Per me la corsa più difficile è conciliare il suo benessere (alimentazione compresa) alla sostenibilità

Uso l'acqua di cottura delle verdure per irrigarle e anche quella del condizionatore

Oltre ai fiori per impollinatori ho fragole, basilico e pomodori

Rose sfuggite all'appetito della popilia j.

Quando si parla di economia circolare nel tessile, si pensa spesso allo scambio o all'acquisto di capi di seconda mano. Sono sicuramente ottime abitudini, ma ce n'è una che spesso sottovalutiamo: far durare il più possibile i vestiti che abbiamo già. Nel mio piccolo cerco di prendermi cura dei miei capi seguendo le indicazioni di lavaggio, evitando temperature inutilmente elevate e intervenendo con piccole riparazioni quando serve, invece di sostituirli al primo segno di usura. Ogni lavaggio più delicato, un bottone ricucito o una cucitura sistemata sono piccoli gesti che aiutano ad allungare la vita di un indumento. E un capo che dura dieci anni ha un impatto ambientale decisamente inferiore rispetto a uno che viene sostituito dopo una sola stagione. La sostenibilità non passa solo da ciò che acquistiamo, ma anche da come ci prendiamo cura di quello che abbiamo già. 🌿

Quando si parla di mobilità sostenibile, spesso si pensa subito a bici o mezzi pubblici. La realtà, però, è che non tutti viviamo in luoghi dove queste sono alternative praticabili. Io abito in una zona di colline e boschi, dove i paesi sono piccoli e i collegamenti con i mezzi pubblici sono limitati. Chi vive in una grande città come Milano può contare su metropolitane, tram e autobus per raggiungere quasi ovunque la propria destinazione. Qui, invece, l'auto è spesso l'unica scelta davvero praticabile. Per questo cerco di fare la mia parte in altri modi. Quando devo uscire, organizzo le commissioni in modo da fare più tappe nello stesso viaggio, evitando di prendere l'auto più volte in giorni diversi. E se possibile, mi coordino con altre persone che devono andare nella stessa direzione, così condividiamo il tragitto. Credo che la sostenibilità non significhi fare tutti le stesse cose, ma trovare il modo migliore per ridurre il nostro impatto partendo dalla realtà in cui viviamo. Ogni piccolo accorgimento conta. 🌿

In montagna dove mi sono trovata ho mantenuto le abitudini da casa. Non c'era la raccolta porta a porta ma cassonetti posizionati in piu' punti del paese. Conferire i rifiuti differenziati intanto che si andava a passeggiare e' stata un'attivita' spontanea e senza alcuna difficolta'. Per una convivenza civile si fa questo ed altro!

Questo cuscino era davvero ridotto male Invece di buttarlo via creerò una nuova federa conservando la cerniera e l’imbottitura. Userò un tessuto recuperato, penso di qualche vestito che non uso più

Mattine lente di lettura al fresco esterno (prima che stare all'aperto significhi cuocere lentamente 🤣)... voi avete un posto ad hoc per leggere?? Io ultimamente in casa nuova trovo meraviglioso leggere alla mattina in terrazza, mentre a casa dei miei non avevo un luogo preposto, se non forse il mio letto in camera🤔

Ieri, alla Spezia, il Palio del Golfo ha regalato, ancora una volta, emozioni e spettacolo. Sul campo hanno vinto Fezzano, Fossamastra e Portovenere. Ma, in un certo senso, abbiamo perso tutti noi... Come ogni anno ho visto una comunità riunirsi attorno a una delle sue tradizioni più belle. Tornando a casa, però, l'immagine che mi è rimasta impressa non è stata quella delle borgate vincitrici, bensì quella dei fumogeni e dei petardi usati pericolosamente in mezzo alla folla e della grande quantità di plastica, lattine e vetro abbandonati ovunque: sul molo, tra gli scogli e in mare. Proprio quel mare in cui, pochi minuti dopo, tanti ragazzi si sono tuffati per festeggiare la vittoria. Ho apprezzato il fatto che il Comune abbia fatto intervenire immediatamente una barca per recuperare i rifiuti: un segnale concreto che dimostra l'impegno di chi si prende cura del nostro territorio. Purtroppo non è stato sufficiente: troppo materiale è rimasto tra gli scogli e in acqua, continuando a inquinare il Golfo. Questa esperienza mi ha fatto riflettere e mi ha mostrato quanto la buona gestione di un territorio non dipenda solo dalle istituzioni, dalle associazioni o da chi ogni giorno si impegna a prendersene cura, ma anche, e soprattutto, dai comportamenti di ciascuno di noi. La vera vittoria non dovrebbe essere solo quella conquistata con i remi. Dovrebbe essere riuscire a vivere una festa così bella lasciando il Golfo esattamente come lo abbiamo trovato. O, meglio ancora, un po' più pulito. La gestione di un territorio è davvero collettiva solo quando ognuno fa la propria parte. Le istituzioni possono organizzare, pulire e intervenire, ma nessuno dovrebbe essere costretto a raccogliere ciò che altri hanno scelto di abbandonare. La prossima vera vittoria sarà riuscire a celebrare questa tradizione con lo stesso entusiasmo, ma con un rispetto ancora più grande per il mare che la rende possibile. 🌊 ♻️

Che regalo stupendo!

