Oggi, 2 aprile, è la giornata internazionale per la consapevolezza sull'autismo ♾️ Di recente ho scoperto di essere nello spettro autistico, io preferisco come molti altri il linguaggio chiamato "identity first", quindi mi considero una persona autistica e non con autismo. Il disturbo dello spettro autistico è un disturbo del neuro sviluppo con infinite combinazioni di caratteristiche comunicative, sensoriali, comportamentali, linguistiche e intellettive. Per questo spesso si dice che quando si conosce una persona autistica di conosce "una" persona autistica. Alcune persone, come me ad esempio, sono ipersensibili agli stimoli esterni come rumori, odori, luci. Altre invece sono iposensibili. Per riuscire a non essere sovrastimolata da rumori o altri stimoli quando esco fuori casa uso alcuni strumenti, come tappi per le orecchie o un ventaglio quando non riesco a regolare la mia temperatura corporea e non riesco a percepire bene la temperatura circostante. Uso anche dei "fidget toys", strumenti purtroppo di plastica, che mi aiutano ad auto regolarmi e a gestire le mie emozioni spesso molto forti. Nella seconda foto ci sono invece dei libri che ho considerato molto utili per capirmi un po' di più! Questa non è assolutamente una rassegna completa sul disturbo dello spettro autistico ma spero possa essere uno stimolo per approfondire ulteriormente Vi lascio anche qualche link di post di persone autistiche o genitori di bambini o ragazzi autistici su questa giornata, e su quanto la consapevolezza sia fondamentale ogni giorno non solo oggi

https://www.instagram.com/p/DH7sdZMInCl/?igsh=MTVvcmY3eDlubWxqeA==

https://www.instagram.com/p/DHRYo_5Il0g/?igsh=MXUwNzVnb2pkb3FtNg==

https://www.instagram.com/reel/DH0wTKhMUKw/?igsh=eWVleW9rYXh4aWxi