Ce ne sono ancora troppo pochi.
Cucina vegetariana. Fai bene a te al pianeta e segui dei ritmi lenti che fanno bene alla mente.
🌞 La mia "azione solare"
La Mach-E si ricarica a corrente, non a raggi diretti ma faccio finta che il pannello fotovoltaico ci abbia messo lo zampino. Nel frattempo ho resuscitato una vecchia mountain bike invece di comprarne una nuova: zero emissioni, un solo mal di schiena.
Risultato: un'auto a benzina in meno in giro, una bici salvata dalla discarica, e la sensazione di essere Greta Thunberg mentre in realtà volevo solo un pretesto per l'ammortizzatore nuovo.
Chi si iscrive al club "faccio la cosa giusta per sbaglio"?
Quando pensiamo al commercio equo e solidale pensiamo quasi sempre a caffè, cioccolato o prodotti alimentari. Io invece ho scoperto che esiste anche nel mondo dei gioielli e questa cosa mi è piaciuta particolarmente. Mi sono imbattuta in Mara Bragaglia, orafa che utilizza oro certificato Fairtrade per le sue creazioni. Mi piace l’idea che anche quando scegliamo qualcosa che non è una necessità, come un gioiello, possiamo comunque chiederci da dove arriva e chi c’è dietro a quello che stiamo comprando.
sto male 😂😂😂 però dalla foto sembra buona 😂
Sì, ma farei una piccola precisazione: l’incenso vero e proprio si ricava dalla resina di alcune piante, come quelle del genere Boswellia, non dalle foglie. Le foglie essiccate di piante aromatiche possono però essere utilizzate per ottenere un profumo durante la combustione, anche se il risultato è diverso dall’incenso tradizionale. 🌿
Qualcuno sa come si potrebbe fare un profumo naturale? Intendo un profumo da mettere sul corpo
Ma quindi, alla fine, questa pianta cosa è, se incenso non è?
📢 "Controllo sempre le certificazioni"
Ovviamente. Prima di ogni acquisto faccio l'appello: FSC presente? PEFC pure? Perfetto, procedo. Non che io sappia esattamente cosa certifichino nel dettaglio, ma il logo verde mi rassicura tantissimo.
Ma da bravo cittadino ambientalista con la coscienza leggermente sporca, oggi ho imparato la differenza tra i due marchi. Domani probabilmente l'avrò già dimenticata.
Chi altro finge di essere un esperto forestale ogni volta che fa la spesa all'IKEA?
Ho prenotato con EcoB&B per il prossimo fine settimana, perché sarà il nostro anniversario di matrimonio. Non vedo l'ora! Vi aggiorno sul posto: un agriturismo nei dintorni di Perugia! 😍
Cenetta vegan… salmone vegano e insalatona con mozzarella vegan.
Brava! Sai dove si può trovare il salmone vegan?
Ho superato lo scoglio dei piatti vegan che ricalcano quelli onnivori. Cosa mi ha dissuasa dal cercare la copia del salmone o dei formaggi? Leggere le etichette! Troppo sale, troppi grassi poco salutari. Ho pensato che un cereale integrale e dei legumi ben cucinati, accompagnati dalle verdure, sono alla fine il piatto più sicuro. E quando ti abitui ai gusti semplici li apprezzi ogni giorno di più💚
Farina a confronto: partiamo dalla farina di mais per polenta aggiungendo un buon frullatore otteniamo una specie di fioretto per le preparazioni in cui serve una farina più fine (dolci, lievitati) et voilà, la mettiamo in un sacchetto in carta reciclato dal mulino ed é pronta x essere conservata!
Ho scelto di raccontarvi, e mostrarvi in foto, non solo e non tanto alcune opere d’arte originali che caratterizzano la mia città, ma soprattutto CHI c’è dietro e PERCHÈ, e ho come l’impressione che la storia di questa artista di strada vi piacerà se non l’avete mai sentita (e non è detto, perché pare sia conosciuta ben al di là dei confini genovesi, e pure italiani!).
