🧘♀️ Agosto è stato un mese di pausa dai corsi di yoga… ma non dalla pratica!
Tra una vacanza e l’altra 🌊☀️ ho scoperto le lezioni su Yome (regalo super apprezzato della #madbox 🎁) e ho seguito anche quelle che la mia insegnante ha condiviso su YouTube 🎥💖 per tenerci in movimento.
Sempre con me:
🧘♀️ il tappetino,
🎧 le cuffie per ascoltare la sua voce
🌿 e i suoni della natura intorno a me.
Un modo bellissimo per restare connessa al corpo, alla mente e all’ambiente che mi circonda ✨
super interessante!!
a long while ago