Venerdì sono stata operata al seno. È già la seconda volta che "la racconto" 😅, quindi lo ripeto anche qui: #checkyourboobs.
Una cosa che posso condividere, in generale, è che dopo un intervento è importante non immobilizzare le parti del corpo non coinvolte. La fisioterapia lo spiega bene: muovere ciò che può muoversi aiuta la circolazione, riduce la rigidità, mantiene attivi i muscoli e sostiene il recupero globale. Ovviamente ogni percorso è personale e va seguito con i professionisti. Per me questo ha significato una cosa semplice: le gambe. Già dal giorno dopo mi hanno riportata pian piano nelle mie abitudini.
Niente bici per ora, ahimè… ma tanti chilometri a piedi. Mobilità lenta, ma costante!
💪👣💪👣💪👣💪👣💪👣💪
6 clappers
Beafest:
In bocca al lupo per la tua ripresa! 🤞🍀
a long while ago
Luaffy:
in bocca al lupo e un abbraccio
a long while ago
In bocca al lupo per la tua ripresa! 🤞🍀
a long while ago