi casi hanno dato una svolta a certe abitudini, così mi auguro che possano essere di stimolo per altri… ☺️ Alcune “pillole” potranno risultare banali e già note (comunque una rinfrescata può essere utile), ma magari alcuni non ci hanno ancora pensato. Grazie infinite a chi leggerà 🤗” #MissioneGemelli2026 #AngelApes #Gemelli #ScimmiaRagnoComunicatrice

Il mio angolino del relax che consuma davvero poco, utile per rilassarsi nelle giornate più stressanti e la sera al caldo con la lucetta accesa... Uno spettacolo 😨

Il mio angolo relax con lucetta che utilizza davvero nulla💪

Io uso sempre mezzi pubblici sia per andare a scuola ma soprattutto vado piedi al palazzetto per fare allenamento o partite quando giochiamo in casa💪👍

La mia città: per fortuna i posti verdi dove fare camminate e stare all'aria aperta non mancank!

Ho preparato una babka alla bevanda vegetale al gianduia con ripieno di crema di nocciole vegana. Buonissima.

La babka è un pane dolce appartenente alla tradizione delle comunità ebraiche della Polonia orientale e dell'Ucraina occidentale e si può farcire con crema al cioccolato o marmellata.

Abbiamo partecipato a Convivio 2026 a Milano come volontari, diventando per piu' giorni cassieri e commessi, raccogliendo fondi per la ricerca destinati ad Anlaids.. A noi sembra un'ottima esperienza per prenderci cura delle nostre persone e di chi è malato, dando la nostra forza lavoro in modo gratuito. Abbiamo venduto a metà prezzo divani, sedie, abiti vintage donati da grandi Firme per un buon fine. Grazie ai donatori, a tutti i volontari e ad Anlaids Lombardia.

Burger con "pulled pork" di funghi portobello, insalata e roquefort vegano. Ho trovato dei funghi portobello bio in sconto perché non più freschissimi. Li ho puliti, tagliati a striscioline, marinati con concentrato di pomodoro, senape, salsa di soia e pepe e li ho saltati in padella con olio EVO e aglio. Tempo di fare una foto e mio marito aveva già mezzo divorato il suo burger. 😅

Mi capita di arrivare a fine settimana avendo accumulato affaticamento e tensione da lavoro. Arrivata a questo limite, trovo beneficio in modo molto semplice: osservo i colori della natura sempre in trasformazione, immersa nella quiete del piccolo giardino di casa e i pensieri volano leggeri!

Che bel progetto 🤩

Mi piace giocare facile perché questo è un pigiama di Altromercato, quindi sicuramente il cotone è etico e sostenibile.... maaa devo dire che la qualità si sente anche semplicemente indossandolo perché questo pigiama è sempre perfetto in ogni stagione e anche se è leggero (sia come pesantezza di tessuto che per il fatto che è solo cotone), mi tiene un sacco caldo d'inverno

Il viaggio Milano-Bologna di ieri mattina in auto per andare all'EIMA, in quattro, è stato un vero incubo. Pioggia, coda a tratti, infinita, incidenti.

Purtroppo non abbiamo potuto prendere il treno per problemi personali importanti di un collega.

Bologna ci ha comunque coccolato con le sue spettacolari tigelle e un buon piatto di ravioloni ricotta e spinaci; e qualcuno di ravioloni di zucca.

Prodotti locali buonissimi!

P.S.: sono riuscita ad entrare in Fiera, tardi, ma comunque ho visto i trattori della Landini, le mietitrici ed altri macchinari giganteschi. Le cui ruote erano ben più alte di me (che sono1,72 xm). L'EIMA è infatti dedicata alle macchine agricole.

L'imbottitura dei giubbotti può essere diversa. https://www.instagram.com/reel/Dftupsjl7LD/?mdxt=ejJtY3dtN2hreXl1

È un'idea che mi rendo conto essere utopistica, ma mi arriva alla mente dopo essere montato in sella ad un cavallo (si ringrazia la mia ragazza❤️) per la prima volta dopo più di dieci anni, quando accompagnavo mio cugino. l'idea in questione, un po' provocatoria, è la seguente: quanto sarebbe sostenibile affidarci ad un cavallo per i nostri spostamenti? Intendendo soprattutto gli spostamenti a corto raggio, quelli delle spese quotidiane, dell'escursione domenicale appena fuori porta, per chi è vicino magari anche per andare a lavoro? Sicuramente servirebbe la massima attenzione alla salute, al benessere e alla sicurezza. Ma a onor del vero, per secoli prima delle quattro ruote ci siamo affidati ai nostri amici a quattro zampe. Aggiungo che il rapporto quotidiano e complice si instaurerebbe con il cavallo, un po' come tra Spirit e Piccolo Fiume✨️

Più che accompagnare…ci hanno invitato a suonare al Magnaveg di Napoli, oltre alla Murga di caserta si sono unite varie murgas campane. È stato meraviglioso 🤩 per l'occasione ho anche convinto il mio compagno a venire; lui, che privilegia una alimentazione vegetale ma è di base onnivoro, sta valutando di diventare vegetariano come me. Mi sembrava una buona occasione proporgli di venire non per fargli cambiare idea (ognuno è libero di decidere) ma almeno per conoscere tante realtà, rifugi, associazioni, o semplicemente alternative vegetali alla carne e al pesce. In foto una mostra esposta all'evento

https://www.instagram.com/magnaveg?vrfl=MWt4aThyZm9veDdlZw==t

È iniziato il freddo e le giornate uggiose sembrano non avere fine... quindi è giunta l'ora delle minestrine e zuppe 🤩quale è la vostra zuppa preferita che vi scalda di più pancia e cuore??Questa era una zuppa di lenticchie e cavolo nero, ma devo dire che il mio cibo di conforto preferito è la pasta e fagioli