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milena
Ape rank 7 · Italy
Anch'io come molti di voi utilizzo crono termostati ambiente elettronici da anni: mi trovo bene. Programmo gli orari tarando la temperatura. Nella zona camere la temperatura in inverno la taratura di solito e' sotto i 19 gradi. Anche maglioni, calzettoni, panni da letto aiutano nell'intento di ridurre lo spreco!
1 hour ago
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Betzs
Ape rank 7 · Italy

Marito all'opera, spätzle di zucca con sugo di verdure e dadolata di zucca 😋

1 hour ago
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Chiara
Ape rank 6 · Italy

Ieri sera per cena tempeh di soia e piselli e radicchio passato con l'arancia, era ottimo!

3 hours ago
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MartinaNoor
Ape rank 7 · Italy

Come ho commentato sotto il post di @Sharon1987, mio marito over 30 ha chiesto la calza della Befana. Abbiamo usato una calza di quando ero piccola, cucita da una vicina anziana. L'abbiamo appesa da mia mamma che ha il camino (chiuso con porte artigianali fatte in casa perché qui è vietato accenderli e aperto faceva solo entrare il freddo).

Dentro biscotti e caramelle vegane + dei cioccolatini non veg perché l'anima buona di mio marito sacrifica la voglia di cioccolato al latte tutto l'anno per venire dietro alle mie intolleranze alimentari.

1 hour ago
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Chiara
Ape rank 6 · Italy

Cerco di stare molto attenta quando acquisto vestiti, molto spesso per me è complicato perché ho la pelle molto sensibile quindi devo sentire che sensazione mi danno i vestiti al tocco prima di acquistarli (incide molto anche la facilità di rimozione delle etichette che davvero non riesco a sopportare ma questo è un altro discorso). Cerco di acquistare vestiti solo da negozi che utilizzano scarti di tessuto oppure materie prime certificate, non sempre ci riesco purtroppo ma per il nuovo anno vorrei impegnarmi maggiormente anche su questo fronte!

3 hours ago
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Betzs
Ape rank 7 · Italy

Piadina all'olio, cannellini schiacciati per ottenere una crema con pepe e spezie, radicchio a crudo. Pranzo velocissimo ma gustoso

4 hours ago
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Silver
Ape rank 7 · Italy
A Bressanone..fronte stazione ferroviaria ottima idea per parcheggio bici e stalli doppi montati per ospitare piu' biciclette... Sono idee che vedo solo o in grannparye qui in Alto Adige.... In altre stazioni o punti di snodo e di passaggio vedo solo un cumulo di bici..o nulla..🚲🚲🚲
5 hours ago
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CAROTA: interessante, la bici va sollevata oppure c'è un meccanismo affinché lo stallo possa essere alzato e abbassato?
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Silver: c'è un meccanismo ad azione manuale..mai visto...Io che frequento molte stazioni in Italia...
Sharon1987
Ape rank 7 · Italy

Anche quest'anno ecco la calza di mio figlio, presa quando aveva un anno…adesso ne ha 20 😬 la calza è tradizione anche per i figli grandi. E la mia tradizione è non volerne comprare un'altra, aumentando gli sprechi e incentivando il consumismo. Viene usata una volta all'anno, può benissimo durare per tutte le epifanie in cui continuerò a fargli la calza 😁

6 hours ago
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MartinaNoor: mia mamma ha conservato le calze di quando ero piccola e stasera le appenderemo perché mio marito non ha mai vissuto l'Epifania e aspetta la Befana
Sharon1987
Ape rank 7 · Italy

Non è il primo pasto veg dell'anno ma il primo che mi sono ricordata di fotografare 🤣 Amo follemente la zucca e penso che l'abbinamento con ceci o fagioli sia fenomenale, inoltre è un piatto facilissimo da fare ed è un "comfort food" perfetto in questi giorni di pioggia e freddo. Stima approssimativa proteine 9 g dai fagioli, 3 dalla zucca 7g riso L'ho abbinato a del riso per me che non mangio glutine e alla pasta per mio figlio, nel suo caso in versione più brodosa; dopo aver cotto zucca e fagioli con alloro (e quando ce l'ho il porro) frullo tutto grossolanamente per rendere il piatto piu cremoso. È un pasto che ti sazia, ti da calore già solo a sentirne l'odore ed è talmente facile da preparare che ti alleggerisce anche dallo stress di avere mille pentole da lavare dopo 😁 P.s. Per chi era preoccupat* per me, il 31 mi hanno dimessa 🎉 combatterò ancora un po' con ciò che resta della polmonite, mi porterò gli strascichi di tosse a lungo e dovrò stare più riguardata perchè non posso ammalarmi di nuovo, ma sono a casa 🥰

