Colazione con cappuccino con latte di avena. Ormai preferisco il latte vegetale che alterno in base alle offerte del momento, in passato ho anche provato ad autoprodurre il latte di mandorla grazie a una base che acquistavo all'alveare, il risultato era ottimo, non so se si trovi anche nella grande distribuzione.
Ci sto provando.. Dall'inizio di settembre l'auto é stata utilizzata solo per -andare un weekend dai nonni- che abitano in campagne e oltre alla durata del viaggio in treno (molto più lunga di quello in auto), la distanza dalla stazione (5 km circa) non è servita da nessun mezzo pubblico e con 2 bambini che necessitano di seggiolino nessuno riesce a venirci a prendere -ritirare la spesa on line- -recuperare i bambini a scuola dopo aver ritardato al lavoro Per il resto bici o mezzi pubblici, devo dire che stando in città é molto più facile, ma il dispendio di tempo è notevole, la bici mi garantiva una perfetta autonomia..per conciliare tutto sto valutando una bici pieghevole leggera da trasportare facilmente sui mezzi perché i bambini sono troppo piccoli per affrontare il traffico delle 8 senza pista ciclabile.
Foto di oggi, per un corso di formazione andata con colleghe e auto unica, ritorno in treno utile anche per evitare il traffico
https://www.instagram.com/reel/Dd3iy4fMmVj/?stkn=NnF2aHhqMm9hZXkw
Nella mia città c'è questo parco dove si può raccogliere frutta gratis. L'unico peccato è che non è pubblicizzato ma l'ho dovuto scoprire purtroppo da Instagram. @milena tu lo sapevi?
Finalmente ho ottenuto lo spostamento della sede di lavoro! Credo che per un po' ancora dovrò usare l'auto, più che altro per portare e riprendere i bambini, ma intanto non devo più fare 30km all'andata e 30km al ritorno. E poi in prospettiva, magari riuscirò anche ad andare in bici! 🤩 Ah come mi piacerebbe… Crescete bimbi, che mamma vuole la bici! 😜
siii!
Un piccolo rimasuglio di pomarola fatta in casa che bastava a malapena, mescolato con le lenticchie fatte ieri è il mio condimento della pasta oggi… 🤣 speriamo piaccia anche alla nanetta!
che bonta!
L'Italia è ricca di patrimoni artistico-culturali nascosti! Vogliono tutti andare a Venezia e Firenze, con le conseguenze sulla disponibilità di alloggi per i residenti nei centri storici… Per fortuna pare che una parte del turismo stia riscoprendo luoghi meno noti: era ora!
Incentiviamo la mobilità sostenibile!! (magari fosse facile girare a cavallo, anche per andare a lavoro)
Ieri con @Green.Gio abbiamo fatto una passeggiata serale e il nostro ospite speciale si è convinto a venire via con noi in bici! (il mitico @Bubba90!!)
In questo modo la nostra passeggiata rilassante si è trasformata in una corsa dietro la bicicletta🤣🤣 (sempre tutto in sicurezza ovviamente!)
sono d'accordo, penso che quando avrò figli li porterò a scuola a cavallo perché l'asilo sarebbe abbastanza vicino a casa (quindi sarebbe possibile passare da sentieri senza passare per la strada)… Sarebbe davvero bellissimo!
Ho provato a fare una torta di pere usando la bevanda di soia al posto del latte. Ho aggiunto anche cannella e due quadratini di cioccolato fondente che avevo avanzato, così non sono finiti dimenticati in dispensa.
Ingredienti 3 pere, 2 uova, 200 g di farina, 150 g di zucchero di canna, 90 g di olio di semi, 100 ml di bevanda di soia, 8 g di lievito, 1 cucchiaino di cannella, mezzo limone e 2 quadratini di cioccolato fondente.
Procedimento Ho sbucciato le pere e le ho tagliate a dadini, poi le ho messe con un po’ di zucchero, limone e cannella. Nel frattempo ho mescolato uova e zucchero, aggiunto olio e bevanda di soia e poi farina, lievito e cannella. Ho unito le pere e il cioccolato a pezzetti e ho infornato a 180°C per circa 40-45 minuti.
Ecco da dove arrivano i vestiti che indossiamo
https://www.instagram.com/p/Dd19xtKFGQW/?stkn=MXdwZjg4Z3Vmc2tvNA==
Buon compleanno! E buoni festeggiamenti diffusi!! 🎉
Stai benissimo, una bella foto! Mi unisco al coro degli augurandi 😘e ricordo che sono più avanti di 15 anni: adesso il tempo scorre davvero più in fretta😃
La mia cena da atleta agonista di boxe: - 4 uova (sode semplici) - 2 avocado toast (anche questi abbastanza semplici) - Una ciotolina di mirtilli freschissimi (molto buoni e saporiti) Non é tanto però è abbastanza proteico, devo dire che mi ha comunque saziata!
