Oggi è cominciato il corso di bici per donne adulte, l'anno scorso avevo fatto la volontaria per la prima edizione, ed è stato un successo! C'erano 10 donne, dai 17 ai 74 anni di origine italiana e straniera piene di voglia di pedalare!! 🚲 Diverse sono riuscite a pedalare già oggi, per alcune ci vuole ancora qualche lezione. In ogni caso continueremo le prossime leziono con indicazioni sulla segnaletica stradale e sul comportamento in strada Non metto foto del gruppo perché non tutte volevano essere fotografate
Che bello! Io ho una studentessa di italiano che viene proprio dalla Macedonia del Nord ma ammetto di conoscere pochissimo di quel paese quindi sono molto curiosa di quello che racconterai
Devo comprare la carta forno. So che esiste quella riutilizzabile e mi piacerebbe disfarmi di quella che va nell'indiferenziato… consigli? Pro e contro?
Io ho due fogli in silicone uno traforato (ci vengono bene le frolle e certi tipi di biscotto) e un'altro "normale" a me dà una sensazione un po' strana e il silicone mi sembra che abbia un gusto (non so neanche spiegarlo) quindi non lo uso molto. Poi è anche un po' più piccolo della teglia da forno che ho quindi non va bene per tutto. Dopo vedo di che marca sono
Troppe verdure in frigo. Subito provata la ricetta della torta salata svuota frigo, ma senza latticini, 'ché tanto non ne avevo. Quindi pure veg.
Deve essere buonissima
Finché c’è luce naturale, le luci restano spente! Cerco di sfruttare il più possibile la luce del sole durante il giorno, evitando di accendere lampade quando non servono.
Oggi eravamo nelle vicinanze dell'aereoporto di Linate. A Peschiera Borromeo c'è uno spazio dove puoi vedere gli aerei arrivare e decollare, da vicino. Ci siamo fermati a vedere a vederli, curiosi come bimbi.
Domanda da GreenApes: avranno compensato le emissioni? Speriamo!
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Meglio ho tentato di ripararlo… La luce della bici si è rotta, le avevo prese ricaricabili apposta per non doverle cambiare spesso quindi mi è dispiaciuto molto quando si è rotta Ho provato ad aggiustarla rinforzando con l'uncinetto, non è venuto come pensavo ma domani proverò a vedere se regge
hai fatto bene!!
Volevo delle scarpe, tipo ballerine, da poter mettere un po' con tutto e anche con gonne e vestiti da alternare alle solite scarpe da ginnastica Ho trovato queste che sono prodotte in Italia e sono vegane, mi piacciono molto!
Mi viene da ridere: acquisto su Vinted second Hand, busta "planet-friendly" e poi non c'era un millimetro che non fosse ricoperto da almeno 3 giri di scotch 😅
anche io faccio pacchetti del genere… non mi fido dei corrieri perché mi é capitato che li aprissero 😅 oltre che schiacciassero… quindi cerco di fare i pacchetti meglio che posso
Io metto molto scotch giusto sulle chiusure, per il resto no, vado a fiducia 😅 anche perché parto un po' dall'idea che se leggono "Vinted" capiscono che al massimo ci sono vestiti o libri o cmq roba di poco valore (anche se so che in realtà ci sono pure cose più costose) per cui magari non si mettono ad aprirli
Ottobre è arrivato e lentamente entriamo in Autunno 🍂. Tempo di zucche 🎃 a questo proposito forse qualcuno di voi si ricorderà il mio workshop per crearne con filati, carta e legnetti. In questi giorni, mentre faccio da babysitter qui in Austria, ne abbiamo fatta una mignon con lo stesso criterio da appendere allo zainetto . Vi piace ? : )
Ps: vi metto anche una foto per ricordare il mio workshop qui su greenApes 🧡
È tutto talmente assurdo 😤
ottimo lavoro!!
Oggi è il compleanno di mia zia e le ho preso una saponetta e una piccola crema per le mani al negozio equosolidale Lei ha già tutto ed è difficile prenderle regali quindi ho scelto qualcosa che può essere utile Ho fatto il pacchettino con un filo avanzato, una stella all'uncinetto e una carta che mi era avanzata da non ricordo cosa, lei ha molto apprezzato!
sono i regali più belli a mio parere!
eccolooo!'
Li avevo visti anche io ma per me sono troppi, sembrano molto golosi! 😋
Noi non abbiamo mai usato TooGoodToGo per salvare box simili… vedendo te, ci ho provato. Molte cose noi non le mangiamo purtroppo… però la fisioterapista mi aveva detto di integrare con delle proteine e ho trovato un aggeggio apposta a prezzo stracciato! Che fortuna! E grazie a te!!
Ciao a tutti!
Dopo mesi passati a leggere commenti e discutere con dei complottisti/negazionisti/altro, ho creato questo carosello satirico: "Corso base per commentare le notizie sui social senza sembrare un Homo Erectus". Mi sono divertito parecchio a realizzarlo ed ho pensato che potesse strapparvi un sorriso, vista la fauna di soggetti che popolano il web.