6 hours ago
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CAROTA: bentornata a casa. Felice che tu stia meglio
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ValevalinaPenzoloni: Bentornata 💚
Renzo
Ape rank 7 · Italy

Il mio "piede verde" parte da lontano: Traguardi 2025: Dopo anni in campagna con sistemi autonomi, ho scelto la via della massima sicurezza ambientale. Nonostante le peripezie burocratiche (notaio compreso) e 170 metri di scavo a mie spese, mi sono allacciato alla fognatura comunale — appena messa in funzione — e all'acquedotto. Prima, pur essendo in regola con la subirrigazione e la potabilizzazione del pozzo, "mi doleva il cuore" non poter fare di meglio. Ora, la serenità di un sistema certificato non ha prezzo (o meglio, il prezzo ce l'ha, ma ne vale la pena!). Energia e Calore: Il fotovoltaico copre i miei consumi, mentre il termocamino scalda due appartamenti e l'acqua in inverno. D'estate, ci pensa il solare termico. Purtroppo i due sistemi non sono integrati a causa di tecnici "esperti solo sulla carta", ma riesco a gestirli manualmente con ottimi risultati. Rifiuti: Il mio orgoglio! Grazie alle galline che smaltiscono l'organico (quello adatto a loro, naturalmente!), produco pochissimo scarto. Il mio bidone dell’indifferenziato resta quasi sempre vuoto o con un sacchetto; gli operatori ne saranno felici, anche se forse, vedendo solo un minuscolo sacchetto, si chiederanno dove finisca il resto! Mobilità: Guido un’auto Euro 6, non per scelta definitiva ma per necessità attuale. Non è ancora tempo per l'elettrico, ma la consapevolezza guida ogni mio chilometro. La priorità per il 2026? Ottimizzare l’uso del climatizzatore invernale per sfruttare al massimo l’energia del sole e non sprecare nemmeno un watt autoprodotto. Non serve essere perfetti, serve essere coerenti.

11 hours ago
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6 comments · load more
ape
CAROTA: grandeeeee
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lee.jordan: Grande ispirazione e insegnamento, come sempre! Grazie. Purtroppo in condominio è dura, ma qualcosa, anche se piccola, è possibile. Sarebbe già ottimo che tutt* facessero correttamente la raccolta differenziata!
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Sharon1987:

Grande! 🤩

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Silver: per Lee Jordan..e' uscita il 25 fine
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Silver: segue 25 dicembre scorso il conto termico 3.0 con sovvenzionamenti statali.. consulta il sito.
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vale011:

Un racconto concreto, non uno slogan 👏 Qui si vede la differenza tra “green dichiarato” e scelte fatte davvero, anche quando costano fatica, tempo e soldi. L’allaccio a fognatura e acquedotto per serenità ambientale, l’autoproduzione energetica gestita con intelligenza, la riduzione reale dei rifiuti (altro che teoria!) sono esempi rarissimi di coerenza.

vaniglia57
Ape rank 7 · Italy
Dopo le feste e' avanzato del pane. L' ho tagliato a cubetti, tostato nel microonde e fatto asciugare bene. Di solito lo conservo in congelatore ma stavolta voglio provare a tenerlo in un barattolo magari cercando di usarlo presto per ottime vellutate di verdure
8 hours ago
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ValevalinaPenzoloni
Ape rank 7 · Italy
Ho riscoperto le lenticchie da quando è nato mio figlio, soprattutto quelle decorticate. Prima nella mia testa erano semplicemente un accompagnamento tradizionale e d'obbligo al cotechino e per il cenone andavano mangiate per scaramanzia, per augurio per il nuovo anno. Le tradizioni per fortuna cambiano se lo vogliamo e adesso le lenticchie nel nostro piatto hanno un posto d'onore. Ieri sera le ho proposte come secondo piatto per cena con degli amici e sono state apprezzatissime da adulti, adolescenti e bambini. Le ho cucinate in pentola a pressione: - lavate - soffritto in pochissimo olio battuto di carota, cipolla, sedano e salsa di pomodoro - poi versate le lenticchie e 3 cm di acqua - in pentola a pressione per circa 15 minuti. E il piatto ricco è pronto. La consistenza è mordida e super saporita anche grazie al soffritto leggero. Con questa cottura si mantengono tutte le proprietà perché l'acqua è stata assorbita dal legume. Un vero piacere per il palato. ___________________ 🌱 Curiosità sulle lenticchie - Sono tra i legumi più antichi del mondo: coltivate da circa 9.000–10.000 anni, tra Turchia, Siria e Iran. - Il nome viene dal latino “lens”, proprio per la forma a lente. - Esistono molte varietà: marroni, verdi, rosse, gialle, nere… ognuna con sapore e tempi di cottura diversi. - Simbolo di prosperità: la tradizione di Capodanno deriva dalla loro forma, simile a piccole monete. - Sono un alimento “resiliente”: crescono bene anche in terreni poveri e con poca acqua, motivo per cui sono state fondamentali per molte civiltà. - Sono tra i legumi più sostenibili: arricchiscono il terreno fissando l’azoto e richiedono poche risorse. - Hanno un profilo nutrizionale sorprendente: ricche di proteine vegetali, fibre, ferro e folati. - Ogni colore ha un uso ideale: - Verdi: mantengono la forma, perfette per insalate e contorni. - Rosse: decorticate, cuociono in 10–15 minuti, ideali per vellutate e curry. - Nere (Beluga): piccole e sode, ottime per piatti eleganti e abbinamenti con verdure o pesce. https://wikifarmer.com/library/it/article/lenticchie-15-aspetti-interessanti-di-questo-antico-legume
8 hours ago
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Silver
Ape rank 7 · Italy
Ieri a piedi...9900 passi. In tram e in giro per Milano.. ma ...nonostante i saldi non ho comprato nulla....🌼
5 hours ago
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Marta Passaseo
Ape rank 7 · Italy

