Altri benefici della mobilità sostenibile: Guardare lontano contrasta la miopia. Guardiamo sempre troppo vicino usando l'auto. A piedi abbiamo la possibilità di guardare molto più in là.
La mia raccolta di abiti futuri per mia figlia, comprende: - vecchi abiti in buono stato di mio figlio; - abiti che ci hanno regalato per lei; - abiti che ci hanno donato, usati da altre bimbe prima di lei. Ma noi non abbiamo comprato nulla di nuovo.
Abbiamo diviso per età e aspettiamo solo di ritirarli fuori tutti questi abitini! 🥰
La fucsia l'ho sentita chiamare anche "ballerina"
Io e mio figlio abbiamo seminato una Morella Gialla, siamo in attesa dei fiori!!!
Ormai due anni fa abbiamo cambiato gli infissi. Ma il primo inverno siamo rimasti scioccati: mentre a sera eravamo alla tv mio marito sentiva il vento sulla testa. Ancora!? Non era possibile che gli infissi nuovi fossero difettosi. Allora abbiamo approfondito. Dai cassonetti delle serrande veniva aria ma non si capiva. Con una scala più alta allora siamo andati ancora sopra i cassonetti: c'era un buco di due dita tra il cassonetto e il muro! Case vecchie ereditate… Tutti i cassonetti erano così: li abbiamo siliconati tutti! Ora finalmente non abbiamo più dispersione termica, o quantomeno non come prima!
Donato più di 3000 coins!! 🍃
Qualcun* mi sa spiegare perché la mia bouganville una volta ha le brattee fuxia una le ha color rame? 😅 eppure l'esposizione sempre quella è
È abbastanza normale 😊 Nella bougainvillea il colore delle brattee può variare in base all’età dei fiori, alle temperature, all’intensità della luce e persino allo stato di nutrizione della pianta. Quelle color rame spesso sono brattee giovani o in fase di cambiamento, che poi tendono a virare verso il fucsia più intenso. Se l’esposizione è sempre la stessa, probabilmente è solo una variazione naturale della fioritura. 🌺
L'attraversamento bici (striscia rossa) diventa uno stallo a pagamento 😤 via con le segnalazioni
Io e @felix_thecat abbiamo portato un bel sacchettone di vestiti all'emmaus
Dalla Coop New Hope, dove donne un tempo vittime di tratta possono rifarsi una vita imparando il lavoro di sarta e venendo accolte in case protette Gli scarti di tessuto vengono utilizzati per creare spille 🥰
https://www.instagram.com/p/DZM3sdEly_4/?igsh=bGZkdXU1dmNqYWNv
Amo le pietre, la meditazione e lo yoga. Ho creato con un tavolino in marmo che era di mia nonna, un angolo per le pietre, alcune raccolte in cestino di vimini dato in omaggio e alcune in scatoline in legno e vetro , cercando di avere tutte cose naturali per contenerle
Un pezzo di una libreria di quando ero piccola tagliato per abbassare quella originale l'ho utilizzata come angolo ufficio dove mettere cartelline, raccoglitori, stampante e scatola portatutto
Grande! Anche noi lo facciamo! Noi ci facciamo piccoli foglietti per prendere appunti in casa o per scrivere la lista della spesa! 😝 che tanto quella una o due volte a settimana serve sempre!
Ogni ingrediente lascia un impatto. Sta a noi scegliere quale. 🌱
Per noi cucinare significa anche rispettare ciò che ci circonda: la stagionalità, i produttori locali, le materie prime e il tempo della natura.
Nella Giornata Mondiale dell’Ambiente parliamo di uno degli ortaggi estivi per eccellenza (ma spesso usato fuori stagione) 👇
🍅 il pomodoro 🍅
Noi siamo Gabriel e Valeria, siamo due chef, e con il nostro servizio a domicilio trasformiamo la tua casa in un ristorante. Sul nostro profilo trovi curiosità e segreti su ingredienti e ristorazione, e tutto il dietro le quinte del nostro lavoro 👀
Ma cosa rende i pomodori così speciali? 👇
🔺ne esistono tantissime varietà, tutte con caratteristiche diverse 🔺 possono essere dolci, aciduli, succosi o intensi a seconda della maturazione 🔺 sono perfetti sia crudi che cotti… e cambiano completamente sapore nelle diverse preparazioni.
