Come iniziare bene una GIORNATA VENTSA e piovosa, con un messaggio dalla mia maestra di yoga
TEMPO DI LETTURA 1' 31" - concediteli!
🍁🍂 Buongiorno Yogin! Oggi giornata ventosa! Ad alcune persone il vento da fastidio, altre lo adorano!
Il vento di oggi mi fa pensare a Vāyu (termine sanscrito che deriva dal tema √vā + uṆ e l’infisso yuK) e significa ciò che si muove in modo intenso. Una caratteristica che adoro del movimento di vāyu, e che lo contraddistingue, è che esso si muove in tutte le direzioni e non solamente nella direzione discendente, come per l’acqua o nella direzione ascendente, come per il fuoco.
Vāyu non si può toccare, ma lui può toccare noi: la nostra pelle, le nostre vie aeree!! Quando circola nel nostro corpo diventa soffio vitale (prāṇa), quando circola intorno a noi è RESPIRO COSMICO.
🍁🍂L’INSEGNAMENTO DEL VENTO D’AUTUNNO
Un monaco sedeva sotto un grande albero, osservando come le foglie dorate cadevano al suolo, una ad una. Ogni foglia che lasciava il ramo sembrava danzare con il vento prima di adagiarsi dolcemente sulla terra. Il monaco rifletteva su ciò che il suo maestro gli aveva insegnato: L’IMPERMANENZA.🍂
“Mentre l’estate ha riempito gli alberi di vita e di foglie rigogliose, l’autunno arriva sempre a ricordarci che nulla resta per sempre” pensava il monaco. “Come le foglie che si staccano dai rami, anche noi dobbiamo imparare a lasciar andare.”
Un giovane allievo si avvicinò e si sedette accanto a lui. Vedendo il tappeto di foglie ai loro piedi, chiese: “Maestro, perché le foglie cadono? Non è triste vedere gli alberi perdere ciò che più li rende belli?”
Il monaco sorrise, indicando un albero vicino. “Le foglie cadono non perché l’albero sta morendo, ma perché l’albero sà che per sopravvivere deve lasciar andare ciò che non gli serve più. Ogni foglia che cade fa spazio a nuove foglie, a una nuova stagione di vita.”
L’allievo rimase in silenzio, riflettendo.
“L’autunno,” continuò il monaco, “ci insegna l’arte del distacco. Non possiamo trattenere ciò che è destinato a passare. Così come l’albero lascia andare le sue foglie, anche noi dobbiamo imparare a lasciar andare i nostri attaccamenti, i pensieri, le paure e i desideri (leggi quest' ultima frase 2 volte 😉). Solo allora saremo pronti per accogliere ciò che verrà.“
Il vento d’autunno soffiava dolcemente, portando via un’altra foglia. L’allievo osservò, comprendendo che ogni cosa ha il suo tempo. Anche ciò che oggi ci sembra importante, un giorno potrebbe svanire, come le foglie portate dal vento.
Il monaco chiuse gli occhi e disse: “Quando impariamo ad accogliere l’impermanenza, smettiamo di aggrapparci al passato. Iniziamo a vivere nel presente, come l’albero che si prepara a un nuovo inizio.“
14 clappers
vaniglia57:
bellissimo concetto....grazie per la condivisione
a long while ago
Grazie!
a long while ago