Pane raffermo dell'inverno = panzanella in estate!

Con pomodori dell'orto km0 e aggiunta di zucchina dell'orto di un'amica (tipo km10 ecco).

https://www.instagram.com/reel/DawsNYLgUha/?igsh=d2xuMTcwN2h3cHI2 Io ammetto che non ci ho mai pensato

Ci sono storie come questa che fanno ben sperare e mettono di buon umore. La storia di Mwanasha, la donna che si immerge ogni giorno per ridare vita alle barriere coralline del Kenya https://www.greenme.it/ambiente/mi-chiamano-mama-corallo-la-storia-di-mwanasha-la-donna-che-si-immerge-ogni-giorno-per-ridare-vita-alle-barriere-coralline-del-kenya/

Non so se si può considerare proprio sostenibile ma mi ha colpito perché abbi fa, in vacanza a Tremiti, una ragazza ci parlò dello studio sui polpi, sulla loro intelligenza ed emotività, hanno capacità di riconoscere le persone. Io l'ho messo in lista da guardare.

Ieri sera, dopo una delle tante giornate calde e umide di questo periodo estivo, mi sono avventurata in bici verso una zona verde della citta' e ho scelto il Parco Ducale. Devo riconoscere che ci sono stata tante volte ma ancora una volta mi sono stupita ed emozionata ha vedere il Palazzo Ducale illuminato nel suo splendore!

Chiara Rancan è una mamma di Parma impegnata in un blog in cui parla delle pratiche yoga, workout, prodotti ecosostenibili e libri. Libri che prende da biblioteche o librerie viaggianti che qui a Parma possono trovarsi vicino a parchi, piazzette o esterno di un supermercato coop .

Questi sono alcuni libri Conad che mi ha donato un'amica a cui non interessavano più, quindi già riciclo di mano in mano. Sono creati da classi primarie e secondarie, parlano dell'alimentazione corretta, equilibrata, toccando anche il tema della piramide alimentare e che gli ingredienti di un buon piatto possono anche essere fatti di sola frutta

In realtà li uso dal 2019. Presi in offerta bollino arancione Lidl. Già mi trucco poco, la sera mi lavo la faccia col sapone e con acqua micellare tolgo l'ultimo residuo di rimmel e matita occhi. Il mattino solo una passata al viso con acqua micellare. Li lavo a 40 gradi con qualsiasi colore perché mi servono solo in casa. Su 7 ne ho usati solo 3 al momento perché fanno ancora il loro dovere. I dischetti in cotone li prendiamo solo per poterci disinfettare, uno spreco in meno nell'indifferenziato e una spesa molto meno periodica

Non mi trucco se non per matita occhi e mascara. Questo è un nuovo acquisto preso all' Esselunga sabato per 2 motivi, vegano e non costoso. Meno di 3,50eito. Provato stamattina, devo dire che fa molto più il suo dovere lui di altri che costano il doppio se non di più

Oggi che devo lavare anche i balconi dalla polvere, lo faccio con l'acqua ,per togliere il grosso,del secchio usato per i pavimenti di casa. Poi passo con il mocio dedicato per esterno.

Non ho molte magliette perché non ho messo maglie a maniche corte in pubblico per ben 7 anni. Mio marito, che su certe cose è più liberale di me, me ne ha regalate un paio e, complice il caldo, ci ho preso gusto. Oggi ho acquistato due magliette, visto che ne ho pochissime, appunto. Ho scelto quelle di un brand venduto da Altromercato, O'press, con serigrafie realizzate dai detenuti del carcere di alta sicurezza di Genova. Credo profondamente nella rieducazione e nel dare una possibilità nella vita, anche a chi viene odiato dalla collettività. Senza cura, senza speranza e senza possibilità di cambiamento non c'è ecologia della cura e della società. L'unico modo per ridurre davvero il crimine è dare una possibilità a chi ha vissuto una vita piena di difficoltà e senza privilegi. Detto ciò, ho scelto le stampe "la geografia è un fatto di fortuna" e "in direzione ostinata e contraria" (di Smisurata preghiera, una canzone che parla proprio della maggioranza che disprezza e del vivere tra gli ultimi). Un po' voglio che la gente dal cuore cattivo mi stia distante, un po' voglio creare riflessione.

Ciotole in ceramica e vetro e contenitori in plastica riutilizzabile. Possono andare anche in microonde anche se è una cosa che non mi piace molto

Ieri sera sono andata a provare zumba per il progetto Ridatti una Mossa dell'Ulss 2....è stata una attività carina, in un luogo super bello e c'erano anche abbastanza persone... sono soddisfatta!! Nonostante poi le temperature di questi giorni, lì nel parco all'ombra si stava anche bene (qualche xanzara mi ha punto ma vabbè!)... voi come state gestendo caldo e attività fisica???

Ho acquistato una box Too good to go da Knorr, con i noodles istantanei (so che non sono il massimo ma quando ho poco tempo sono una cosa che consumo). Sono veramente molto contenta ci sono dei gusti molto particolari che non avevo mai visto! Oltretutto sono tutti vegan (dicono solo "potrebbe contenere tracce di" ma no carne)

Qualche giorno fa ero in ritardissimo non ero riuscita a cucinare, per fortuna avevo questa pasta di legumi (alle lenticchie e ai piselli) a cui ho aggiunto semplicemente pomodori e basilico. Fresca e saziante, mi sono salvata il pasto 😅

Pulizie da Legambiente Campania 🤗

Più del territorio di così! Basilico del balcone , pomodori dell'orto dati dalla cugina acquisita che vengono da Ponte Taro e uova di un'amica contadina da Ravarano. Tutte zone limitrofe a Parma.

Noi come sempre campeggio. Più a contatto con la natura cosa c è?

Giro al labirinto della Masone , biglietto ottenuto con le Twins dell' app. Le ferie quest'anno sono praticamente casa Parma, collina e a settembre un weekend lungo al mare. Bella scoperta il distributore dell' acqua