Insomma… riescono a essere protagonisti anche nella semplicità ✨
Seguici per non perderti nessuna curiosità sugli ingredienti che utilizziamo!
Ieri era il compleanno di mia zia e le ho fatto questo mazzolino con i fiori di statice. Quando prendo dei fiori controllo sempre che ne restino molti sulla pianta (che in questi giorni è pienissima). Mi piacciono moltissimo questi fiori perché si seccano molto bene, la pianta è l'unica sopravvissuta dall'anno scorso 🥰
Nei prossimi giorni sostituiró le pastiglie dei freni della mia super bici… 🚲
Oggi sono andata (con la classe ovviamente) per l'ultima volta a svolgere un'attività didattica dalle api 🐝. Abbiamo tantissime arnie a scuola quindi oggi siamo stati lì 2 ore. Dico per l'ultima volta perché siccome domani é il mio ultimo (ultimo) giorno di scuola. Poi ci sarà l'esame di maturità e ciao!! 😂
Un particolare della pianta di cetrioli dell'orto! C'è anche un ragno nascosto!
🐆 1500 km! Ho completato l'ultima sfida di mobilità sostenibile. Nessuna impresa speciale, solo scelte quotidiane fatte con costanza. Camminare di più, usare la bici, rivedere qualche abitudine. Se ci sono riuscita io, può riuscirci chiunque 😘💚
Altra pianta millifera immancabile nel nostro giardino ✨🍃
Aiuola erbe aromatiche.. questo è l'aglio con tutti I suoi boccioli. Qui sempre insettini e appette 🐝
Si dorme benissimo in questi giorni con quest'arietta fresca. Di notte tengo tutte le finestre aperte, non voglio comprare il condizionatore da anni. Riuscirò?
Dipende da dove vivi 😅 Se sei al Nord forse hai ancora qualche speranza, ma quando arriveranno le prime notti tropicali la tua forza di volontà verrà messa a dura prova! 🌡️😄
wow bellissimo! lo aggiungo alla mia infinita lista di libri da leggere!
sì ti capisco, anche io ho questo problema con Oscar (che pero non é più tanto giovane 😂)… quindi rattoppo e basta. Faccio così da sempre perché purtroppo non ho tanti soldi da spendere in coperte con quello che costano!
Ce l’abbiamo fatta! 🐝 Il primo Habitat Wezapp diventa realtà grazie a voi!
Un traguardo incredibile: grazie ai vostri 50.000 Twin donati nella giungla di GreenApes, abbiamo ufficialmente raggiunto l'obiettivo per l'installazione del primo Habitat Wezapp! 🌿
Vogliamo ringraziare di cuore ognuno di voi. La vostra partecipazione non è solo un numero, ma un gesto concreto che ci permette di proteggere gli insetti impollinatori e tutelare la biodiversità del nostro territorio.
Non appena l'Habitat sarà installato, sarete i primi a vederlo!💚
Beh, se qualcuno si trova in zona (sasso di castalda provincia di Potenza) saremo felici di omaggiarvi il biglietto di ingresso per l'evento! Scriveteci in privato per avere eventuali info
Ieri sera torno bella rilassata dalle vacanze al mare, ma scopro che mentre ero via è saltata la luce per colpa di un brutto temporale e quindi tutte le cose che avevo in feigo e freezer erano decisamente prese male!! 😱😱Stamattina per fortuna sono a casa da lavoro, entro tra poco, quindi mi sono data alla cucina folle per cercare di salvare il più possibile delle mie cosine (prima delle vacanze avevo fatto anvhe del meal prep, quindi in freezer avevo diverse cosine😭)…Ho fatto:
la pappa al pomodoro sughetto di radicchio - piselli e asparagi -cipolla tritata -peperoni cotti -torta salata di porri, miele e aceto, finocchi gratinati e ora mi preparo il pranzo con i tortellini aperti che avevo in frigo💪🏻 ho buttato solo due porzioni di minestra che non sarei riuscita a finire e si erano ricongelate di già
Bentornata 😊
Nella app iPhone sono stati fatti tanti miglioramenti di recente!