È da molti anni, da quando frequentavo l’Università e quindi camminavo molto di più per il centro e soprattutto il centro storico, che noto e leggo scritte particolari (molte sono collages fatti con ritagli di carta di recupero) anche nelle aiuole e vicino agli alberi, dove spesso sono ornate da corone di fiori o da piccoli fiorellini; sono messaggi “impegnati”, quasi sempre in rima, a tema ambiente in generale, rifiuti, valori veri della vita, Dio, Maria, società, pace, amore, che a differenza dei graffiti che deturpano i monumenti lasciano spunti di riflessione importanti. In questo momento purtroppo non ho foto (perché magari non le trovo, sono anche di anni fa) di cose diverse dalle scritte, perché non posso trovare sulla mia strada tutto ciò che Melina sparge per la città, perciò mi scuso se questi graffiti avranno dato fastidio a qualcuno (io ovviamente se non sono di Melina Riccio li detesto, sono quasi sempre un deturpamento di beni pubblici, ma questa è un'eccezione…).
Ebbene, qualche anno fa l’ho vista da lontano per la prima volta per strada, lei, l’artefice di tutto ciò: MELINA RICCIO.
Ma la cosa incredibile è che a Febbraio 2026 mi è successa una cosa bellissima, inaspettata, meravigliosa… L'ho notata ferma in un punto, mi sono avvicinata, l'ho salutata, ci siamo presentate e (dopo averla rassicurata sul fatto che io sono una mosca bianca nel mio settore, siccome a differenza della maggior parte degli Avvocati faccio questo mestiere non certo per arricchirmi ma per sopravvivere, e faccio una fatica tremenda infatti) Melina mi ha regalato due mele, proprio di quelle che raccoglie dalle cassette lasciate fuori dai mercati o dai negozi di ortofrutta, buttate via come scarto anche se perfettamente commestibili! 😍😍😍 Non potete immaginare la mia emozione…!!! 🥲 A pranzo in Studio non ho potuto fare a meno di aprire (per mangiarla, ovviamente! Era sanissima) una delle due mele a metà in senso orizzontale, cosa che non avevo mai fatto in vita mia, e ho visto la stella che ha dato una svolta alla vita di Melina 🥲💚
Se avete voglia di leggere a questo link
https://www.outsiderartnow.com/melina-riccio /
(la versione italiana è sotto al testo in Inglese) la miglior descrizione che ho trovato sul web di che grande donna sia Melina (Carmelina, Carmela Riccio) potrete capire la genesi e le radici della sua forma d’arte molto originale.
E in questo video https://youtu.be/weI2cvrqzEw?is=8dhrahg2xWJP1d5G
Melina in persona spiega in poche parole la sua filosofia di vita e ciò che realizza con le sue mani.
“L'anima è il soffio vitale” (Melina Riccio)
“Il denaro è capo di Satana” (Melina Riccio)
Premetto che non é mio solito fare post del genere e purtroppo oggi mi tocca farlo. Non voglio che sembri un'elemosina ma, svuoto armadio Vinted (accetto anche scontistica importante sull'abbigliamento). Purtroppo mi hanno comunicato che dovrò sostenere delle spese veterinarie importanti per Megghi (parliamo di circa 10'000€ per le protesi d'anca)… l'unico modo che ho per aiutare la mia famiglia é Vinted. Quindi se qualcuno potesse aiutarmi vi lascio il link qui sotto: https://www.vinted.it/member/282746999-atelierdelbosco Invece, se vi interessano di più i libri potete cercare @velvet_pages che é l'account del mio ragazzo… Grazie 🙏
Focaccia senza glutine con farina di mais e riso. Da quest'estate ho fatto diverse prove per ottenere una focaccia senza glutine degna del nome. (Senza usare un preparato) Finalmente ho ottenuto un risultato molto soddisfacente! Mi ero imbattuta in un articolo che spiegava come pochi grammi di psillium potessero migliorare l'elasticità dell'impasto e la lievitazione. (Non lo ritrovo più per citarlo😅) Questa ha superato la 'prova marito' che, ignaro della preparazione, alla domanda 🙋🏽♀️ 'come ti sembra la focaccia?' Ha risposto 🤷♂️' forse manca un po' di sale'
