Carnevale al Mercato delle Cure📍✨🥳
Video brevi simpatici e divertenti per parlare dei benefici delle verdure secondo il motto di "se non mangi la verdura fai la 💩 dura dura" 🤣 ditemi che non sono l'unica che segue questa pagina 😬
https://www.instagram.com/fluffy.revolution?igsh=azZpZnliZXN5ZG82
Stamani mi sono dedicato a studiare il sintetico report annuale che #Oxfam (come ogni altra associazione benefica) offre a chi la supporta.
Comprendere al meglio dove i nostri piccoli sforzi economici vanno, danno consapevolezza al nostro gesto e permette di promuovere a nostra volta i valori delle associazioni che sosteniamo🥹✨🙏🏽📊📈📉🤓
Brava! Sono gesti che non costano nulla e che servono anche a noi per sentirci meglio. 😁
Avvistamenti nel campo sotto casa 🫎
Oggi ho fatto qualcosa di minuscolo. Nessuno se n’è accorto. Ed è perfetto così.
In ufficio c’era una pianta nell’angolo della sala riunioni. Foglie un po’ spente, terra secca, sempre lì — invisibile come certe fatiche silenziose.
Ho preso un bicchiere d’acqua e l’ho annaffiata piano, senza dire nulla. Ho spostato il vaso verso la luce. Ho tolto due foglie secche.
Non è cambiato il mondo. Ma forse, domani, qualcuno noterà un verde più vivo senza sapere perché.
A volte la cura non ha bisogno di applausi. Ha solo bisogno di occhi attenti, come il piccolo tarsio nella giungla che vede anche nel buio.
Oggi ho scelto di vedere. 🌿
Guardate che meraviglia 🤩 c'erano tantissime api 🐝
Ieri mia figlia ha voluto preparare un succo con mela e carota. ci ho aggiunto anche un kiwi che stava diventando troppo maturo. Con gli scarti usciti dall'estrattore (aggiungendo un paio di carote in più), e delle mandorle che aspettavano di essere usate da un po', ho preparato un'ottima torta per la colazione.
Nel week end ho approfittato di una bella giornata, per fare un giro al lago di anguillara e ho scoperto un movimento di artiste che da vita al borgo con l'arte!
Che bello 😍 sono totalmente d'accordo con te!
Per san valentino cena al greco… tutto vegetariano rigorosamente!! 💘
Il mio fidanzato questo fine settimana lavora e ho pensato di addorcirgli un po' queste giornate con una crostata fatta da me 🫶🏻 è il mio primo dolce completamente vegano, spero venga bene
Ha un bellissimo aspetto!
Trovo le mangrovie una pianta molto affascinante… e già tutti voi avete scritto molto… Però vi riporto quello che mi sono letta… In sintesi…. e che mi ha colpito di più….
Le mangrovie sono ecosistemi costieri unici che proteggono le coste e ospitano una grande biodiversità. Svolgono funzioni ecologiche essenziali: filtrano l'acqua, stabilizzano i terreni e fungono da pozzi di carbonio blu. Sono minacciati dalla deforestazione, dai cambiamenti climatici e dall'urbanizzazione, quindi la loro conservazione è una priorità. Le mangrovie costituiscono un'interfaccia vitale tra l'ambiente terrestre e quello acquatico, creando un'enorme ricchezza biologica. Costituiscono uno dei biomi terrestri più singolari e straordinari e svolgono un ruolo cruciale a livello ecologico, sociale, culturale ed economico nelle regioni in cui si trovano.
Il termine manglar La parola "mangrovie" deriva da "mangle", che a sua volta deriva da parole indigene americane come guaraní, che significa "albero storto", alludendo alla particolare forma delle sue radici e del suo tronco. Le mangrovie crescono lungo le fasce costiere protette da onde forti e venti intensi, come baie, estuari, lagune costiere e delta fluviali, dove l'interazione tra acqua salata e dolce favorisce condizioni uniche.
Sul pianeta ci sono circa 70 specie di mangrovie, appartenenti ad almeno 20 generi e 16 famiglie botaniche distinte. Tuttavia, solo poche specie dominano in ogni regione, adattandosi alle difficili condizioni di salinità, inondazioni periodiche e bassi livelli di ossigeno nel suolo. foreste di mangrovie Hanno una struttura complessa, con radici aeree e sistemi di filtraggio che consentono loro di prosperare dove poche piante riuscirebbero a sopravvivere.
