Hi Apes! 🦍🦍🦍 Oggi vi voglio lasciare un suggerimento!!! 🤓📓 Nonostante sembri un tema differente da quelli trattati in prevalenza in questo social, vorrei comunque consigliarvi questo libro: “Brain Power”🧠! Comprato in autogrill e accessibile a tutti è un mini manuale che ognuno di noi dovrebbe conoscere!

Vengono trattate tantissime tematiche tra le quali:

• agenti chimici dannosi presenti in elementi (e alimenti) con i quali noi veniamo a contatto ogni giorno (come quelli presenti nei profumi, essenze, ammorbidenti, trucchi, creme, saponi, detergenti, cibi pronti, cibi lavorati, cibi zuccherati);🍟🍭

• metalli pesanti, dove si trovano, come si possono evitare, come si possono combattere se assunti;⚗️🔬

• supercibi tra i più impensabili (tra questi proprietà nobili del sedano, zenzero, curry, mele e così via, come assumerli in modo naturale);🍒🍏

• ricette vegane e vegetariane,🌱🥝

• consigli di ogni genere per migliorare le qualità di vita attaccata troppo spesso ad abitudini gravente dannose.🦋👣

Spero possa interessarvi💕 Se volete saperne di più o volete qualche stralcio di capitolo scrivete💕🤓📓