I nostri amici che hanno una pianta in giardino ci hanno donato un buon vassoio di fichi! Più di qualcuno lo abbiamo già mangiato.

Virtualmente (purtroppo solamente) li condivido con la mia dolcissima nonna Maria a cui piacevano tantissimo.

Finalmente ho assaggiato i burger di Tanotto, la tripperia vegana per eccellenza!

💦 Puoi mangiare da loro, l'acqua è gratuita 🛵 Puoi ordinarli a casa con un servizio indipendente di consegna 🌱 100% vegetali 😋 super gustosi

📸 Sapete che a Prato c'è una mano impressa sul Duomo? 🖐️

Non è uno scherzo, e nemmeno un'opera d'arte! Se passate dal portale laterale della Cattedrale potreste notare una curiosa macchia rossastra che, secondo la leggenda, ha la forma di una mano.

La storia ci porta indietro fino al 1312, quando Musciattino, un chierico pistoiese, tentò di rubare la preziosa Sacra Cintola (cintura della Madonna) custodita nel Duomo di Prato. Il furto però fallì: Musciattino venne catturato e condannato a una durissima pena. La tradizione racconta che una delle sue mani mozzate fu scagliata contro il Duomo dalla folla e che lasciò sulla pietra quell'impronta ancora visibile oggi.

È davvero la sua mano? Probabilmente no: gli studiosi spiegano che si tratta di una particolare venatura del marmo. Ma le leggende servono proprio a questo: a trasformare un dettaglio in una storia che attraversa i secoli.

📸La forma della mano rossa si trova sulla parte sinistra in alto della porta

https://cittadiprato.it/IT/Sezioni/110/La-sacra-Cintola/

Durante la breve vacanza in montagna, per la cena dell'ultima sera avevo deciso di scegliere un primo piatto locale: i casunziei: ravioli di pasta fresca a forma di mezzaluna, tipici delle Dolomiti, specialmente nel bellunese. Hanno un ripieno dolce e saporito a base di barbabietole rosse e patate, e vengono conditi con burro fuso/olio e semi di papavero. Purtroppo con il pranzo e la numerosita' delle persone li avevano esauriti. Mi sono accontentata di una buona pizza alle verdure grigliate. Sara' per un'altra volta e magari provero' a cimentarmi a casa!

Ospiti al maneggio: la nursery delle rondini 🐦 Oggi al maneggio ho fatto una scoperta a pochi centimetri dal naso: un nido incastrato su una scatola elettrica, tre piccoli tutti pigiati, ancora spettinati e con quel giallo vivo agli angoli del becco. Mi sono incuriosita e ho scoperto un po' di cose sulle rondini che non sapevo. Il nido è una vera opera di ingegneria naturale: lo costruiscono a coppa usando fango raccolto da pozzanghere, impastato nel becco insieme a paglia e altro materiale vegetale. E tornano sempre allo stesso posto, anno dopo anno: hanno una memoria geografica sorprendente, dopo un viaggio di migliaia di chilometri dall'Africa. Il nido è anche protetto per legge, quindi guai a chi lo distrugge.

L'altra sera sono capitata per caso in una gastronomia vicino a dove abito a Montebelluna. Di solito questi posti sono tutto un trionfo di carne, ma stavolta tra i banconi ho trovato anche un ragù di seitan. Prima volta che vedo un sostitutivo vegano in una gastronomia "tradizionale"! Oggi a pranzo ci ho condito la pasta: buonissimo. Piccoli segnali come questo mi fanno pensare che anche i posti più "classici" si stiano aprendo a alternative plant-based. Voi avete notato cambiamenti simili nei negozi del vostro paese?

Per me essere Custode della Natura significa creare piccoli spazi che possano fare la differenza. Uno dei progetti di cui vado più fiera è il mio mini laghetto naturale, che ho allestito ormai due anni fa: uno specchio d'acqua realizzato senza pompe né filtri, ispirato al metodo Walstad. Oggi è diventato un piccolo ecosistema che offre acqua e rifugio a insetti, uccelli e tanti altri piccoli animali, contribuendo ad aumentare la biodiversità del giardino. In questi due anni ho visto i medaka riprodursi fino ad arrivare alla terza generazione e durante l'estate api, bombi e farfalle fermarsi a bere sulle foglie delle ninfee. Sono piccoli segnali che mi ricordano quanto anche un habitat di pochi metri quadrati possa fare la differenza. Spesso pensiamo che servano grandi gesti per aiutare la natura, ma la conservazione passa anche da tante piccole scelte quotidiane. Se vi incuriosisce, qui trovate il reel in cui racconto come l'ho realizzato: https://www.instagram.com/reel/C-5O6MiKWnv/?igsh=MTkyOXpsOXFzaWozaw==⁠� E voi, qual è il vostro piccolo gesto quotidiano per prendervi cura della natura? 🌍💚