Ieri ho partecipato ad una lezione sull'uso degli oli essenziali per la prevenzione e il supporto alla cura dei malesseri della stagione invernale.
Gli oli essenziali possono essere di supporto alla prevenzione e alla guarigione ma vanno usati con conoscenza e attenzione.
Vi lascio la foto della miniguida per preparare alcuni rimedi.
Ricordo di attenzionare il tipo di olio essenziale (dev'essere adatto ad uso cutaneo e orale) e di non applicare l'olio essenziale puro (tranne alcune eccezioni) sulla pelle e di non ingerirlo mai puro. L'olio essenziale va sempre usato con una base di olio vegetale.
