Troppo "banale" per essere messo come "ricetta di stagione"… Con questo caldo si ha sempre voglia di bibite fresche in frigo; per evitare plastica ho fatto scorta di filtri di tè (che sono biodegradabili, o si può prendere anche in foglie), ogni tanto preparo una bottiglia di tè con zucchero e due limoni (oggi esperimento 1 limone + 1 arancia) così abbiamo una bella bibita senza plastica 😉

Missione: viaggiare a basso impatto, in diretta dalla strada ⚡🚗 Vi scrivo proprio mentre siamo in viaggio, prima tappa della missione Greenapes sul viaggiare leggero: la scelta del mezzo. Noi abbiamo scelto anche questa volta la macchina elettrica. All'inizio, vi dico la verità, ci sembrava anche un po' una rottura di scatole: fare i conti con l'autonomia, cercare le colonnine di ricarica, sperare che fossero libere e funzionanti, rivedere i tempi in base a dove fermarsi. Ma con i viaggi fatti in quest'ultimo anno abbiamo imparato ad apprezzarlo sempre di più. Le soste diventano occasioni, non intoppi: scopri posti nuovi che in auto tradizionale avresti solo attraversato senza fermarti, ti fai un caffè in un paese che non conoscevi, fai due passi mentre la macchina ricarica. Il viaggio si vive in modo "lento", diverso da quella corsa a pieno gas da un punto A a un punto B senza guardarsi intorno. Non è la comodità a cui siamo abituati con un pieno di benzina in cinque minuti e via, ma forse è proprio questo il punto: la sostenibilità raramente è la strada più comoda, però spesso è quella che ti regala di più, se le dai una possibilità. La rete di colonnine in Italia sta migliorando, e ogni sosta forzata si è trasformata, per noi, in una piccola scoperta in più. E voi, avete mai provato un viaggio lungo in elettrico? Come vi siete trovati con le colonnine, e avete scoperto qualche posto per caso durante una sosta?

Ieri sono andata a piedi in biblioteca a prendere un libro che avevo visto in libreria diverso tempo fa, ma che al posto di comprare avevo deciso di prendere in biblioteca....Ieri finalmente mi sono decisa e sono andata ed è stata una bella scoperta la biblioteca dietro casa😁 voi siete più team libri personali o li prendete in prestito??

Pesto di foglie di carota e mandorle. Oggi abbiamo raccolto le carote viola e le foglie erano stupende (le carote un po' meno) quindi ho selezionato le migliori.

🌱 Le mie opere di altissima ingegneria idraulica 🌱 Oggi vi racconto una genialata (mia, sia chiaro, quindi fidatevi fino a un certo punto 😅). Devo partire tre giorni e le mie piantine sul balcone — lattuga, fragole, basilico, menta, pomodoro, peperoncini — non potevano certo restare senza acqua ad aspettarmi. Ho messo in piedi un piccolo laboratorio di sistemi di irrigazione fai-da-te, uno diverso per ogni esigenza: 🍾 Una bottiglia di plastica riciclata, forellini nel tappo fatti con uno spillo, capovolta dritta nel terreno della lattuga: rilascio lento per due-tre giorni, zero plastica nuova comprata, solo una bottiglia che avrebbe comunque fatto la sua strada verso la differenziata. 💧 Piattini pieni d'acqua sotto i vasi di basilico, menta, peperoncino e pomodoro: semplicissimo, ma efficace per piante che non amano restare completamente all'asciutto. 🧵 Per il basilico, il più delicato di tutti, anche un sistema a capillarità con uno spago: un capo immerso in un contenitore d'acqua, l'altro infilato nella terra, così l'umidità risale piano piano per tutta la mia assenza. Tre soluzioni diverse, zero euro spesi, zero gadget "smart" comprati apposta. Solo cose che avevo già in casa, riorganizzate con un po' di ingegno. E voi, quali trucchi "fatti in casa" usate per prendervi cura delle vostre piante quando siete via? 🌿

Vediamo se riusciamo

Come fare a mangiare più frutta? Metterla nei piatti salati!

Questa ricetta me l'ha ispirata una amica spagnola: lenticchie, pomodori e pesca 🍑😋😋😋 ci andavano forse anche cipolle e peperoni, ma non ne avevo 😬

Oggi al Grest UISP Parma che frequenta Paolo hanno dato ai bimbi questa rotella bifacce che spiega il riutilizzo dell'alluminio e per cosa può essere riutilizzato e una calamita che è anche apribottiglie

Olibano dell'Oman, qualità green hojari. Questa qualità è la più pura tra le 4 qualità di resina prodotte dalla boswellia sacra. Le qualità "minori" servono a produrre l'incenso, questa viene usata per scopi alimentari. Può essere masticata o sciolta in acqua e ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Il suo uso risale al 7 secolo ed è documentato dai testi di medicina Profetica islamica. Questo olibano è stato prodotto da una coperativa di donne e raccolto in modo etico e a basso impatto ambientale. Difatti, le piante dell'Oman sono tutelate dal sultano stesso. Attenzione, va comunque assunto in quantità ridotta e stando attenti ad eventuali patologie e interazioni coi farmaci, difatti l'olibano fluidifica il sangue.

Qualche sera fa ad una festa in piazza ho mangiato questo panino con polpetta vegana preparata dalla macelleria vegetariana, fantastico 😋

Oggi per pranzo bulgur con ceci neri e zucchine dell'orto!

Ci sono storie come questa che fanno ben sperare e mettono di buon umore. La storia di Mwanasha, la donna che si immerge ogni giorno per ridare vita alle barriere coralline del Kenya https://www.greenme.it/ambiente/mi-chiamano-mama-corallo-la-storia-di-mwanasha-la-donna-che-si-immerge-ogni-giorno-per-ridare-vita-alle-barriere-coralline-del-kenya/

Qualche peluche non più utilizzato pronto per essere donato 🧡

Dato che non riesco a far vivere un basilico... perché non provare a piantare l'ananas?!? 🤣🤣🤣Avevo comprato un ananas da mangiare con le amiche ed è finalmente arrivato il momento di mangiarlo e per dare una chance al ciuffo di ananas ho provato a piantarlo... chissà se radicherà🤞🤞se il mio pollice nero ha colpito, dubito... ma tentare non nuoce🤣

Pranzo vegano: insalata di patate pomodori olive e tofu marinato in salsa di soia

Si è deciso! Blooming day!

Non sono ovviamente bellissimi, ma a km quasi zero. L'orto del patrigno di mia cugina acquisita ha prodotto così tanti pomodori, zucchini e cetrioli che stanno distribuendo a tutti 😁🤤😋

Mercato delle pulci in piazza Ghiberti📍

Ieri sera sono andata a provare zumba per il progetto Ridatti una Mossa dell'Ulss 2....è stata una attività carina, in un luogo super bello e c'erano anche abbastanza persone... sono soddisfatta!! Nonostante poi le temperature di questi giorni, lì nel parco all'ombra si stava anche bene (qualche xanzara mi ha punto ma vabbè!)... voi come state gestendo caldo e attività fisica???