Io amo il latte di soia! Ho provato anche altre bevande vegetali, ma sinceramente non mi convincono tanto quanto quella di soia. La uso soprattutto a colazione, anche semplicemente nel caffè. L’unica pecca è che non trovo facilmente delle confezioni piccole e, visto che lo bevo solo io, rischio di non riuscire a finirlo e di doverlo buttare. Qualcuno conosce qualche marca che fa confezioni più piccole di latte di soia e me la può consigliare? 😊
Io prendo sempre quello bene sì coop da mezzo litro, non beviamo latte ma lo usiamo spesso per dolci o altre preparazioni e un litro è troppo
la matt lo fa piccolo e anche la bene si coop… ma credo anche altro
Per fortuna ormai sta rinfrescando, ma quest’estate, nelle giornate più calde, ho cercato di fare un po’ più attenzione ai consumi. La sera e durante la notte tenevo le finestre aperte per far entrare l’aria più fresca, mentre di giorno cercavo di tenere tutto chiuso, persiane comprese, per non far entrare il caldo. In cucina il forno è stato bandito! Ho cercato di cucinare una cosa e poi di sfruttarla in modi diversi nei giorni successivi, così da non dover stare ogni volta ai fornelli.
Sembrano tanti km… ma tra qualche pedalata in maneggio (qualche pedalata piu lunga), le camminate per prendere il bus e qualche trekking e ci siamo…
In questa foto sotto potete vedere cosa usiamo per i trekking: - Guscio protettivo antivento/pioggia regalato da un’amico di mio papà che fa scuola sci a madonna di campiglio - Il mio simil k-way lo compró mia mamma al LIDL credo una decina di anni fa (e disse la solita frase: così poi ti andrà bene, e in effetti non aveva torto) - Lo zaino come avevo già detto è stato riparato più volte ( e necessita di un’ulteriore riparazione) - Le uniche cose comprate nuove sono: Scarpe, maglietta in lana merino e i pantaloni da trekking…
bellissimo!!
Anche in montagna si trovano alternative vegetali e senza glutine… Venerdì sera siamo andati al pub a mangiare e sono riuscita a mangiare un panino senza glutine vegetariano… molto contenta di questa cosa!
Giovedì siamo stati in centro con il bus da casa mia e mi sono fermata per caso da Starbucks… Ci ero andata una volta sola a Praga e mi era piaciuto un sacco anche se avevo preso una bevanda senza caffè… Questa volta volevo provare il Pumpkin spice latte, con latte vegetale e sinceramente non mi é dispiaciuto… anche se non credo mi piacerà mai il caffè… 😂
Questo weekend siamo andati a fare diversi trekking (già fatti più di una volta ma sempre bellissimi)… Croce di punta Sofia al corno alle scale e Madonna del Faggio. Dalla madonna del faggio si vedeva il corno da dietro… molto molto bello!
Oggi ho preparato questa pasta con condimento vegan alla zucca e patata dolce 🍠… Molto buono, ho aggiunto poi del pepe sopra!
Lo ammetto: sono una vittima delle belle confezioni, delle novità e di tutte quelle cose che sembrano improvvisamente indispensabili. E lavorando nella GDO, di certo non mi aiuta! Da un po’ sto cercando di impegnarmi proprio su questo: prima di comprare qualcosa mi fermo e mi chiedo se ne ho davvero bisogno, se posso usare quello che ho già o se posso riutilizzare qualcosa che altrimenti finirebbe dimenticato. Non sempre ci riesco, ma sto imparando a comprare meno d’impulso e scegliere con più consapevolezza. Per me, usare “il nostro potere” significa anche questo: rendersi conto che ogni acquisto è una scelta e provare, nel nostro piccolo, a farla con un po’ più di attenzione.
Sono vegana da anni quindi uso spesso il latte vegetale, quando ero più piccola mi piaceva mangiare i cereali con il latte, prendevo anche il caffè macchiato anni fa ma non mi è mai piaciuto bere il latte da solo. Ora uso il latte vegetale (soprattutto di soia) per i dolci o per qualche bevanda calda d'inverno (golden milk o cioccolata calda).
In foto le dosi di un preparato per cioccolata calda che avevo salvato anni fa dal profilo di Silvia Goggi
Non una domanda soltanto.
È una fake news? Non posso controllarla. I Norvegesi sono persone speciali? In Italia quanto durerebbe una iniziativa come questa?