Le mangrovie sono distribuite nel zone tropicali e subtropicali del mondo.
La specie predominanti sono: la mangrovia rossa (Rhizophora mangle), la mangrovia nera (Avicennia germinans), la mangrovia bianca (Laguncularia racemosa) e la mangrovia grigia (Conocarpus erectus).
Le mangrovie ospitano una delle faune più ricche e diversificate degli ecosistemi costieri. Forniscono riparo, cibo, aree di riproduzione e protezione dai predatori a centinaia di specie animali.
Le mangrovie soddisfano una serie di funzioni ecologiche essenziali per la salute del pianeta e il benessere delle comunità umane: -Protezione costiera: agiscono come barriere naturali contro l'erosione, le onde, le tempeste, gli uragani e gli tsunami, salvaguardando le infrastrutture e le vite umane. -Stabilizzazione del suolo: le sue radici intrecciate consolidano i sedimenti e trattengono la sabbia, impedendo la perdita di terreno fertile. -Filtrazione e purificazione dell'acqua: le mangrovie filtrano le acque reflue, trattengono sedimenti e sostanze tossiche, migliorando la qualità delle acque costiere e riducendo l'inquinamento marino. -Produzione di nutrienti: Generano lettiera di foglie e materia organica che alimenta la rete alimentare costiera, favorendo l'elevata produttività di pesci e molluschi. -Intrappolano il carbonio blu: sono pozzi di carbonio estremamente efficienti, in quanto immagazzinano grandi quantità di carbonio nella loro biomassa e nei terreni, contribuendo a mitigare il cambiamento climatico. -Biodiversità: Sostengono catene alimentari complesse e ospitano specie uniche e in via di estinzione. Regolazione dei climi locali: contribuiscono a stabilizzare il clima regionale influenzando l'umidità, la temperatura e le precipitazioni.
Principali minacce per le mangrovie: -Deforestazione e cambiamento dell'uso del suolo; -Contaminazione data dallo smaltimento di rifiuti urbani, fertilizzanti agricoli, pesticidi, fuoriuscite di petrolio… -Modifiche idrologiche in quanto la costruzione di dighe, canali e strade può interrompere il flusso naturale di acqua, salinità e sedimenti di cui le mangrovie hanno bisogno; -Cambiamenti climatici e innalzamento del livello del mare; -Pesca eccessiva -Turismo indiscriminato
Le mangrovie sono ecosistemi di valore inestimabile per la loro biodiversità, il loro ruolo nella protezione costiera, nella mitigazione dei cambiamenti climatici e nella fornitura di risorse a milioni di persone. Proteggere, ripristinare e gestire in modo sostenibile le mangrovie non è solo una necessità ecologica, ma anche un strategia essenziale per la resilienza climatica, la sicurezza alimentare e il benessere umano nelle regioni costiere di tutto il mondo.
Per me e mia moglie è San Valentino tutto l’anno! ❤️ Ieri sera mi ha sorpreso con queste brioche fatte in casa: semplici, genuine e senza imballaggi inutili. 🥐 Gli ingredienti? Solo yogurt, farina, latte e il nostro immancabile olio Extra Vergine di Oliva. Una colazione con i fiocchi che fa bene al cuore e all’ambiente! 🌿✨
Domenica è sinonimo di risotto, ma oggi volevo andare oltre i soliti (seppur ottimi) porri e radicchio. Cercavo qualcosa di leggero, che sapesse di risveglio e di natura… E l'idea è arrivata proprio stamattina: ho immaginato le sue stupende foglie, ho pensato a dove trovarle e… Risotto alla Malva! 🌸 Perché provarlo? È un toccasana per lo stomaco, incredibilmente delicato. Una pianta spontanea che ho sempre ignorato per la cucina (ma non per la tisana), ma che regala un sapore unico. Sorprendente il sapore leggermente aromatico. Un gusto morbido che coccola il palato. Non servono troppe parole quando la natura parla da sé. Un po' di olio Extra Vergine di Oliva a fine cottura e la magia è fatta. Che sapore, ragazzi! ✨
Ottima idea! Te la ruberó penso!
