I pesticidi https://www.instagram.com/reel/DYmsmiPjpRV/?igsh=NGU2cmc3b3NmNDho

Devo cambiare: le mele sono ottime, ma c'è altro. https://www.instagram.com/p/DYNIKR4DCWU/?img_index=4&igsh=MXB6NzA2cnU0aW9hag==

Purtroppo ho fatto una spiacevole scoperta, ovvero che ci sono famiglie che utilizzano SOLO piatti in carta/plastica per evitare di lavare i piatti. Oppure, ancora persone che acquistano SOLO prodotti confezionati anche pasta condita 😱. O-R-R-O-R-E. Quindi vi "droppo" le foto dei miei pasti di qualche mese…

Quando è nato Paolo ho preso parte a un progetto che si chiama Milch. È un progetto sull'allattamento in cui hanno preso parte Parma, Firenze e Cagliari,se non ricordo male, più altri reparti di maternità in Europa. Ad ogni incontro avevamo da compilare questionari di vita nostra e del bambino e che si utilizzava come prodotti casalinghi o per la cura della persona e come e cosa si mangiava. Alla fine ci hanno spiegato l'importanza degli interferenti endocrini. E tutt'ora hanno progetti nelle scuole per sensibilizzare i bambini. Purtroppo non ricordo i nomi delle dottoresse, ma per me loro possono essere considerate delle eroine a riguardo sulla sostenibilità e sull'informazione. A termine del progetto ci hanno regalato una borraccia in alluminio, da lì abbiamo iniziato a utilizzare borracce anziché bottigliette

🚶‍♀️ Camminare insieme cambia le abitudini Ho convinto un'amica che abita vicino a me a venire a piedi a yoga. Pensava fosse troppo lontano, troppo lento, troppo faticoso. Invece quei 2 km insieme sono diventati chiacchiere libere, riscaldamento prima della pratica e energia dopo. A volte basta rimodulare un’abitudine per scoprire che l’auto era solo una scorciatoia mentale. #MissioneGemelli2026

#MissioneGemelli2026 Per questa "sfida" ho scelto di portare la Giungla alle origini. La cucina. Perché é fondamentale poter cucinarsi il proprio cibo in casa e non fare uso del cibo confezionato e pieno di conservanti che vogliono imporci le multinazionali.

#Missioneariete2026 Purtroppo non ho la possibilità di organizzare io stessa questa azione collettiva… però ci sono eventi di gruppo di workshop organizzati da Feed-O che è una piccola impresa di croccantini per cani sostenibile. Due anni fa ho partecipato alla creazione di un terrario molto carino 🥰

Grazie a un'amica che mi ha parlato di CORIPET ho conosciuto questa applicazione. Raccolgo plastica di bottiglie per liquidi alimentari di qualsiasi formato e inserisco nel compattatore e ottengo sconti nei supermercati. Con questa app invece scopro argomenti ecologici di cui non avevo informazioni ed esegui sfide che mi divertono anche. E sto facendo pubblicità in esterno di queste 2 app perché sono davvero utili.

Quest'anno i miei due ciclamini mi hanno riempita di semi…siccome ho in previsione un trasloco nei prossimi mesi, e al momento abito al secondo piano senza ascensore, già so che mi servirà una settimana e un camion intero solo per trasferire i miei vasi 😅 quindi ho fatto giusto 2 vasetti con i semini, uno per ogni ciclamino (uno è bianco uno rosa) che verranno con me. Ovviamente già so che quando mi trasferirò regalerò un sacco di piante ma a me piace proprio fare talee e piantine per regalarle alle persone 🥰

Consiglio a tutti di scegliere un'offerta 100% energie rinnovabili! Se lo facessimo tutti... Niente più fossili!

Nei prossimi mesi dovrò cambiare casa per cui tendo sempre di più al minimalismo e resisto allo shopping perché se penso a tutti gli scatoloni che dovrò fare 😱 così in un giro di negozi, non ho lasciato troppo a malincuore queste maglie appese agli stand P.s. Ho pensato che siccome le frasi sono carine, niente mi impedisce di prendere un capo d'abbigliamento che già ho e dipingerle/cucirle li 😁

Sfruttiamo il nostro sole ☀️

Pane semi-integrale all'ortica. Ho macinato l'ortica secca e l'ho poi passata in un colino per togliere le parti legnose ed ottenere una polvere. L'ortica, anche secca, è piena di sali minerali ottimi per reintegrare quelli persi durante l'attività sportiva o con il caldo.

Fiore di zucchino tondo dell'orto. Per referenza, la mia spanna è di 22 cm esatti.

🍇 Dalla vite… alla skincare. Lo sapevi che gli scarti dell’industria vitivinicola possono avere una seconda vita? ♻️ Il brand Caudalie utilizza vinaccioli, bucce e tralci d’uva recuperati dalla lavorazione del vino per creare ingredienti cosmetici ricchi di antiossidanti e polifenoli. Un esempio concreto di economia circolare, in cui ciò che normalmente verrebbe scartato viene trasformato in risorsa per la cura della pelle 🌿 Meno sprechi, più valore alla natura. 🍃✨ P.S. Nel fiore della vite, i petali sono saldati insieme formando una specie di cappuccio verde. Durante la fioritura, la caliptra si stacca tutta intera quando gli stami la spingono verso l’alto, liberando il fiore per l’impollinazione.

Due anni fa quando ero in 3ª superiore ho partecipato al corso apicoltura della mia scuola… Ho imparato tantissime cose sulle api (anche anatomia generale). É stato molto formativo, alla fine ci facevano sistemare i trattamenti contro la varroa, smielare, individuare la regina ed evitare che le api sciamino… Davvero molto interessante. Unica accortezza che vorrei specificare ai vegani, il miele prodotto da apicoltori locali è molto rispettoso, le api non sono sfruttate ASSOLUTAMENTE e non si stressano se viene tolto il miele. Anzi, l'uomo può dare una mano fondamentale nella ripopolazione delle api anche in natura. P.S. É l'unico tipo di "allevamento" che tollero inquanto non esiste sfruttamento.

Non ho prove super concrete per dimostrare di non usare pesticidi… però dando un'occhiata a questa pianta potete accorgervi che non li uso, altrimenti non sarebbe tutta smangiucchiata 😂

Ho letto questi due libri: Uomini, boschi e api di Mario Rigoni Stern La vita segreta delle api di Marco Valsesia Sono veramente interessanti poiché parlano di viticoltura e di tutela degli impollinatori oltretutto sono letture leggere, perfette per un pomeriggio estivo!

La cucina è una delel cose che unisce le persone e fa condividere idee, ricette, usi, costumi e tradizioni... quindi ho da poco convinto un'amica ad entrare in TooGood to go e stiamo condividendo tra noi le foto delle varie bag di frutta/verdura o altro salvate condividendo tra noi anche ricette o ispirazioni utili per finire e usare al meglio quello che poi troviamo🤩ad esempio oggi le ho chiesto delle ricette che ha provato per quello che ho trovato io oggi, voi avete idee?? p. s. è anche vero che il cambio di dieta vegetariano che ho fatto dalle nonne non è stato preso benissimo, ma una delle due sabato che non potevo andare da lei a pranzo causa lavoro, si è adoperata comunque per lasciarmi una porzione di paella vegetariana per me, mentre per lei e i miei ha fatto quella di pesce... sono fortunata 😍