Che dire… L'abbonamento omaggio a YOME è capitato veramente a fagiolo, come si suol dire! Dopo che l'anno scorso il centro sportivo dove vado due volte a settimana (piú una che due fra tutto, ma vabbè, meglio di niente) ha provato a tenere aperto per due settimane di Agosto, ma almeno tre lezioni me le hanno annullate perchè ero l'unica iscritta, quest'anno hanno sospeso tutti i corsi per tutto il mese.
Peccato, ma perlomeno mi sono stati di stimolo per fare esercizio a casa, grazie al materiale di YOME (abbondantissimo e molto vario!). Tra l'altro, ho potuto cosí finalmente sfruttare il materiale che avevo vinto (felicissima 😊) poco più di un anno fa giocando uno scontrino di due barrette Kellogg's 😁 Come avevo scritto in un post all’epoca, il pilates che fanno fare alla mia classe è già piuttosto un "piloga", includendo alcune posizioni dello yoga o simili, ma il corso di YOME dà l'opportunità di svolgere corsi 100% di Yoga. Tuttavia, dando un’occhiata ad alcune lezioni, ho notato che alcune contorsioni non vanno affatto bene per la mia zona lombare, in parte degenerata…
Allora mi sto dedicando alle lezioni di pilates (in merito al quale conosco già gli eventuali accorgimenti che devo attuare, che mi aveva indicato una fisiatra), da abbinare a interessanti esercizi di meditazione, che non ho ancora avuto il tempo di aprire ma lo voglio fare😯☺️
Che dire… L'abbonamento omaggio a YOME è capitato veramente a fagiolo, come si suol dire! Dopo che l'anno scorso il centro sportivo dove vado due volte a settimana (piú una che due fra tutto, ma vabbè, meglio di niente) ha provato a tenere aperto per due settimane di Agosto, ma almeno tre lezioni me le hanno annullate perchè ero l'unica iscritta, quest'anno hanno sospeso tutti i corsi per tutto il mese.
Peccato, ma perlomeno mi sono stati di stimolo per fare esercizio a casa, grazie al materiale di YOME (abbondantissimo e molto vario!). Tra l'altro, ho potuto cosí finalmente sfruttare il materiale che avevo vinto (felicissima 😊) poco più di un anno fa giocando uno scontrino di due barrette Kellogg's 😁 Come avevo scritto in un post all’epoca, il pilates che fanno fare alla mia classe è già piuttosto un "piloga", includendo alcune posizioni dello yoga o simili, ma il corso di YOME dà l'opportunità di svolgere corsi 100% di Yoga. Tuttavia, dando un’occhiata ad alcune lezioni, ho notato che alcune contorsioni non vanno affatto bene per la mia zona lombare, in parte degenerata…
Allora mi sto dedicando alle lezioni di pilates (in merito al quale conosco già gli eventuali accorgimenti che devo attuare, che mi aveva indicato una fisiatra), da abbinare a interessanti esercizi di meditazione, che non ho ancora avuto il tempo di aprire ma lo voglio fare😯☺️