Certo, se fosse vera, sarebbe una bella iniziativa, ma da noi, a mio parere, durerebbe un battito di ciglia, in alcuni posti: come minimo sacchetti devastati e mele sparse in giro.
https://www.instagram.com/p/Ddwix32jHYY/?img_index=9&stkn=MWhlbWJrcGQ4YWE4Mw==
Qualche anno fa con il mio coro ho avuto la fortuna di registrare dei brani (con audio e video) nelle sale di Palazzo Betta Grillo, da poco ristrutturato. Piccoli tesori nascosti 🤩
Ci avevo provato 😭
Per tenere in vita le bocche di leone sul mio davanzale, quest'estate avevo provato a riempire delle bottigliette con acqua con la speranza che la terra la prendesse un po' alla volta… Ha funzionato all'inizio dell'estate, ma poi complice il troppo caldo e le ferie, questa è la situazione attuale 😭
Se non hai nessuno che le curi mentre sei in ferie, meglio orientarsi sulle piante grasse, yucca e simili che resistono meglio. Io sto a casa quando gli altri vanno via, e spesso i vicini mi lasciano le piante o le mettono sulle scale e io bagno! Solidarietà di vicinato…
Meravigliosa 😍
Oggi gita dell'ultimo minuto di famiglia, volevamo prendere il treno ma come costo non conveniva, quindi abbiamo ben riempito la macchina e siamo partiti💪
p. s. carsharing perché guidava papà 🤣
I cactus sanno come farsi perdonare per le spine😜
Io provo a usare il meno possibile l'automobile ma non sempre ci riesco purtroppo, i mezzi pubblici non sono moltissimi (magari c'è una corriera per andare a un appuntamento ma nessuna per tornare indietro) e ogni tanto mi sposto in bici ma purtroppo non sempre ne ho le energie. L'avevo scritto qui tempo fa, io sono autistica e devo prestare attenzione alle cose che pianifico in base alle energie che mi consumano. Purtroppo i mezzi pubblici ne richiedono moltissime: confusione, presenza di altre persone, temperature non regolabili, odori o profumi forti, orari non sempre rispettati e a questi si aggiunge il lavoro/appuntamento per cui li prendo. Per quanto io provi a fare delle cose per ridurre al massimo l’impatto (occhiali da sole, cuffie con cancellazione del rumore…) non sempre è abbastanza. In auto tutti questi fattori sono maggiormente sotto il mio controllo e, seppure sia fonte di stress, mi aiuta a contenere le crisi e le conseguenze negative. Un domani, al momento vivo ancora con mia mamma, vorrei trovare una casa non distante dal mio luogo di lavoro così da potermi spostare in bici o a piedi ed eliminare l’auto.
Anch'io riutizzavo i contenitori di plastica per il cibo! Poi ho cambiato!
https://www.instagram.com/p/DdvpX1kG0-s/?stkn=NHpjdG83b2N3bXdo
@Sharon1987 casualmente oggi ho trovato questo post interessante.
Meno di 34.000 km in 12 anni e un’auto in tre (i miei genitori infatti non ne possiedono una e la maggior parte dei chilometri in realtà la faccio per loro). Più di tutto il resto direi che questo dimostra che di giornate senza auto ne ho parecchie.
Dalla foto non si vede molto bene, ma ho collegato la televisione ad una ciabatta che mi consente di spegnere il l’apparecchio e non tenerlo in stand-by per lunghe ore, visto che spesso non lo uso. Anche al lavoro abbiamo una ciabatta sulla scrivania per spegnere tutta la postazione quando andiamo a casa peccato che normalmente nessuno lo faccia! Prima di uscire faccio un giro di scrivanie e allo stesso tempo spengo l’aria condizionata le luci ma è davvero frustrante vedere quanto poco la gente si preoccupi di piccoli gesti che uniti però sarebbero importanti.
Sono anni che a colazione non uso più il latte ma bensì una bevanda vegetale. In particolare, preferisco quella alle mandorle senza zuccheri aggiunti. Altre le trovo sin troppo dolci o più difficili da digerire ultimamente ho scoperto questa marca a un prezzo accessibile e con solo mandorle italiane. Cerco quindi di valorizzare anche prodotti del territorio.
Stasera ceci, pane carasau bagnato nei pomodori e zucca al forno!
Gli ultimi due coltivati in toscana (km0 si può dire? Forse km40 massimo) e gentilmente recapitati da @ilCeppo
Acquisto i prodotti di DOLOMITI Bio Hemp adoro la crema corpo, piedi e non posso fare a meno della crema riparatutto. È appena arrivato il mio ordine e oltre ai prodotti ordinati e dei campioncini nelle loro scatolette di metallo riutilizzabili…. un biglietto di Simone 💕🥲 un dono prezioso ed inaspettato.
Simone è un ragazzo della cooperativa sociale Le Rais, ed ha confezionato per me i prodotti. Grazie è davvero un bel progetto.
Parola di oggi "RIFIORIRE" 🌻
Classico frullato -mela -pera -cannella -avena
Q.B. per ogni ingrediente😜 Nel mio caso, gli avanzi dello svezzamento🤣
Non ricordo chi aveva chiesto cosa fare con i barattoli quasi finiti di nutella/marmellata… io ci ho messo latte di avena (senza glutine) della Matt e l'ho scaldato un attimo in microonde… quando sarà finito utilizzerò il barattolo per altro (bottoni, portaoggetti ecc)
io e credo @Sharon1987e @lee.jordan