Inizio anno, tempo di bilanci e di nuovi propositi.
Questa volta però, voglio che tra i miei obiettivi ce ne sia almeno uno che riguardi l’ambiente.
Spesso parliamo di sostenibilità come qualcosa di grande, quasi distante, ma in realtà parte da noi, da scelte semplici e quotidiane.
Per me, il primo passo sarà ridurre gli sprechi in casa, soprattutto in cucina. Spesso compro più del necessario e finisco per buttare via cibo. Voglio imparare a organizzarmi meglio, pianificare la spesa, riutilizzare ciò che ho.
In più, cercherò di limitare l’uso della plastica e fare più attenzione ai miei consumi in generale.
Non voglio strafare, ma fare qualcosa che possa diventare un’abitudine.
Per il 2026 la mia priorità green sarà questa: meno sprechi, più consapevolezza. Un passo alla volta.

5 hours ago
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vaniglia57
Ape rank 7 · Italy
Un grande classico del riciclo assolutamwnte veg! La pappa col pomodoro col mio basilico dell' orto conservato in congelatore ( e anche sotto forma di sale aromatizzato)
5 hours ago
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Andrea Campinoti
Ape rank 7 · Italy

Cecina con contorno di cavolo nero e porro😋

20 hours ago
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ValevalinaPenzoloni
Ape rank 7 · Italy
🦫 Mobilità sostenibile: una questione di abitudine. Da tempo ho smesso di considerare l’auto come prima opzione. I miei spostamenti quotidiani (lavoro, commissioni, appuntamenti) li penso direttamente in bici. È più semplice, più coerente, più sostenibile. Ogni chilometro è parte di una routine che si costruisce giorno dopo giorno. Come un castoro, mattone dopo mattone, ho consolidato un’abitudine che riduce l’impatto e migliora la qualità della vita. Non è una sfida, è un metodo e funziona. Castoro superato! Avanti il prossimo
1 day ago
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CAROTA: bravissima
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Silver: a Milano la vedo dura in tutto con la bici...
Betzs
Ape rank 7 · Italy

Ecco l'insalata d'inverno (arance-carote-finocchi) un po' di detox dopo le feste. Qui non è ancora condita perché i bimbi hanno attinto alla verdura così com'era, per gli adulti semplicemente olio e pepe.

1 day ago
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lee.jordan: Anche noi prepariamo finocchi e carote crude in insalata condite con olio extra vergine; proverò ad aggiungere anche tocchetti di arancia.
milena
Ape rank 7 · Italy
Ho provato a sistemare la casetta per gli uccellini anche se puo' essere troppo presto. Mi piace pensare che possa essere un riparo temporaneo per qualsiasi evento non prevedibile. Intanto ho trovato un articolo da cui prendero' spunto per preparare gli alimenti consigliati come nutrimento adeguato. https://www.greenme.it/animali/animali-selvatici/nutrire-gli-uccelli-in-inverno-il-gesto-piu-comune-che-puo-diventare-un-rischio/
1 day ago
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Betzs
Ape rank 7 · Italy

'Erba croccante' Come la chiamano i bambini 🤣 per la prima volta il sole non è riuscito a sciogliere la brina. La foro non rende, personalmente adoro questo spettacolo luccicante.

1 day ago
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