Ogni sera dopo il lavoro cammino per un'ora circa e posso confermare che gli occhi, la mente si distendono. Riesco anche a dormire meglio.
Quando, per un motivo qualsiasi non cammino, mi manca. Se posso lo faccio anche in pausa pranzo per venti minuti.
https://www.instagram.com/p/DbBc1w_jERP/?igsh=MWdmZ2dqbnFodjBlbw==
Ogni sera dopo il lavoro cammino per un'ora circa e posso confermare che gli occhi, la mente si distendono. Riesco anche a dormire meglio.
Quando, per un motivo qualsiasi non cammino, mi manca. Se posso lo faccio anche in pausa pranzo per venti minuti.
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