Oggi sono stata al secondo mini-corso di aromaterapia organizzato dalla farmacia del quartiere accanto al mio. Abbiamo imparato l'uso degli oli essenziali per aiutare a contrastare le allergie stagionali (in supporto ai farmaci), i dolori reumatici e per il detox.
Non ho mai fatto un detox di cambio stagione in vita mia, lo ammetto! Così ho deciso di provare la combinazione fitoterapica (pastiglie di cardo) + aromaterapica (olio essenziale di carota). Accompagnati al fatto che digiuno per Ramadan, tengo molto bilanciati i nutrienti e non annullo i suoi benefici strafogandomi, dovrebbero fare una bella combo.
Ovviamente, mai usare un olio essenziale di marche a casaccio. Bisogna sempre controllare che sia puro, naturale e chemotipizzato.
Abbiamo ricevuto anche un libretto omaggio su come usare gli oli essenziali in sinergia e nell'autoproduzione.
