Siccome vorrei “costruirmi” una homegym per fare meglio la boxe (magari in quei giorni in cui non posso allenarmi in palestra per vari motivi (tipo scuola guida o logistici) ho trovato diversi video in cui fanno vedere delle bellissime idee di sacco e di pungiball a partire dalle gomme delle auto esauste… vi lascio qua sotto qualche link carino:
Per il pungiball:
https://www.instagram.com/reel/Dcc3RCop3Q2/?stkn=bHpucTczN2t0NHF1
Siccome vorrei “costruirmi” una homegym per fare meglio la boxe (magari in quei giorni in cui non posso allenarmi in palestra per vari motivi (tipo scuola guida o logistici) ho trovato diversi video in cui fanno vedere delle bellissime idee di sacco e di pungiball a partire dalle gomme delle auto esauste… vi lascio qua sotto qualche link carino: Per il pungiball: https://www.instagram.com/reel/Dcc3RCop3Q2/?stkn=bHpucTczN2t0NHF1
per il sacco da boxe: https://www.instagram.com/reel/DdDgve_pG7M/?stkn=bWEybmYxb3lwcWJu
per il sacco rotondo (quello che di solito viene riempito d’acqua) https://www.instagram.com/reel/DdSSmdhoAor/?stkn=M250bmtkMmV0MGM2
bonus per chi fa lotta o MMA: https://www.instagram.com/reel/DbWBXs_CgZN/?stkn=MWlkOWIyY2dwcTI0Yg==