Ecco il link!
Avevo cucinato una patata dolce qualche giorno fa (e non avevo voglia di mangiarla così perché l’avevo cotta troppo e si spappolava) e avevo della zucca 🎃… Ho frullato tutto insieme con un po di olio EVO e ho cotto del riso… et voilà un risotto alla zucca e patata dolce antispreco! Ci ho messo sopra del brie senza lattosio (per fidanzato che é intollerante al lattosio)
🌬️ Da giovedì 1 ottobre entrano in vigore in città le misure previste dal PAIR il Piano Aria Integrato Regionale per combattere lo smog.
📍Le novità 🔸La Regione Emilia-Romagna ha deciso di sospendere il blocco strutturale alla circolazione dei veicoli diesel euro 5 🔸 posticipo all’1 novembre dell’accensione degli impianti di riscaldamento, anche a biomassa 🔸nelle giornate emergenziali le limitazioni all’utilizzo degli impianti domestici a biomassa includono gli impianti fino a 4 stelle, se è presente un impianto di riscaldamento alternativo 🔸nelle giornate emergenziali le limitazioni alla circolazione dei veicoli privati sono ampliate di un’ora, dalle 8 alle 19
ℹ️ Leggi tutte le misure qui 👉 https://www.comune.bologna.it/novita/comunicati-stampa/piano-aria-tutte-le-misure-antismog-vigore-dall1-ottobre
Colazione con cappuccino con latte di avena. Ormai preferisco il latte vegetale che alterno in base alle offerte del momento, in passato ho anche provato ad autoprodurre il latte di mandorla grazie a una base che acquistavo all'alveare, il risultato era ottimo, non so se si trovi anche nella grande distribuzione.
Ci sto provando.. Dall'inizio di settembre l'auto é stata utilizzata solo per -andare un weekend dai nonni- che abitano in campagne e oltre alla durata del viaggio in treno (molto più lunga di quello in auto), la distanza dalla stazione (5 km circa) non è servita da nessun mezzo pubblico e con 2 bambini che necessitano di seggiolino nessuno riesce a venirci a prendere -ritirare la spesa on line- -recuperare i bambini a scuola dopo aver ritardato al lavoro Per il resto bici o mezzi pubblici, devo dire che stando in città é molto più facile, ma il dispendio di tempo è notevole, la bici mi garantiva una perfetta autonomia..per conciliare tutto sto valutando una bici pieghevole leggera da trasportare facilmente sui mezzi perché i bambini sono troppo piccoli per affrontare il traffico delle 8 senza pista ciclabile.
Foto di oggi, per un corso di formazione andata con colleghe e auto unica, ritorno in treno utile anche per evitare il traffico
assurdo!! in ogni caso capisco! anche io ho dell'intimo vecchissimo (come anche certe magliette tecniche). Ad esempio ho intimo di quando avevo 11⁄12 anni (ora ne ho 19) e mi va ancora bene (perché mia mamma abbondava un po con le taglie). Invece é capitato che ci sia una maglietta che ho da quando ho 9⁄10 anni… Le tengo con estrema gelosia!
ma che belle 😍
li mangio anche io però non li ho trovati malvagi… poi sono abbastanza proteici quindi top
gnam… mi hai dato un'ottima idea
https://www.instagram.com/reel/Dd3iy4fMmVj/?stkn=NnF2aHhqMm9hZXkw
Nella mia città c'è questo parco dove si può raccogliere frutta gratis. L'unico peccato è che non è pubblicizzato ma l'ho dovuto scoprire purtroppo da Instagram. @milena tu lo sapevi?
ah si l'ho visto!! ci voglio andare assolutamente!
Finalmente ho ottenuto lo spostamento della sede di lavoro! Credo che per un po' ancora dovrò usare l'auto, più che altro per portare e riprendere i bambini, ma intanto non devo più fare 30km all'andata e 30km al ritorno. E poi in prospettiva, magari riuscirò anche ad andare in bici! 🤩 Ah come mi piacerebbe… Crescete bimbi, che mamma vuole la bici! 😜
siii!
Un piccolo rimasuglio di pomarola fatta in casa che bastava a malapena, mescolato con le lenticchie fatte ieri è il mio condimento della pasta oggi… 🤣 speriamo piaccia anche alla nanetta!
che bonta!
L'Italia è ricca di patrimoni artistico-culturali nascosti! Vogliono tutti andare a Venezia e Firenze, con le conseguenze sulla disponibilità di alloggi per i residenti nei centri storici… Per fortuna pare che una parte del turismo stia riscoprendo luoghi meno noti: era ora!
Incentiviamo la mobilità sostenibile!! (magari fosse facile girare a cavallo, anche per andare a lavoro)
Ieri con @Green.Gio abbiamo fatto una passeggiata serale e il nostro ospite speciale si è convinto a venire via con noi in bici! (il mitico @Bubba90!!)