Buona giornata mondiale della bicicletta 🤩
La sostenibilità passa anche attraverso gli accessori più o meno "consumabili". Ho comprato una spugna di luffa per lavare i piatti e mi sono accorta di quanto duri di più rispetto a quelle "tradizionali"! Abbiamo la lavastoviglie ma ovviamente ogni tanto qualcosa si deve lavare a mano (soprattutto i coltelli). Beh, oggi ho deciso di mandare in pensione (e buttare nell'organico) la spugna di luffa che non so nemmeno più quando ho iniziato a usare, sicuramente MESI fa. Non puzza, non graffia, accidenti, se solo l'avessi scoperta prima! Inutile ribadire che la stra consiglio 🌱
Anche io uso lei di TeaNatura! È favolosa… dove la compri? Io sul sito di Yumibio ma spesso è esaurita, oltre al sito di TeaNatura, conosci altri rifornitori?
Camicia della mia trisavola. Indossarla fa provare una certa responsabilità… ahah! Che bella sensazione avere addosso la storia della propria famiglia con u semplice capo!
Giorni in cammino, tantissimo dislivello che contiene i km… fosse tutto in piano, avrei camminaro moltissimo.
Dislivello di 2800mt in due giornate, 27km percorsi.
Amo camminare e chi sta al mio rapido passo È sicuro buona compagnia!
Sono sempre di corsa, mi piace anche la solitudine!
Le mie gambe hanno una patologia e nonostante questo mi fanno raggiungere buoni obiettivi alle volte!!
Questa foto delle mangrovie l'ho scattata dieci anni fa a Watamu.
Da allora è lo sfondo del mio telefono. Non l'ho mai cambiata.
All'epoca mi piacevano semplicemente per la loro bellezza. Oggi penso anche a quanto siano preziose: le mangrovie proteggono le coste dall'erosione, attenuano la forza delle onde e aiutano le comunità costiere a difendersi dagli eventi estremi.
Un promemoria che la natura non è solo qualcosa da conservare, ma anche qualcosa che si prende cura di noi.
Per le mie piantine utilizzo solo acqua di rubinetto, mescolata a poche gocce di latte o yogurt. È l'acqua che uso per sciacquare le bottiglie prima di portarle all'eco compattatore
La prima facoltà universitaria a cui mi iscrissi fu scienze ambientali (anche se poi mi sono laureata come educatrice 😅) e ricordo con passione alcuni degli esami più belli, botanica, ecologia… Ricordo quanto mi innamorai ancora di più delle piante studiandole in modo più scientifico. Ad esempio leggere la genialità delle brattee, foglie che si sono modificate per attirare l'attenzione degli impollinatori attraverso colori vivaci che le fanno scambiare per fiori; gli esempi più comuni sono la bouganville e l'euphorbia pulcherrima (stella di Natale). In realtà i fiori sono piccoli e poco vistosi
Aggiornamenti dal mio cactus…il fiore aperto è ancora più meraviglioso…
Wow!!
L'unica cosa che consento ai bambini di prelevare dalla spiaggiaso o i 'vetri di mare' cone li chiamano loro, perchéper me sono comunque rifiuti dispersi nell'ambiente..ieri mio marito mi faceva riflettere su come invece secondo lui facessero comunque parte integrante della spiaggia. Voi cosa ne pensate?
quando sono ben levigati sono già parte integrante della spiaggia… conta che comunque il vetro è un derivato del silicio (che si preleva dalla sabbia). Perciò in realtà è molto meno peggio un pezzo di vetro piuttosto che un pezzo di plastica!!
il problema principale dell'acqua di rubinetto non é il calcare. Ci sono studi fatti sui calcoli renali e persone che bevevano acqua con calcare non li avevano assolutamente. Il problema sono altre sostanze molto più pericolose che vengono rilasciate dai tubi e dalle centrali di depurazione e distribuzione!
