Questa Γ¨ la cena di stasera, pronta per essere cotta in forno:
βπ ππ‘ππ₯π₯π ππ πππ§π ππππ π£π π π‘ππ₯ππ₯π
Cuocere a vapore cavolfiore e patate, frullare o schiacciare con la forchetta il composto, aggiungere un pochino di sale formaggio a piacere e un pΓ³ di pangrattato per regolare la consistenza. Formare delle polpettine e rotolarle nel pangrattato e semi di sesamo. Se volete il cuore filante mettere un pezzettino di formaggio in ogni polpetta. In forno per 10 minuti circa 200Β°.
Buon appetito (piatto pulito!) π
