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Ecoerocky
Ape rank 7 · Italy

Ho aperto una pagina instagram… perché? Perché mi era già capitato di essere una creator Instagram, non avevo attecchito a causa dei grossi “colossi”… Ma questa volta sono più determinata, voglio portare la mia vita da persona attenta all’ambiente e atleta agonista di boxe… Per chi volesse supportarmi:

https://www.instagram.com/ecoerocky?stkn=MWowcjQ0bTZnanJ5dA%3D%3D&utm_source=qr

11 minutes ago
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Ecoerocky
Ape rank 7 · Italy

Questo weekend sono stata assente perché volevo godermi il buon cibo e la cucina… mi spiego meglio. Sono riuscita a convincere il mio ragazzo (che convive con me) a provare insieme a fare un mese vegano (con le uova perché sono quelle che regalano a mia mamma e so che le trattano bene)… Quindi non ho esitato un’attimo e ho preso a mano i libri di Carlotta Perego, cucina botanica e vegetale insieme per cercare ricette fattibili con gli ingredienti che avevamo a casa (tutto reso senza glutine per me)… e devo dire che ci sono stati dei risultati notevoli di cui vi lascio le ricette nei prossimi post!!

36 minutes ago
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Lucro tra le liane
Ape rank 1 · Italy
Qualche mese fa, per un'uscita insieme, ho convinto la mia collega a fare una sola fermata in treno invece di prendere l'auto. Non solo ne abbiamo risparmiato in tempo, parcheggio ed emissioni, ma al binario siamo state ricompensate con questo spettacolo che ho ribattezzato "sunset in progress" 🚉
3 hours ago
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Cianci
Ape rank 4 · Italy

Oggi avevo in frigo pochi peperoni cotti, lì dal fine settimana. Mi guardavano impietosi. Allora mi sono inventata di frullarli con un po' di tofu scottato e qualche spezia, e ci ho fatto il condimento per la pasta. A parere di mia figlia però non era un granché 😅 sono rimasti tutti lì i fusilli.

1 hour ago
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Ecoerocky:

c'è una ricetta del genere su un libro di Carlotta Perego… volevo provarla ma se mi dici che non é un granché mi fido 😂

legoleremo
Ape rank 2 · Italy
Davanti alla mia scrivania c'è una pianta Monstera Adansonii. Vi allego una foto d'esempio. Sta crescendo quindi non si può dire che la tratto male!
1 hour ago
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nakis
Ape rank 6 · Italy
L'attenzione verso i pericoli dovuti ai PFAS (per- and polyfluoroalkyl substances) sta aumentando, ma non è sempre chiaro quali siano i prodotti che li veicolano e cosa si può fare per difendersi. Ho trovato un articolo dell'agenzia sanitaria belga che ne parla, mi è sembrato molto utile: https://www.health.belgium.be/en/themes/health/je-gezondheid/environment-health/impact-chemicals-your-health/tips-protect-yourself-hazardous-chemical-substances/practical-tips-minimize-pfas-exposure
20 minutes ago
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Ecoerocky
Ape rank 7 · Italy

Ho fatto anche questa pasta 🍝 con ragù di lenticchie molto semplice perché basta: - Pasta - ⁠Lenticchie - ⁠Passata di pomodoro - ⁠Mix per soffritto Far soffriggere il mix per soffritto con un cucchiaio/due di olio EVO e aggiungere le lenticchie. Successivamente aggiungere la passata et voila’ !

23 minutes ago
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Granchiola96
Ape rank 7 · Italy
Questo weekend sono stata via e venerdì in frigo avevo ancora una melanzana e un peperone (lì già da un bel po' di tempo) e delle patate.... Immaginando che le cose in frigo forse sarebbero deperite un po' troppo ho cercato online una ricetta per cucinare tutti e tre insieme e ho provato a fare Pipi e Patati (ricetta bimby) aggiungendoci la melanzana nel mentre cucinava il peperone.... Non male💪 ho poi mangiato la porzione serale e messo l'avanzo in freezer 💪
6 hours ago
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Ecoerocky
Ape rank 7 · Italy

Farinata croccante alle cipolle - 200 gr di farina di ceci - ⁠600 gr di acqua (ma ne metterei un po meno sinceramente) - ⁠1 cipolla (sia rossa che bianca va bene) - ⁠1 cucchiaino di sale - ⁠40 ml di olio EVO - ⁠un po di farina di mais spolverata sopra - ⁠olio evo sopra a completare

27 minutes ago
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Ecoerocky
Ape rank 7 · Italy