Rifugio di fortuna: Ci stiamo dedicando una vacanza al mare, questa mattina ci siamo svegliati e abbiamo trovato una farfalla in difficoltà, stava ad ali chiuse immobile a terra o se tentava il volo si ribaltava (forse per il vento, forse per i gatti o forse solo alla fine del suo volo) …con i bimbi abbiamo preparato acqua zuccherata, l'abbiamo raccolta con cura e loro hanno voluto metterle qualche foglia per crearle una casa. Tempo un'oretta é riuscita ad arrivare alla siepe 💪🏼🤞 al nostro ritorno non l'abbiamo più trovata, ma speriamo si stia godendo altri fiori succosi!
Come si fa a convincere il proprio comune a imitarvi!? 😩
🌍 Eco-bilancio 2025 — una fotografia onesta della mia vita
🚗 Come mi muovo Principalmente in auto, abito distante da tutto: lavoro, la scuderia dove vado a cavallo, la famiglia. Non è pigrizia, è geografia! Quando però posso muovermi a piedi, lo faccio volentieri 🚶♀️ 🛍️ Cosa consumo e acquisto Qui mi sento meglio! Il sabato mattina al mercato km 0 è un appuntamento fisso: frutta, verdura, stagionalità, produttori locali. E da anni ho scelto di mangiare vegetariano: una delle decisioni di cui vado più orgogliosa 🥦 Inoltre, spesso acquisto direttamente da Too Good to Go ⚡ Energia e rifiuti Attenzione agli sprechi, raccolta differenziata rigorosa. Niente di rivoluzionario, ma costante.
🎯 Le mie priorità per il 2026 🛍️ Ridurre ancora la plastica: è la mia prima battaglia che inizia dalla scelta dei prodotti che acquisto 🌿 Trasformare il balcone in una piccola oasi verde — voglio autoprodurmi qualcosa, anche solo qualche pomodoro o erbe aromatiche. E tra i vasi, qualche fiore per gli impollinatori 🐝 ⚡ Consumare meno energia in casa 🚗 Ridurre l'uso dell'auto dove posso
Voi avete mai fatto un eco-bilancio? #MissioneCapricorno2026
Per chi ha iPhone (o anche iPad) segnalo l'app "Libri" che ha messo a disposizione libri digitali interessanti gratuitamente. Per il momento vorrei leggere: - 1984 di George Orwell - Laurie di Stephen King (che é praticamente una novella)
Oggi mi dedicherò alla lettura… Voglio finire uno dei 4 libri che ho iniziato ma mai finito 🤯😂. Quando ho il blocco del lettore inizio 2⁄3 libri, poi non li continuo mai a leggere. Perciò oggi vorrei finirne almeno uno anche se potenzialmente potrei finirne anche due… e sta sera passeggiata defaticante al fiume!! Vorrei finire il libro "la donna é un'isola" libro di Olafsdottir. CURIOSITÀ: Sapevate che in islanda i cognomi sono il nome del padre + genitivo sassone (s) + dottir/son. Es: il figlio di erik = Eriksson. É una cosa molto particolare!
effettivamente é davvero tosto… però al momento sto facendo 40km anche io al giorno per andare a scuola. Non vado in bici ma a piedi e 2 autobus… sicuramente sarà stato allenato! 😱
Oggi ho deciso di curare delle piante a rischio
Oggi ho deciso di curare le mie piantine
Le mangrovie sono molto importanti
Con le prime zucchine dell'orto ecco una ricetta gustosa:
🥒 Spezzatino di soia con zucchine e curry
Ho lasciato la soia in ammollo, poi l’ho saltata in padella con aglio, zucchine e un cucchiaio di curry sciolto nel latte vegetale. Alla fine ho aggiunto salsa di soia. Risultato: cremoso, leggero, tutto vegetale.
Lo mangeremo domani così sarà ancora più saporito!