Ho creato su Substack il mio profilo dove posso scrivere articoli più dettagliati a tema energia, ambiente e molto altro!
Se siete incuriositi vi lascio il link per passare a trovarmi :)
Ecco i girasoli, piantati dai semi di "Cercatori di Semi"
Ecco il mio minestrone da congelare, pronto per l'inverno, con le verdure del mio orto
Ce ne sono ancora troppo pochi.
Che bella scoperta! 😍 Mi incuriosisce tantissimo il seitan tonnato (anche se, a quanto pare, non ha avuto nemmeno il tempo di arrivare alla foto 😂) e soprattutto il Kant kong: adoro quando un piatto riesce a farti conoscere ingredienti nuovi. E poi una storia di oltre quarant'anni, in una villa seicentesca, é davvero qualcosa di speciale. Grazie per la segnalazione, me lo segno! 🌱
Cucina vegetariana. Fai bene a te al pianeta e segui dei ritmi lenti che fanno bene alla mente.
🌞 La mia "azione solare"
La Mach-E si ricarica a corrente, non a raggi diretti ma faccio finta che il pannello fotovoltaico ci abbia messo lo zampino. Nel frattempo ho resuscitato una vecchia mountain bike invece di comprarne una nuova: zero emissioni, un solo mal di schiena.
Risultato: un'auto a benzina in meno in giro, una bici salvata dalla discarica, e la sensazione di essere Greta Thunberg mentre in realtà volevo solo un pretesto per l'ammortizzatore nuovo.
Chi si iscrive al club "faccio la cosa giusta per sbaglio"?
😂direi che l'iscrizione al club è praticamente obbligatoria! Tra fotovoltaico, Mach-E e mountain bike resuscitata, hai trasformato una scusa per un ammortizzatore nuovo in una piccola rivoluzione green. Alla fine conta il risultato… anche quando le buone intenzioni arrivano per caso! 🌱🚲⚡️
Sì, ma farei una piccola precisazione: l’incenso vero e proprio si ricava dalla resina di alcune piante, come quelle del genere Boswellia, non dalle foglie. Le foglie essiccate di piante aromatiche possono però essere utilizzate per ottenere un profumo durante la combustione, anche se il risultato è diverso dall’incenso tradizionale. 🌿
Qualcuno sa come si potrebbe fare un profumo naturale? Intendo un profumo da mettere sul corpo
Ma quindi, alla fine, questa pianta cosa è, se incenso non è?
sto male 😂😂😂 però dalla foto sembra buona 😂
Ho prenotato con EcoB&B per il prossimo fine settimana, perché sarà il nostro anniversario di matrimonio. Non vedo l'ora! Vi aggiorno sul posto: un agriturismo nei dintorni di Perugia! 😍
Cenetta vegan… salmone vegano e insalatona con mozzarella vegan.
Brava! Sai dove si può trovare il salmone vegan?
Ho superato lo scoglio dei piatti vegan che ricalcano quelli onnivori. Cosa mi ha dissuasa dal cercare la copia del salmone o dei formaggi? Leggere le etichette! Troppo sale, troppi grassi poco salutari. Ho pensato che un cereale integrale e dei legumi ben cucinati, accompagnati dalle verdure, sono alla fine il piatto più sicuro. E quando ti abitui ai gusti semplici li apprezzi ogni giorno di più💚
Farina a confronto: partiamo dalla farina di mais per polenta aggiungendo un buon frullatore otteniamo una specie di fioretto per le preparazioni in cui serve una farina più fine (dolci, lievitati) et voilà, la mettiamo in un sacchetto in carta reciclato dal mulino ed é pronta x essere conservata!
Ho scelto di raccontarvi, e mostrarvi in foto, non solo e non tanto alcune opere d’arte originali che caratterizzano la mia città, ma soprattutto CHI c’è dietro e PERCHÈ, e ho come l’impressione che la storia di questa artista di strada vi piacerà se non l’avete mai sentita (e non è detto, perché pare sia conosciuta ben al di là dei confini genovesi, e pure italiani!).
È da molti anni, da quando frequentavo l’Università e quindi camminavo molto di più per il centro e soprattutto il centro storico, che noto e leggo scritte particolari (molte sono collages fatti con ritagli di carta di recupero) anche nelle aiuole e vicino agli alberi, dove spesso sono ornate da corone di fiori o da piccoli fiorellini; sono messaggi “impegnati”, quasi sempre in rima, a tema ambiente in generale, rifiuti, valori veri della vita, Dio, Maria, società, pace, amore, che a differenza dei graffiti che deturpano i monumenti lasciano spunti di riflessione importanti. In questo momento purtroppo non ho foto (perché magari non le trovo, sono anche di anni fa) di cose diverse dalle scritte, perché non posso trovare sulla mia strada tutto ciò che Melina sparge per la città, perciò mi scuso se questi graffiti avranno dato fastidio a qualcuno (io ovviamente se non sono di Melina Riccio li detesto, sono quasi sempre un deturpamento di beni pubblici, ma questa è un'eccezione…).
Ebbene, qualche anno fa l’ho vista da lontano per la prima volta per strada, lei, l’artefice di tutto ciò: MELINA RICCIO.
Ma la cosa incredibile è che a Febbraio 2026 mi è successa una cosa bellissima, inaspettata, meravigliosa… L'ho notata ferma in un punto, mi sono avvicinata, l'ho salutata, ci siamo presentate e (dopo averla rassicurata sul fatto che io sono una mosca bianca nel mio settore, siccome a differenza della maggior parte degli Avvocati faccio questo mestiere non certo per arricchirmi ma per sopravvivere, e faccio una fatica tremenda infatti) Melina mi ha regalato due mele, proprio di quelle che raccoglie dalle cassette lasciate fuori dai mercati o dai negozi di ortofrutta, buttate via come scarto anche se perfettamente commestibili! 😍😍😍 Non potete immaginare la mia emozione…!!! 🥲 A pranzo in Studio non ho potuto fare a meno di aprire (per mangiarla, ovviamente! Era sanissima) una delle due mele a metà in senso orizzontale, cosa che non avevo mai fatto in vita mia, e ho visto la stella che ha dato una svolta alla vita di Melina 🥲💚
Se avete voglia di leggere a questo link
https://www.outsiderartnow.com/melina-riccio /
(la versione italiana è sotto al testo in Inglese) la miglior descrizione che ho trovato sul web di che grande donna sia Melina (Carmelina, Carmela Riccio) potrete capire la genesi e le radici della sua forma d’arte molto originale.
E in questo video https://youtu.be/weI2cvrqzEw?is=8dhrahg2xWJP1d5G
Melina in persona spiega in poche parole la sua filosofia di vita e ciò che realizza con le sue mani.
“L'anima è il soffio vitale” (Melina Riccio)
“Il denaro è capo di Satana” (Melina Riccio)
