Ogni anno in Autunno assumo degli integratori per le difese immunitarie e per il riposo, in modo da affrontare questo cambio di stagione che per me è il più faticoso. Quest'anno ho scelto di acquistare gli integratori del partner GreenApes WhataEco "Energia e Recupero" + "Riposo notturno": arrivati e pronti per la prova 💪🏻
Facci sapere!!
per fortuna (sto zitta) io ho affrontato bene il cambio non prendendo nulla. Strano perché di solito mi becco sempre mal di gola, raffreddore e febbre (almeno per 3⁄4 giorni) tutti gli anni! Invece quest'anno solo un po' di mal di gola e un PELO di raffreddore, ma poi è passato tutto in frettissima :)
Dal momento che la pianta di lamponi ci ha regalato ancora frutti non posso che sceglierli..il dolce è moooolto diverso dall'originale perché non amo per niente i frutti rossi cotti 😅 quindi in versione vegana overnight porridge (con latte di mandorla) e un quintale di lamponi! 😋 buona giornata!
Buono! Ma avrei tolto il cavolo nero che non mi piace 😇
Sta sera ci "recensisco" un locale ""nuovo"" in cui siamo stati. Io e il mio ragazzo siamo abitudinari cioè che andiamo sempre negli stessi identici ristoranti da quando ci conosciamo 😂. Oggi ci siamo detti: "proviamo qualcosa di diverso" e siamo andati all'Osteria dei Sani a Sasso Marconi.
Ci sono poche opzioni vegane, ma abbastanza opzioni vegetariane come ad esempio questo risotto al tartufo, la cheescake alla castagna e funghi freschi in padella (davvero buoni perché sono quelli locali).
Oltretutto il gestore di questo ristorante è un caro amico di mia mamma, quindi non era la prima volta che ci andavo! ta po
Ieri abbiamo sperimentato la mozzarella vegana liquida per la pizza. Era molto buona! E penso abbia un apporto nutrizionale migliore di quella in commercio perché fatta con anacardi e un po’ d’olio d’oliva, quindi senza troppi grassi. Ci sono ovviamente anche altri ingredienti come amido, aromi, succo di limone… metto qui di seguito il link alla ricetta che ho seguito io.
https://www.veganricha.com/vegan-liquid-mozzarella/
Poi anche la pizza é venuta benissimo, abbiamo usato una nuova farina per pizza del mulino che si chiama favola insieme al nostro lievito madre
Le mie ore senza notifiche sono tendenzialmente quelle in cui pedalo. Non ascolto musica con le cuffiette, ci sono solo io con il mio respiro, il battito accelerato, la concentrazione sulla cadenza delle pedalate… ogni tanto faccio qualche foto sperché il paesaggio lo merita 😬😍
Non é proprio un momento di pausa😅 (piú un inizio giornata) né un momento di relax ma fare colazione al mattino nella piccola cucina che abbiamo in casa é per me come é per il gatto stare nella scatola 🏠🐱📦, nel proprio luogo sicuro, in piedi ma nel godermi l’inizio della giornata spesso guardando il Pino Domestico davanti casa🥹✨👁️🌲
Non sai quanto ti capisco e, per me, quest'anno è una tragedia perché mi alzo alle 5 😭 non riesco a fare colazione alle 5.
@vaniglia57 lo penso spesso anch'io… Si nasce in una parte del mondo e non in un'altra e cambia tutto
È una riflessione che facciamo spesso anche con mio marito… ci sono tutta una serie di cose che diamo per scontate solo perché ci troviamo in quella piccola parte di mondo "privilegiata", ma nulla deve essere dato per scontato ed è bene ricordarlo. 💚
Davvero. Ieri una signora si lamentava che a scuola i docenti avevano fatto sciopero per protestare contro le violenze a Gaza e sua figlia quindi è dovuta rimanere a casa. Ho pensato che dovesse ringraziare il fatto che la figlia fosse viva e avesse ancora il diritto di andare a scuola invece che lamentarsi.
Anche io ci penso spesso…
Hai davvero ragione! Condivido in pieno il tuo pensiero..
Hai ragionissima!! Anche io sono grata, per quanto l'Italia sia arretrata, di essere nata qui e non in un'altro posto!
Che bel pensiero e riflessioni hai portato nella giungla! Spesso le persone guardando al bicchiere mezzo vuoto (se vivessi lì sarei più felice/tranquilla/ricca) quando in realtà abbiamo davvero (quasi?) tutto quello di cui abbiamo bisogno e anche di più
Quando sento chi si lamenta per cose insignificanti, penso alla fortuna che abbiamo…e se è il caso lo esprimo anche all'interlocutore
In questi giorni tumultuosi ma anche mossi da un profondo spirito di manifestare, - dove io vedo del meraviglioso in queste azioni - mi é tornata alle orecchie una preghiera🦻🏼🙏🏼✨:
“Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza”.
É una preghiera scritta dal teologo protestante Reinhold Niebuhr ma penso sia utile a tutti. Vista ai miei occhi buddisti, se si sostituisce poi il richiamo a Dio all’inizio della preghiera al proprio nome o il nome di un’altra divinità secondo credenza si ha un ottima guida. 👁️🪷
Quando ci sono belle giornate allungo la pausa pranzo per fare una passeggiatta al Giardino dell’Orticultura dietro all’ufficio. 👣
Se non sono preso dalle telefonate o dai podcast, cerco di ascoltare al meglio quella dimensione, senza cuffie✨🌲🌱🦻🏼🎧🚫
Li hai fatti tu?? 😍
A me era comparso un codice credo alla fine del test, che ho inserito e mi ha sbloccato la seconda sfida che devo ancora completare. Però non mi è uscito il messaggio dei 10 twin come ho visto a tante scimmiette 🤔
Alla fine del test si, di spuntava un codice… i 10 twin non me li ricordo!! Anche io sfida sbloccata ancora da fare!
Le mie raggmunkar sono venute tutte di forme un po' strane… bruttine ma buone 😊 Mi sono attenuta alla ricetta, ma come guarnizione ho usato solo la marmellata perché la panna acida non piace a nessuno in casa.
