Minou Shirin, la mia gatta bianca, adorava il suo tunnel giocattolo. Alla sua morte, abbiamo deciso di adottare Saniya, gattina considerata inadottabile a causa di problemi comportamentali. Saniya con noi si trova benissimo, e noi con lei, e, da piccola, ha usato spesso il tunnel. Solo che ora Saniya è diventata sospettosamente alta, più alta di un gatto maschio di statura standard, e il tunnel non è comodissimo. L'ho lavato e lo cederò al gatto della mia migliore amica, anche lui adottato. Se poi non gli piacerà, la mia amica lo passerà ad altri gattini.

Abitudini sostenibili che si diffondono e restano tali nel lungo periodo. Anni fa, quando ancora ero una studentessa, facevo volontariato in una sartoria solidale che promuoveva il recupero di stoffe di scarto. Il progetto mirava all'inclusione lavorativa di donne rom e sinte e io potevo iniziare a mettere in pratica i miei studi e avere delle basi per farmi un cv. Sono seguiti anni di progetti europei, esperienze, lavori e visite alle comunità rom di tutta Europa. Dopo anni, una delle signore rom coinvolte nel progetto sartoria è passata a trovarmi nel momento in cui lei staccava dal lavoro e io iniziavo a lavorare. Mi ha segnalato che un negozio dell'usato stava liquidando tutte le stoffe del reparto merceria e che c'erano soprattutto tessuti per tendaggi. Ora, io ho appena fatto i lavori in casa e mi mancano tantissime tende. Ho fatto incetta di stoffe e ne ho presa una anche per mia mamma che deve completare una stanza. Inoltre mi hanno regalato uno sbieco di cotone coi topini, perfetto per delle future copertine da bambini. Ovviamente, ho segnalato svendita e posto anche ad altre persone, soprattutto alle signore che frequentano la sartoria solidale dove lavoro adesso. I tessuti non andranno certo buttati.

Meno di 34.000 km in 12 anni e un’auto in tre (i miei genitori infatti non ne possiedono una e la maggior parte dei chilometri in realtà la faccio per loro). Più di tutto il resto direi che questo dimostra che di giornate senza auto ne ho parecchie.

Per fare del bene, oltre a muoversi ed attivarsi per compiere azioni propositive e positive, a volte basta letteralmente muoversi😉 Montebelluna in Rosa, 10Km per l'ambiente e per la raccolta fondi per la LILT.🩷 Conoscevo anche la Marcia in blu per l'Autismo, appuntamento pordenonese in vista della giornata mondiale dell'autismo (2 aprile)🔵 E voi, ne conoscete altre?☺️

Sono anni che a colazione non uso più il latte ma bensì una bevanda vegetale. In particolare, preferisco quella alle mandorle senza zuccheri aggiunti. Altre le trovo sin troppo dolci o più difficili da digerire ultimamente ho scoperto questa marca a un prezzo accessibile e con solo mandorle italiane. Cerco quindi di valorizzare anche prodotti del territorio.

♻️ Missione Bilancia 2026 — Libreria Salvata Ho scelto di non buttare via una piccola libreria un po’ rovinata. Invece di farla finire nei rifiuti, l’ho passata alla mia vicina: per lei è diventata lo spazio perfetto per la sua lavanderia. Un oggetto salvato, un acquisto evitato, una connessione di quartiere che cresce. .#MissioneBilancia2026

La mia migliore amica mi ha ceduto delle scarpe che le avevano passato perché erano troppo piccole per lei. Le ho provate e sono leggermente grandi, rimedierò con una soletta.

Grandi verità da scoprire qua e là in vari angoli (spesso nascosti!) di Genova, come una caccia al tesoro dell'anima. Ancora piccole grandi perle di saggezza e semplicità by Melina Riccio, artista di strada 💚

Classico frullato -mela -pera -cannella -avena

Q.B. per pgni ingrediente😜 Nel mio caso, gli avanzi dello svezzamento🤣

Io provo a usare il meno possibile l'automobile ma non sempre ci riesco purtroppo, i mezzi pubblici non sono moltissimi (magari c'è una corriera per andare a un appuntamento ma nessuna per tornare indietro) e ogni tanto mi sposto in bici ma purtroppo non sempre ne ho le energie. L'avevo scritto qui tempo fa, io sono autistica e devo prestare attenzione alle cose che pianifico in base alle energie che mi consumano. Purtroppo i mezzi pubblici ne richiedono moltissime: confusione, presenza di altre persone, temperature non regolabili, odori o profumi forti, orari non sempre rispettati e a questi si aggiunge il lavoro/appuntamento per cui li prendo. Per quanto io provi a fare delle cose per ridurre al massimo l’impatto (occhiali da sole, cuffie con cancellazione del rumore…) non sempre è abbastanza. In auto tutti questi fattori sono maggiormente sotto il mio controllo e, seppure sia fonte di stress, mi aiuta a contenere le crisi e le conseguenze negative. Un domani, al momento vivo ancora con mia mamma, vorrei trovare una casa non distante dal mio luogo di lavoro così da potermi spostare in bici o a piedi ed eliminare l’auto.

Consiglio latte di riso della benesi, coop. Ottimo rapporto qualita - prezzo

Nella mia famiglia abbiamo una sola macchina da 12 anni (in compenso abbiamo più di 10 di bici tra i bimbi e le nostre 😂) Faticherei a stare completamente senza auto, perché per lavoro ogni tanto mi devo spostare ( una o due volte in settimana) portandomi dietro scatoloni . La cosa più complicata se vivessi senza auto sarebbe quella di andare a prove di coro, la sera, perché sono in posti lontani da casa e non facilmente raggiungibili con i mezzi. Però ci organizziamo quasi sempre a fare una macchina condivisa. In foto: la bici che mio zio ha addobbato e usato per portarmi in chiesa al matrimonio 💕 io seduta dietro su un cuscino, ho adorato questa sua sorpresa!

Fontana del parco ducale di Parma ristrutturata! Non è una bella foto come quella dei post sui social o dei quotidiani del luogo non avendo usando filtri per l'acqua . Ma ha una storia bella e importante per i parmigiani ed era ora che la mettessero a posto

Dalla foto non si vede molto bene, ma ho collegato la televisione ad una ciabatta che mi consente di spegnere il l’apparecchio e non tenerlo in stand-by per lunghe ore, visto che spesso non lo uso. Anche al lavoro abbiamo una ciabatta sulla scrivania per spegnere tutta la postazione quando andiamo a casa peccato che normalmente nessuno lo faccia! Prima di uscire faccio un giro di scrivanie e allo stesso tempo spengo l’aria condizionata le luci ma è davvero frustrante vedere quanto poco la gente si preoccupi di piccoli gesti che uniti però sarebbero importanti.

Per questa spuma di caffè non servono bevande vegetali ma posso dire, secondo mio cugino che è intollerante al lattosio, che per lui il purè fatto con una di quelle bevande,anche se classica soia, non viene affatto bene.

E vuole continuare a crescere... 😄

Mi sto preparando al risparmio energetico invernale preparando delle coperte con della stoffa di lana recuperata. Ho tagliato le coperte, fatto gli orli con la tagliacuci e ora sto imbastendo lo sbieco per coprire gli orli. Imbastisco sul divano, così ne approfitto per tenermi calda tenendo la coperta in grembo. Devo prepararne 3 per la casa, dopo ne realizzerò altre per un'unità di strada locale che le accetta volentieri per la distribuzione alle persone senza fissa dimora.