Torta rustica con farina di grano saraceno, susine e mandorle… - 220 gr di farina (nel libro ne mette così ma direi di metterne in base alla consistenza) - ⁠130 gr di sciroppo d’acero (ma é uguale se si usa lo zucchero o il dolcificante) - ⁠6 susine - ⁠mandorle q.b - ⁠150 gr Farina di mandorle - ⁠cannella q.b - ⁠zenzero q.b. - ⁠20gr di amido di mais (ma direi che non é fondamentale) - ⁠240 gr di latte vegetale (qualsiasi) - ⁠4 cucchiai di succo di limone - ⁠60 ml di olio di semi - ⁠bustina di lievito per dolci

31 minutes ago
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MartinaNoor
Ape rank 7 · Italy
La ricetta vegetariana di stagione è stata offerta da mio marito. Lui lavora alla griglia e ai secondi ma, ultimamente, prende lezioni di cucina italiana dagli chef dei primi. In attesa che io gli insegni a preparare la pasta, oggi ha cucinato il suo primo risotto (alla zucca). Era talmente orgoglioso che, al ristorante dove lavora, gli hanno fatto portare a casa una porzione per me. Buonissimo!
16 hours ago
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Lulùgreen: tanti complimenti al suo impegno e al risultato!
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Lucro tra le liane: che bella faccia! bravissimo 👏🏻👏🏻
ApeMarilena
Ape rank 7 · Italy

Anche di domenica… a piedi, in treno, in bus… prima o poi gonfio le ruote della bici e riprendo anche con quella. Se la città offre una mobilità che funziona, perché non usarla. Quanto stress in meno alla ricerca di un parcheggio!!

20 hours ago
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lee.jordan: A mio parere lo stress. è anche guidando: devi avere sempre centomila occhi e non bastano mai.
stefano😎
Ape rank 0 · Italy

La ho da quando a 21 anni ho iniziato a fare il camionista . Anche quando non sarà più utilizzabile farà sempre parte del mio armadio

16 hours ago
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Cianci
Ape rank 4 · Italy

Oggi ho coinvolto anche la seconda sorella nel gruppo baratto di Riciclidea! Ci abbiamo trovato un candidato motore per lei e abbiamo dato via un armadio in buone condizioni che mia madre non voleva più… a fine giornata mia sorella mi ha chiesto come fare a entrare nel gruppo. 😎

Sono maga o no?! 🤣 Tanto se le dicevo "entra in questo gruppo!" non lo avrebbe mai fatto.

In foto altro oggetto di casa vecchia che condividerò.

16 hours ago
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stefano😎
Ape rank 0 · Italy

Fatta con mandorle acqua anacardi e fermenti lattici di origine vegetale. Mi ha convinto mia moglie a provarla giusto perché in offerta. Tra l'altro scoperto che è prodotta a Parma! Non è propriamente il mio gusto ma x una volta non è male

17 hours ago
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Ecoerocky:

ah si sono buonissimi questi formaggi… domani vado a farne scorta!

stefano😎
Ape rank 0 · Italy

La mia giornata senza auto è nel weekend quando andiamo al parco con Paolo accompagnati da Tyson. Essendo a casa solo sabato e/o domenica non ho alternative di giri in più e diversi.

17 hours ago
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Betzs
Ape rank 7 · Italy

#missioneLeone Doppia riparazione: Primo paio di jeans: mi si era impigliato il rivetto della tasca posteriore strappandola leggermente così ho applicato un rinforzo per nascondere il buco. Secondo paio: ginocchia lise, applicata toppa dal lato interno e ricamo abbinato all'altro lato precedentemente riparato.

1 day ago
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3 comments · load more
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Lulùgreen: wow! che belli!!!!
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lee.jordan: Sono belli. E se si rompessero in mezzo alle gambe, come si potrebbe fare oltrechè rammendarli?
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Ecoerocky:

che bellissme rieparazioni 😍

Sharon1987
Ape rank 7 · Italy

Questa è una delle bevande vegetali che preferisco

17 hours ago
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Green.Gio
Ape rank 5 · Italy
Le mie colazioni sono sempre latte-free 😋 Vario da cappuccino con latte d'avena (must per iniziare al meglio la giornata) alternando yogurt di soia con granola o porridge con fiocchi e latte d'avena (per averlo più goloso, prediligo la bevanda aromatizzata al cioccolato!)
1 day ago
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Chiara
Ape rank 7 · Italy

Stamattina ho cucinato un po', anche qualche ricetta antispreco! Mia mamma ha preso una pasta brise in scadenza al supermercato e l'ho usata per fare una torta salata con zucchine (alcune dell'orto!), porro, tofu e ho aggiunto anche della panna vegetale che avevamo da un po' Ho anche preparato una granola al cacao con fiocchi d'avena e di grano saraceno che avevamo aperto da un po'. Ho aggiunto anche della quinoa al cioccolato che avevo preparato tempo fa ma che non mi piaceva mangiare da sola

Visto che avevo il forno acceso ho preparato anche dei brownies per la prossima settimana ma questi non sono antispreco

23 hours ago
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lee.jordan: Una mattinata super produttiva in cucina! Complimenti!