In questo modo la nostra passeggiata rilassante si è trasformata in una corsa dietro la bicicletta🤣🤣 (sempre tutto in sicurezza ovviamente!)
sono d'accordo, penso che quando avrò figli li porterò a scuola a cavallo perché l'asilo sarebbe abbastanza vicino a casa (quindi sarebbe possibile passare da sentieri senza passare per la strada)… Sarebbe davvero bellissimo!
Ho provato a fare una torta di pere usando la bevanda di soia al posto del latte. Ho aggiunto anche cannella e due quadratini di cioccolato fondente che avevo avanzato, così non sono finiti dimenticati in dispensa.
Ingredienti 3 pere, 2 uova, 200 g di farina, 150 g di zucchero di canna, 90 g di olio di semi, 100 ml di bevanda di soia, 8 g di lievito, 1 cucchiaino di cannella, mezzo limone e 2 quadratini di cioccolato fondente.
Procedimento Ho sbucciato le pere e le ho tagliate a dadini, poi le ho messe con un po’ di zucchero, limone e cannella. Nel frattempo ho mescolato uova e zucchero, aggiunto olio e bevanda di soia e poi farina, lievito e cannella. Ho unito le pere e il cioccolato a pezzetti e ho infornato a 180°C per circa 40-45 minuti.
Ecco da dove arrivano i vestiti che indossiamo
https://www.instagram.com/p/Dd19xtKFGQW/?stkn=MXdwZjg4Z3Vmc2tvNA==
Buon compleanno! E buoni festeggiamenti diffusi!! 🎉
Stai benissimo, una bella foto! Mi unisco al coro degli augurandi 😘e ricordo che sono più avanti di 15 anni: adesso il tempo scorre davvero più in fretta😃
La mia cena da atleta agonista di boxe: - 4 uova (sode semplici) - 2 avocado toast (anche questi abbastanza semplici) - Una ciotolina di mirtilli freschissimi (molto buoni e saporiti) Non é tanto però è abbastanza proteico, devo dire che mi ha comunque saziata!
Io amo il latte di soia! Ho provato anche altre bevande vegetali, ma sinceramente non mi convincono tanto quanto quella di soia. La uso soprattutto a colazione, anche semplicemente nel caffè. L’unica pecca è che non trovo facilmente delle confezioni piccole e, visto che lo bevo solo io, rischio di non riuscire a finirlo e di doverlo buttare. Qualcuno conosce qualche marca che fa confezioni più piccole di latte di soia e me la può consigliare? 😊
Io prendo sempre quello bene sì coop da mezzo litro, non beviamo latte ma lo usiamo spesso per dolci o altre preparazioni e un litro è troppo
la matt lo fa piccolo e anche la bene si coop… ma credo anche altro
Per fortuna ormai sta rinfrescando, ma quest’estate, nelle giornate più calde, ho cercato di fare un po’ più attenzione ai consumi. La sera e durante la notte tenevo le finestre aperte per far entrare l’aria più fresca, mentre di giorno cercavo di tenere tutto chiuso, persiane comprese, per non far entrare il caldo. In cucina il forno è stato bandito! Ho cercato di cucinare una cosa e poi di sfruttarla in modi diversi nei giorni successivi, così da non dover stare ogni volta ai fornelli.
Sembrano tanti km… ma tra qualche pedalata in maneggio (qualche pedalata piu lunga), le camminate per prendere il bus e qualche trekking e ci siamo…
In questa foto sotto potete vedere cosa usiamo per i trekking: - Guscio protettivo antivento/pioggia regalato da un’amico di mio papà che fa scuola sci a madonna di campiglio - Il mio simil k-way lo compró mia mamma al LIDL credo una decina di anni fa (e disse la solita frase: così poi ti andrà bene, e in effetti non aveva torto) - Lo zaino come avevo già detto è stato riparato più volte ( e necessita di un’ulteriore riparazione) - Le uniche cose comprate nuove sono: Scarpe, maglietta in lana merino e i pantaloni da trekking…
bellissimo!!
Anche in montagna si trovano alternative vegetali e senza glutine… Venerdì sera siamo andati al pub a mangiare e sono riuscita a mangiare un panino senza glutine vegetariano… molto contenta di questa cosa!
Giovedì siamo stati in centro con il bus da casa mia e mi sono fermata per caso da Starbucks… Ci ero andata una volta sola a Praga e mi era piaciuto un sacco anche se avevo preso una bevanda senza caffè… Questa volta volevo provare il Pumpkin spice latte, con latte vegetale e sinceramente non mi é dispiaciuto… anche se non credo mi piacerà mai il caffè… 😂
Questo weekend siamo andati a fare diversi trekking (già fatti più di una volta ma sempre bellissimi)… Croce di punta Sofia al corno alle scale e Madonna del Faggio. Dalla madonna del faggio si vedeva il corno da dietro… molto molto bello!
Oggi ho preparato questa pasta con condimento vegan alla zucca e patata dolce 🍠… Molto buono, ho aggiunto poi del pepe sopra!
